Организация и методические основы проведения урока физической культуры

Сентябрь 2, 2022

Главная
Алгебра
Организация и методические основы проведения урока физической культуры

Содержание

2. Организация и методические основы проведения урока физической культуры Требования к уроку физической культуры: Сочетание фронтальной, групповой
3. Структура урока Подготовительная часть урока. Основная ее цель — подготовить занимающихся к выполнению упражнений в основной
4. Структура урока Подготовительная часть урока. Обеспечение общей функциональной готовности организма к активной мышечной деятельности; Обеспечение специальной
5. Структура урока В содержание подготовительной части входят: Начальная организация занимающихся (построение, сообщение задач урока, строевые упражнения,
6. Структура урока Подбор упражнений для подготовительной части урока и их чередование зависят от задач урока, а
7. Структура урока Основная часть урока. Цель основной части — решение наиболее значимых оздоровительных, образовательных и воспитательных
8. Структура урока Основная часть урока. Упражнения, требующие проявления скоростных, скоростно-силовых способностей, тонкой координации движений, выполняют в
9. Структура урока Основная часть урока. Продолжительность основной части урока зависит от продолжительности занятия, объема и интенсивности
10. Структура урока В содержание основной части урока входят: Разучивание новых двигательных действий; Закрепление и совершенствование усвоенных
11. Структура урока Заключительная часть урока. Цель заключительной части урока — постепенное снижение функциональной активности организма занимающихся
12. Структура урока Заключительная часть урока. Подведение итогов урока с оценкой преподавателем результатов деятельности занимающихся; Сообщение домашнего
13. Структура урока В содержание заключительной части урока, как правило, входят: упражнения, способствующие снижению возбуждения (передвижения с
14. Рекомендации по формулированию задач урока Образовательные задачи При ознакомлении с двигательным действием: «Ознакомить с техникой...» (и
15. Рекомендации по формулированию задач урока Оздоровительные задачи Пример: «формирование правильной осанки, добиваясь свободного ненапряженного положения туловища
16. Рекомендации по формулированию задач урока Воспитательные задачи При решении задач воспитания личности формулировки конкретизируются в соответствии
17. Организационное обеспечение урока Создание санитарно-гигиенических условий; Материально-техническое обеспечение; Выбор способа (метода) организации деятельности занимающихся на уроке,
18. Методы организации деятельности занимающихся на уроке Фронтальный метод характеризуется выполнением всем составом класса одного и того
19. Методы организации деятельности занимающихся на уроке Групповой метод предусматривает одновременное выполнение в нескольких группах разных заданий
20. Методы организации деятельности занимающихся на уроке Индивидуальный метод заключается в том, что учащимся предлагаются индивидуальные задания,
21. Методы организации деятельности занимающихся на уроке Круговой метод предусматривает последовательное выполнение занимающимися серии заданий (упражнений) на
22. Содержательная сторона урока Содержание деятельности преподавателя: объяснение, показ, наблюдение, анализ, оценка работы учащихся и т.д. Процесс
23. Дозирование физических нагрузок на уроке Физическая нагрузка — это определенная мера влияния физических упражнений на организм
24. Дозирование физических нагрузок на уроке Объем нагрузки определяется количеством выполненных упражнений, затратами времени на занятия, километражем
25. Приемы регулирования физических нагрузок изменение количества повторений одного и того же упражнения; изменение суммарного количества упражнений;
26. Приемы регулирования физических нагрузок изменение исходных положений (например, выпрыгивания вверх из полуприседа и приседа); изменение длины
27. Дозирование физических нагрузок Наиболее информативным, объективным и широко используемым в практике показателем реакции организма на физическую
28. Дозирование физических нагрузок Наибольший общеукрепляющий оздоровительный эффект на занятиях с учащимися подросткового и юношеского возраста достигается
29. Внешние признаки утомления
30. Внешние признаки утомления
31. Анализ урока О качестве урока судят, прежде всего, по выполнению поставленных задач. Однако, качественный анализ урока
32. Протокол хронометрирования
33. Анализ урока педагогически оправданные затраты времени: организация учащихся, проверку домашнего задания, постановка учебных задач; сообщение и
34. Анализ урока педагогически оправданные затраты времени : методическая подготовка учащихся, формирование умений самостоятельно заниматься, а также
35. Анализ урока Общая плотность урока – это отношение педагогически оправданных (рациональных) затрат времени к общей продолжительности
36. Анализ урока Причины снижения общей плотности урока: Неоправданные простои на уроке (опоздание с началом, несвоевременная подготовка
37. Анализ урока Двигательная (моторная) плотность – это отношение времени, использованного непосредственно на двигательную деятельность учащихся, к
38. Анализ урока Показатели моторной плотности зависят от типа урока. Так, на уроках совершенствования техники движений и
39. Анализ урока Оценить качество урока поможет проведение пульсометрии. По показателям пульса определяется реакция сердечно сосудистой системы
40. Протокол пульсометрии урока
41. Анализ урока Оценить качество урока поможет проведение пульсометрии. По показателям пульса определяется реакция сердечно сосудистой системы
43. Скачать презентацию

Слайд 2

Организация и методические основы проведения урока физической культуры
Требования к уроку

физической культуры:
Сочетание фронтальной, групповой и индивидуальной работы.
Постоянное видоизменение содержания урока, методики его организации и проведения.
Обеспечение травмобезопасности урока.
Постоянный контроль за ходом и результатами учебной деятельности учащихся.

Слайд 3

Структура урока
Подготовительная часть урока.
Основная ее цель — подготовить занимающихся

к выполнению упражнений в основной части занятия. В подготовительной части решаются следующие методические задачи:
Обеспечение первоначальной организации занимающихся и их психического настроя на занятие;
Активирование внимания и повышение эмоционального состояния занимающихся;

Слайд 4

Структура урока
Подготовительная часть урока.
Обеспечение общей функциональной готовности организма к

активной мышечной деятельности;
Обеспечение специальной готовности к первому виду упражнений основной части урока (выполнение подводящих и подготовительных упражнений).
Общая продолжительность подготовительной части составляет 10—20% от общего времени урока и зависит от продолжительности занятия, вида учебного материала, температуры окружающей среды и др.

Слайд 5

Структура урока
В содержание подготовительной части входят:
Начальная организация занимающихся (построение,

сообщение задач урока, строевые упражнения, упражнения на внимание);
Различные варианты ходьбы, бега;
Общеразвивающие и подготовительные упражнения, выполняемые на месте, в движении, без предметов, с предметами.

Слайд 6

Структура урока
Подбор упражнений для подготовительной части урока и их чередование

зависят от задач урока, а также от пола, возраста и физической подготовленности занимающихся. В комплекс следует включать доступные занимающимся упражнения для всех групп мышц.

Слайд 7

Структура урока
Основная часть урока. Цель основной части — решение наиболее

значимых оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, предусмотренных учебной программой и планом данного урока.
В основной части вначале разучиваются новые двигательные действия или их элементы.
Закрепление и совершенствование усвоенных ранее навыков проводится в середине или конце основной части урока.

Слайд 8

Структура урока
Основная часть урока.
Упражнения, требующие проявления скоростных, скоростно-силовых

способностей, тонкой координации движений, выполняют в начале основной части урока, а упражнения, связанные с силой и выносливостью, — в конце.
Основную часть следует завершать подвижными играми (игровыми заданиями) и упражнениями с включением движений, разученных на уроке.

Слайд 9

Структура урока
Основная часть урока.
Продолжительность основной части урока зависит от

продолжительности занятия, объема и интенсивности нагрузки, пола и возраста занимающихся и др.
В рамках школьного урока физической культуры она обычно длится 25—30 мин.

Слайд 10

Структура урока
В содержание основной части урока входят:
Разучивание новых двигательных

действий;
Закрепление и совершенствование усвоенных ранее двигательных умений и навыков;
Развитие двигательных способностей;
Воспитание нравственных, интеллектуальных и волевых качеств;
Формирование специальных знаний.

Слайд 11

Структура урока
Заключительная часть урока.
Цель заключительной части урока — постепенное

снижение функциональной активности организма занимающихся и приведение его в относительно спокойное состояние. В соответствии с этой целью решается ряд методических задач:
Снижение физиологического возбуждения и излишнего напряжения отдельных групп мышц;
Регулирование эмоционального состояния;

Слайд 12

Структура урока
Заключительная часть урока.
Подведение итогов урока с оценкой преподавателем

результатов деятельности занимающихся;
Сообщение домашнего задания для самостоятельных занятий физическими упражнениями, для подтягивания «слабых мест».
Длительность заключительной части урока 3—5 мин.

Слайд 13

Структура урока
В содержание заключительной части урока, как правило, входят:
упражнения,

способствующие снижению возбуждения (передвижения с постепенным снижением темпа, упражнения на дыхание и расслабление мышц);
упражнения, способствующие регулированию эмоционального состояния (успокаивающие подвижные игры, игровые задания и упражнения на внимание);
мероприятия по подведению итогов урока с оценкой результатов деятельности занимающихся;
сообщение задания на дом.

Слайд 14

Рекомендации по формулированию задач урока
Образовательные задачи
При ознакомлении с двигательным действием: «Ознакомить

с техникой...» (и далее указывается то упражнение или отдельный его элемент, которое осваивается);
При разучивании двигательного действия: «Разучивание техники выполнения...»;
При совершенствовании двигательного действия: «Совершенствование техники выполнения...».

Слайд 15

Рекомендации по формулированию задач урока
Оздоровительные задачи
Пример: «формирование правильной осанки, добиваясь свободного

ненапряженного положения туловища во время ходьбы и бега», «развитие общей выносливости, используя кроссовый бег» и т.д.
Пример: «Развитие быстроты движений в беге на короткие дистанции», «Развитие скоростно-силовых способностей при выполнении прыжка в длину с разбега» и т.д.

Слайд 16

Рекомендации по формулированию задач урока
Воспитательные задачи
При решении задач воспитания личности формулировки

конкретизируются в соответствии с возрастными особенностями занимающихся и спецификой содержания учебного материала.
Пример: «Воспитание смелости при соскоке с гимнастического козла», «Воспитание чувства выдержки в лыжных гонках на дистанции 5 км» и т.д.

Слайд 17

Организационное обеспечение урока
Создание санитарно-гигиенических условий;
Материально-техническое обеспечение;
Выбор способа (метода)

организации деятельности занимающихся на уроке, который позволит наилучшим образом выполнить поставленные задачи.

Слайд 18

Методы организации деятельности занимающихся на уроке
Фронтальный метод характеризуется выполнением всем

составом класса одного и того же задания независимо от форм построения учащихся (в колоннах, нескольких шеренгах, в круг).
Фронтальный метод успешно применяется при управлении однородной деятельностью занимающихся, не требующей страховки, Важным требованием является такое расположение занимающихся, чтобы они не мешали друг другу, все видели преподавателя, а он, в свою очередь, — учеников.

Слайд 19

Методы организации деятельности занимающихся на уроке
Групповой метод предусматривает одновременное

выполнение в нескольких группах разных заданий преподавателя. Разделение занимающихся на группы и определение содержания заданий осуществляются с учетом пола, уровня подготовленности и других признаков.
Этот метод используется преимущественно в средних и старших классах. Его применение требует специальной подготовки помощников учителя из числа наиболее подготовленных учеников.

Слайд 20

Методы организации деятельности занимающихся на уроке
Индивидуальный метод заключается в

том, что учащимся предлагаются индивидуальные задания, которые выполняются самостоятельно.
Как правило, индивидуальные задания предназначены для занимающихся, значительно отличающихся от основного состава класса по своей подготовленности, особенностям и способностям, а иногда по состоянию здоровья. Метод применяется преимущественно в старших классах.

Слайд 21

Методы организации деятельности занимающихся на уроке
Круговой метод предусматривает последовательное

выполнение занимающимися серии заданий (упражнений) на специально подготовленных местах («станциях»), как правило, расположенных по кругу зала или спортивной площадки.
Обычно в круг включается от 4 до 10 упражнений («станций»). На каждой «станции» выполняется один вид упражнений. Их состав подбирается с расчетом на комплексное развитие двигательных способностей и повышение функциональных возможностей организма. Весь круг проходят от 1 до 3 раз без интервала или с определенным интервалом отдыха между «станциями». Метод применяется в средних и старших классах.

Слайд 22

Содержательная сторона урока
Содержание деятельности преподавателя: объяснение, показ, наблюдение, анализ, оценка

работы учащихся и т.д.
Процесс освоения занимающимися учебного материала включает: восприятие сведений, усвоение элементов, осуществление повторных, но уже скорректированных действий, совершенствование действий и т.д.

Слайд 23

Дозирование физических нагрузок на уроке
Физическая нагрузка — это определенная мера

влияния физических упражнений на организм занимающихся.
Доза нагрузки — это определенная ее величина, измеряемая параметрами объема и интенсивности.
Дозировать нагрузку — значит строго регламентировать ее объем и интенсивность.

Слайд 24

Дозирование физических нагрузок на уроке
Объем нагрузки определяется количеством выполненных упражнений,

затратами времени на занятия, километражем преодоленного расстояния (дистанции) и другими показателями.
Интенсивность характеризуется показателями темпа и скорости движений, ускорения, частоты сердечных сокращений и др.

Слайд 25

Приемы регулирования физических нагрузок
изменение количества повторений одного и того же упражнения;
изменение

суммарного количества упражнений;
изменение скорости выполнения одного и того же упражнения;
увеличение или уменьшение амплитуды движений;
варьирование величин внешних отягощений;
выполнение упражнений в усложненных или облегченных условиях;

Слайд 26

Приемы регулирования физических нагрузок
изменение исходных положений (например, выпрыгивания вверх из полуприседа

и приседа);
изменение длины дистанций в беге, плавании, лыжах;
проведение занятий на обычной, увеличенной или уменьшенной площадке (в спортивных играх);
варьирование применяемых методов (равномерный, игровой, соревновательный и др.);
увеличение или уменьшение времени (интервалов) и характера отдыха между выполнением упражнений.

Слайд 27

Дозирование физических нагрузок
Наиболее информативным, объективным и широко используемым в практике показателем

реакции организма на физическую нагрузку является величина частоты сердечных сокращений (ЧСС).
При дозировании нагрузок в целях повышения функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы их величина по показателю ЧСС рекомендуется не ниже 130 уд./мин (при этом наблюдается максимальный ударный объем сердца).

Слайд 28

Дозирование физических нагрузок
Наибольший общеукрепляющий оздоровительный эффект на занятиях с учащимися подросткового

и юношеского возраста достигается упражнениями аэробной направленности средней (130— 160 уд./мин) и большой интенсивности (161—175 уд./мин ) с помощью подвижных игр, эстафет, спортивных игр, плавания, бега, ходьбы на лыжах и др.).

Слайд 29

Внешние признаки утомления

Слайд 30

Внешние признаки утомления

Слайд 31

Анализ урока
О качестве урока судят, прежде всего, по выполнению поставленных

задач.
Однако, качественный анализ урока возможен только при тщательном оперативно-текущем контроле происходящего в процессе урока.
Наиболее распространенный способ регистрации данных заключается в составлении хронокарты урока (протокола хронометрирования).
Обработка материалов хронокарты позволяет определить двигательную (моторную) и общую плотность урока.

Слайд 32

Протокол хронометрирования

Слайд 33

Анализ урока
педагогически оправданные затраты времени:
организация учащихся, проверку домашнего задания, постановка

учебных задач;
сообщение и закрепление теоретических сведений;
проведение общеразвивающих упражнений;
инструктирование, регулирование, коррекцию (исправление ошибок), помощь, страховку;
подготовку и уборку снарядов, необходимые перемещения учащихся на уроке и т.д.;
изучение техники физических упражнений, развитие двигательных способностей;

Слайд 34

Анализ урока
педагогически оправданные затраты времени :
методическая подготовка учащихся, формирование умений

самостоятельно заниматься, а также организаторских навыков;
мотивация учащихся;
использование наглядных пособий, технических средств, показ упражнений;
педагогический контроль;
подведение итогов, выполнение упражнений на расслабление, постановка домашних заданий;
воспитательная работа на уроке.

Слайд 35

Анализ урока
Общая плотность урока – это отношение педагогически оправданных (рациональных)

затрат времени к общей продолжительности урока.
ОП = ОЗВ (ученика) : ВУ x 100 %
где ОП – общая плотность урока;
ОЗВ – оправданные затраты времени в минутах;
ВУ – время урока в минутах (35 – 45 мин).

Слайд 36

Анализ урока
Причины снижения общей плотности урока:
Неоправданные простои на уроке (опоздание

с началом, несвоевременная подготовка мест занятий и инвентаря, ожидание очереди перед выполнением упражнений);
Неподготовленность учителя к уроку; непродуманные организация и содержание урока, приводящие к паузам;
Излишняя и малоэффективная словесная информация для учащихся на уроке;
Неудовлетворительная дисциплина занимающихся, что приводит к нерациональному использованию времени.

Слайд 37

Анализ урока
Двигательная (моторная) плотность – это отношение времени, использованного непосредственно

на двигательную деятельность учащихся, к общей продолжительности урока.
Двигательная плотность урока определяется по формуле:
ДП = ВДА (ученика) : ВУ x 100 %
где ДП – двигательная плотность;
ВДА – время двигательной активности ученика в минутах;
ВУ – время урока в минутах (35 – 45 мин).

Слайд 38

Анализ урока
Показатели моторной плотности зависят от типа урока. Так, на

уроках совершенствования техники движений и развития двигательных способностей она может достигать 70—80%, а на уроках разучивания двигательных действий и формирования знаний, требующих значительных затрат времени на умственную деятельность занимающихся, моторная плотность может находиться на уровне 50%.

Слайд 39

Анализ урока
Оценить качество урока поможет проведение пульсометрии. По показателям пульса

определяется реакция сердечно сосудистой системы на нагрузку, а также динамика пульса на протяжении всего занятия (кривая нагрузки). Анализ этих данных позволяет оценить правильность и эффективность нагрузок.

Слайд 40

Протокол пульсометрии урока

Слайд 41

Организация и методические основы проведения урока физической культуры

Содержание

Организация и методические основы проведения урока физической культуры Требования к уроку

Структура урока Подготовительная часть урока. Основная ее цель — подготовить занимающихся

Структура урока Подготовительная часть урока. Обеспечение общей функциональной готовности организма к

Структура урока В содержание подготовительной части входят: Начальная организация занимающихся (построение,

Структура урока Подбор упражнений для подготовительной части урока и их чередование

Структура урока Основная часть урока. Цель основной части — решение наиболее

Структура урока Основная часть урока. Упражнения, требующие проявления скоростных, скоростно-силовых

Структура урока Основная часть урока. Продолжительность основной части урока зависит от

Структура урока В содержание основной части урока входят: Разучивание новых двигательных

Структура урока Заключительная часть урока. Цель заключительной части урока — постепенное

Структура урока Заключительная часть урока. Подведение итогов урока с оценкой преподавателем

Структура урока В содержание заключительной части урока, как правило, входят: упражнения,

Рекомендации по формулированию задач урокаОбразовательные задачиПри ознакомлении с двигательным действием: «Ознакомить

Рекомендации по формулированию задач урокаОздоровительные задачиПример: «формирование правильной осанки, добиваясь свободного

Рекомендации по формулированию задач урокаВоспитательные задачиПри решении задач воспитания личности формулировки

Организационное обеспечение урока Создание санитарно-гигиенических условий; Материально-техническое обеспечение; Выбор способа (метода)

Методы организации деятельности занимающихся на уроке Фронтальный метод характеризуется выполнением всем

Методы организации деятельности занимающихся на уроке Групповой метод предусматривает одновременное

Методы организации деятельности занимающихся на уроке Индивидуальный метод заключается в

Методы организации деятельности занимающихся на уроке Круговой метод предусматривает последовательное

Содержательная сторона урока Содержание деятельности преподавателя: объяснение, показ, наблюдение, анализ, оценка

Дозирование физических нагрузок на уроке Физическая нагрузка — это определенная мера

Дозирование физических нагрузок на уроке Объем нагрузки определяется количеством выполненных упражнений,

Приемы регулирования физических нагрузокизменение количества повторений одного и того же упражнения;изменение

Приемы регулирования физических нагрузокизменение исходных положений (например, выпрыгивания вверх из полуприседа

Дозирование физических нагрузок Наиболее информативным, объективным и широко используемым в практике показателем

Дозирование физических нагрузок Наибольший общеукрепляющий оздоровительный эффект на занятиях с учащимися подросткового

Внешние признаки утомления

Внешние признаки утомления

Анализ урока О качестве урока судят, прежде всего, по выполнению поставленных

Протокол хронометрирования

Анализ урока педагогически оправданные затраты времени:организация учащихся, проверку домашнего задания, постановка

Анализ урока педагогически оправданные затраты времени :методическая подготовка учащихся, формирование умений

Анализ урока Общая плотность урока – это отношение педагогически оправданных (рациональных)

Анализ урока Причины снижения общей плотности урока:Неоправданные простои на уроке (опоздание

Анализ урока Двигательная (моторная) плотность – это отношение времени, использованного непосредственно

Анализ урока Показатели моторной плотности зависят от типа урока. Так, на

Анализ урока Оценить качество урока поможет проведение пульсометрии. По показателям пульса

Протокол пульсометрии урока

Анализ урока Оценить качество урока поможет проведение пульсометрии. По показателям пульса

Похожие презентации

Организация и методические основы проведения урока физической культуры
Требования к уроку

Структура урока
Подготовительная часть урока.
Основная ее цель — подготовить занимающихся

Структура урока
Подготовительная часть урока.
Обеспечение общей функциональной готовности организма к

Структура урока
В содержание подготовительной части входят:
Начальная организация занимающихся (построение,

Структура урока
Подбор упражнений для подготовительной части урока и их чередование

Структура урока
Основная часть урока. Цель основной части — решение наиболее

Структура урока
Основная часть урока.
Упражнения, требующие проявления скоростных, скоростно-силовых

Структура урока
Основная часть урока.
Продолжительность основной части урока зависит от

Структура урока
В содержание основной части урока входят:
Разучивание новых двигательных

Структура урока
Заключительная часть урока.
Цель заключительной части урока — постепенное

Структура урока
Заключительная часть урока.
Подведение итогов урока с оценкой преподавателем

Структура урока
В содержание заключительной части урока, как правило, входят:
упражнения,

Рекомендации по формулированию задач урока
Образовательные задачи
При ознакомлении с двигательным действием: «Ознакомить

Рекомендации по формулированию задач урока
Оздоровительные задачи
Пример: «формирование правильной осанки, добиваясь свободного

Рекомендации по формулированию задач урока
Воспитательные задачи
При решении задач воспитания личности формулировки

Организационное обеспечение урока
Создание санитарно-гигиенических условий;
Материально-техническое обеспечение;
Выбор способа (метода)

Методы организации деятельности занимающихся на уроке
Фронтальный метод характеризуется выполнением всем

Методы организации деятельности занимающихся на уроке
Групповой метод предусматривает одновременное

Методы организации деятельности занимающихся на уроке
Индивидуальный метод заключается в

Методы организации деятельности занимающихся на уроке
Круговой метод предусматривает последовательное

Содержательная сторона урока
Содержание деятельности преподавателя: объяснение, показ, наблюдение, анализ, оценка

Дозирование физических нагрузок на уроке
Физическая нагрузка — это определенная мера

Дозирование физических нагрузок на уроке
Объем нагрузки определяется количеством выполненных упражнений,

Приемы регулирования физических нагрузок
изменение количества повторений одного и того же упражнения;
изменение

Приемы регулирования физических нагрузок
изменение исходных положений (например, выпрыгивания вверх из полуприседа

Дозирование физических нагрузок
Наиболее информативным, объективным и широко используемым в практике показателем

Дозирование физических нагрузок
Наибольший общеукрепляющий оздоровительный эффект на занятиях с учащимися подросткового

Анализ урока
О качестве урока судят, прежде всего, по выполнению поставленных

Анализ урока
педагогически оправданные затраты времени:
организация учащихся, проверку домашнего задания, постановка

Анализ урока
педагогически оправданные затраты времени :
методическая подготовка учащихся, формирование умений

Анализ урока
Общая плотность урока – это отношение педагогически оправданных (рациональных)

Анализ урока
Причины снижения общей плотности урока:
Неоправданные простои на уроке (опоздание

Анализ урока
Двигательная (моторная) плотность – это отношение времени, использованного непосредственно

Анализ урока
Показатели моторной плотности зависят от типа урока. Так, на

Анализ урока
Оценить качество урока поможет проведение пульсометрии. По показателям пульса

Анализ урока
Оценить качество урока поможет проведение пульсометрии. По показателям пульса