Чубасова Анна Владимировна

Содержание

Слайд 2

Физическая культура (плавание) Урок на тему: Гигиена плавания. Значение плавания как средства укрепления здоровья.

Физическая культура (плавание)

Урок на тему: Гигиена плавания. Значение плавания как средства

укрепления здоровья.
Слайд 3

Плавание как вид физических упражнений и спорта. - Умение держаться на

Плавание как вид физических упражнений и спорта.

- Умение держаться на воде

(статическое плавание) и продвигаться в нужном направлении (динамическое плавание).
Слайд 4

Гигиена плавания

Гигиена плавания

Слайд 5

Гигиена Гигиея – богиня здоровья, дочь мудреца и врача Асклепия. Именем

Гигиена

Гигиея – богиня здоровья, дочь мудреца и врача Асклепия. Именем этой

богини названа наука Гигиена, которая изучает влияние труда и быта на здоровье человека.
Слайд 6

Личная гигиена Режим дня Чистота Чередование труда, отдыха и спорта Уход

Личная гигиена

Режим дня

Чистота

Чередование труда, отдыха и спорта

Уход за кожей

Гигиена ротовой полости

Правильное

питание

Уход за волосами

После школы отдыхай, но только не валяйся. В доме помогай, гуляй и закаляйся

Я люблю свой режим дня!
Он - помощник  для меня!

Слайд 7

Комплекс мероприятий по подготовке воды и уходу за ней Обеспечение рециркуляции

 Комплекс мероприятий по подготовке воды и уходу за ней

Обеспечение рециркуляции воды

Подогрев воды

Механическая

очистка воды

Обеззараживание воды

Необходим для поддержания комфортной температуры в чаше бассейна. Температура воды в бассейне составляет 25-28 °С

Необходима для равномерного перемешивания воды во всех частях бассейна.

Очистка воды от таких загрязнителей как мусор, пыль, песок, отмершие микроорганизм. Осуществляется с помощью специальных фильтров. (песочных, мембранных, угольных).

Уничтожение биологически активных загрязнителей и продуктов жизнедеятельности (микроорганизмы, водоросли, бактерии, вирусы, потожировые выделения).

Слайд 8

Обеззараживание воды Реагентные методы. Дезинфекция достигается путем внесения в воду биологически

Обеззараживание воды

Реагентные методы. Дезинфекция достигается путем внесения в воду биологически активных

химических соединений (хлорирование, бромирование, озонирование, использование кислородсодержащих реагентов, комбинированных препаратов типа «хлор + кислород» и т.п.).

Безреагентные методы. Обработка воды физическим воздействием (ультрафиолет, ультразвук, электроимпульсы и т.п.);

Комбинированные методы. Используются различные комбинации реагентных и безреагентных методов.

Слайд 9

Значение плавания как средства укрепления здоровья

Значение плавания как средства укрепления здоровья

Слайд 10

Плавание оказывает мощный оздоровительный эффект на: Иммунную систему

Плавание оказывает мощный оздоровительный эффект на:

Иммунную систему

Слайд 11

Плавание оказывает мощный оздоровительный эффект на: Опорно-двигательную систему

Плавание оказывает мощный оздоровительный эффект на:

Опорно-двигательную систему

Слайд 12

Плавание оказывает мощный оздоровительный эффект на: Дыхательную систему

Плавание оказывает мощный оздоровительный эффект на:

Дыхательную систему

Слайд 13

Плавание оказывает мощный оздоровительный эффект на: Сердечно-сосудистую систему

Плавание оказывает мощный оздоровительный эффект на:

Сердечно-сосудистую систему

Слайд 14

Плавание оказывает мощный оздоровительный эффект на: Нервную систему

Плавание оказывает мощный оздоровительный эффект на:

Нервную систему

Слайд 15

Задание

Задание

Слайд 16

Спасибо за внимание

Спасибо за внимание