Содержание
- 2. Эффективность тренировочных воздействий существенно определяется адекватностью физических упражнений для данного человека, его врожденным и приобретенным особенностям,
- 3. Спортивная ориентация В процессе спортивной ориентации изучаются врожденные особенности человека и подбираются адекватные для него физические
- 4. Спортивный отбор В процессе спортивного отбора определяются модельные характеристики СД и специфические для данного вида спорта
- 5. Спортивный отбор - многоступенчатый процесс с изменяющимися требованиями к организму человека в ходе многолетней тренировки
- 6. Необходимо учитывать: Динамику индивидуальных реакций организма спортсмена на предъявляемые нагрузки; Возрастные периоды наибольшей эффективности тренирующих воздействий
- 7. Неадекватный выбор спортивной специализации резко замедляет рост спортмастерства и ограничивает уровень спортдостижений, а также является фактором
- 8. Наследуемость морфофункциональных признаков наибольшая наследственная обусловленность выявлена для морфологических показателей меньшая – для физиологических параметров наименьшая
- 9. Наследуемость проявления физических качеств наибольшая наследственная обусловленность выявлена для гибкости и быстроты меньшая – для абсолютной
- 10. Наследственные влияния на морфофункциональные особенности и физические качества человека зависят от периодов онтогенеза. Различают критические и
- 11. Критические периоды - характеризуются повышенной активностью отдельных генов, контролирующих развитие каких-либо признаков. Это качественный и количественный
- 12. Сенситивные периоды - периоды снижения генетического контроля и повышенной чувствительности отдельных признаков к средовым влияниям, в
- 13. Сенситивные периоды для развития физических качеств Гибкости – в 4-15 лет Ловкости – в 6-14 лет
- 14. В росте спортивного мастерства важную роль играет тренируемость или спортивная обучаемость спортсмена, то есть способность повышать
- 15. Тренируемость спортсмена обеспечивается: Степенью прироста различных признаков организма в процессе многолетней спортивной тренировки; Скоростью этих сдвигов
- 17. Скачать презентацию