Гигиена тела. Беленкова Анастасия 9А

Август 21, 2022

Главная
Разное
Гигиена тела. Беленкова Анастасия 9А

Содержание

2. Что такое личная гигиена? Личная гигиена — свод правил поведения человека в быту и на производстве.
3. Гигиена тела человека Личная гигиена органов зрения. Читайте при хорошем освещении — это основа гигиены зрения;
4. 2. Личная гигиена органов слуха. нужно тщательно следить за чистотой ушных раковин; избегать мест с повышенной
5. не рекомендуется засовывать в слуховой проход острые предметы; своевременно лечить заболевания носоглотки. Тупфер, применяемый как ухочистка
6. 3. Личная гигиена полости рта. Чистите зубную поверхность не менее двух раз в день. Чистите зубы,
7. Чистку зубов заканчиваете очищением языковой поверхности от налета.
8. 4. Личная гигиена кожи. Кожа человека выделяет пот и кожное сало, загрязняется пылью. При загрязнении кожа
9. Ноги нужно мыть каждый день прохладной водой и мылом. Холодная вода уменьшает потовыделение.
10. 5. Гигиена волос. Тщательно относитесь к выбору средств по уходу за волосами (шампуни, бальзамы, лосьоны и
11. Значение личной гигиены в жизни человека Личная гигиена направлена на сохранение и укрепление индивидуального здоровья человека.
13. Скачать презентацию

Слайд 2

Что такое личная гигиена?
Личная гигиена — свод правил поведения человека в

быту и на производстве. В узком понимании гигиена — это гигиеническое содержание тела, одежды и предметов домашнего обихода. Нарушения требований личной гигиены могут сказаться на здоровье как одного человека, так и очень больших групп людей (коллективы предприятий, семьи, члены различных сообществ и даже жители целых регионов).

Слайд 3

Гигиена тела человека
Личная гигиена органов зрения.
Читайте при хорошем освещении — это

основа гигиены зрения;
Не читайте на ходу, в транспорте, лежа;
Глаз должен быть увлажнен;
Берегите глаза от прямого воздействия ультрафиолета;
При чтении держите текст
на расстоянии 30 см
от глаз.

Слайд 4

2. Личная гигиена органов слуха.
нужно тщательно следить за чистотой ушных раковин;
избегать

мест с повышенной концентрацией шумов;
при возникновении воспалительных заболеваний ушей незамедлительно обращаться за медицинской помощью;

Слайд 5

не рекомендуется засовывать в слуховой проход острые предметы;
своевременно лечить заболевания носоглотки.
Тупфер,

применяемый как ухочистка

Слайд 6

3. Личная гигиена полости рта.
Чистите зубную поверхность не менее двух раз

в день.
Чистите зубы, расположив щетку под углом к десне, круговыми выметающими движениями.
Очищайте мягкими движениями взад-вперед внутреннюю, наружную и жевательную поверхности зубов, делая одновременно для каждой поверхности по 10 парных движений. Жевательные поверхности челюстей чистите возвратно-поступательными движениями, щечные – подметающими, язычные – скребущими движениями.

Слайд 7

Чистку зубов заканчиваете очищением языковой поверхности от налета.

Слайд 8

4. Личная гигиена кожи.
Кожа человека выделяет пот и кожное сало, загрязняется пылью. При загрязнении кожа теряет

свои защитные свойства и на ней начинают размножаться болезнетворные микроорганизмы, а пот и кожное сало, разлагаясь, начинают источать запахи.
Нужно принимать ежедневный гигиенический душ, ногти регулярно коротко обстригать.
Мытьё волос осуществляют не реже 1—2 раз в неделю.

Слайд 9

Ноги нужно мыть каждый день прохладной водой и мылом. Холодная вода

уменьшает потовыделение.

Слайд 10

5. Гигиена волос.
Тщательно относитесь к выбору средств по уходу за волосами

(шампуни, бальзамы, лосьоны и т.п.). Волосы очень хорошо впитывают воду, а с ней и вещества, которые могут навредить волосам, коже головы и организму в целом.
После полоскания волосы полезно обдать прохладной водой.
Вытирать голову после мытья желательно теплым полотенцем, а затем дать волосам просохнуть на воздухе. Феном пользоваться
нежелательно, он очень сушит волосы.
При расчесывании волос
недопустимо использование
чужих расчесок.

Слайд 11

Значение личной гигиены в жизни человека
Личная гигиена направлена на сохранение и

укрепление индивидуального здоровья человека. Систематическое невнимательное отношение к гигиеническим условиям жизни ухудшает его здоровье и снижает работоспособность.

Гигиена тела. Беленкова Анастасия 9А

Содержание

Что такое личная гигиена? Личная гигиена — свод правил поведения человека в

Гигиена тела человекаЛичная гигиена органов зрения.Читайте при хорошем освещении — это

2. Личная гигиена органов слуха.нужно тщательно следить за чистотой ушных раковин;избегать

не рекомендуется засовывать в слуховой проход острые предметы;своевременно лечить заболевания носоглотки.Тупфер,

3. Личная гигиена полости рта.Чистите зубную поверхность не менее двух раз