Современные оздоровительные системы

Сентябрь 3, 2022

Главная
Алгебра
Современные оздоровительные системы

Содержание

2. Оздоровительные системы – это системы знаний и практических методик, позволяющих обеспечить формирование здоровья. Оздоровительные системы начали
3. Известные оздоровительные системы условно можно разделить на современные и традиционные: традиционные оздоровительные системы пришли к нам
4. По мнение большинства специалистов, фитнес существовал уже в античности, только он тогда не так назывался. Где-то
5. ФИТНЕС Второй этап развития фитнеса зародился в Америке около 30 лет назад. В Америке возникла проблема:
6. Что касается "силового компонента" фитнеса, то уже к началу 70-х годов стало совершенно очевидно, что бодибилдинг
7. Термин "аэробика" был впервые введен Кеннет Купером в 1960 году. Происхождение его идет от слова "аэробный",
8. Данный вид способствует развитию выносливости, улучшает функциональные возможности кардиореспираторной системы. Это направление оздоровительных занятий имеет огромную
9. Шейпинг является исключительно российским изобретением (заявка на признание шейпинга изобретением была подана в СССР, в 1988
10. Шейпинг ставит задачу не только формирование тела, но и формирование здорового образа жизни. Он объединяет в
11. Тренировка в шейпинге представляет собой комплекс упражнений, последовательно воздействующих на различные мышцы тела. Тренировочный эффект достигается
12. Оздоровительная индустрия постоянно адаптируется под запросы общества. Так, например, появилась оздоровительная индустрия СПА. Это современная, ей
13. Этимология слова Спа. Это название часто упоминаемого популярного в 19 веке бельгийского города-курорта в Арденнах, славящегося
14. Несколько слов о широком и хорошо организованном движении и концепция велнес (wellness), которое распространяется в Америке
16. Скачать презентацию

Слайд 2

Оздоровительные системы – это системы знаний и практических методик, позволяющих обеспечить

формирование здоровья.
Оздоровительные системы начали формироваться с момента зарождения человеческих цивилизаций и естественным образом входят в культуру человечества.

Слайд 3

Известные оздоровительные системы условно можно разделить на
современные и традиционные:
традиционные оздоровительные

системы пришли к нам из стран с непрерывным и преемственным развитием культуры - Индии и Китая;
современные оздоровительные системы формируются в странах молодой культуры на основе системного, целостного подхода.

Слайд 4

По мнение большинства специалистов, фитнес существовал уже в античности, только он

тогда не так назывался. Где-то в V веке до н.э. древние греки занимались спортом. Они превратили это занятие в некоторое подобие искусства. Спортсмены проводили многочасовые тренировки, оттачивая свое мастерство.
Позже на Олимпийских играх они боролись между собой за звание лучшего.

ФИТНЕС

Слайд 5

ФИТНЕС
Второй этап развития фитнеса зародился в Америке около 30 лет назад.

В Америке возникла проблема: у населения была выявлено ухудшение здоровья из-за отсутствия физической нагрузки. Был создан специальный комитет и разработана программа по внедрению фитнеса в массы. Полностью внедрить программу не удалось, но привлечь народ к фитнесу получилось.

Слайд 6

Что касается "силового компонента" фитнеса, то уже к началу 70-х годов

стало совершенно очевидно, что бодибилдинг (культуризм) справляется с решением задач по строительству мускулистого тела быстрее и эффективнее, чем какая бы то ни было система физических упражнений, существовавшая до него.

ФИТНЕС

Слайд 7

Термин "аэробика" был впервые введен Кеннет Купером в 1960 году. Происхождение

его идет от слова "аэробный", то есть идущий с участием кислорода, что имеет под собой физиологическую основу. К аэробике можно отнести такие виды двигательной активности как ходьбу, бег, плавание, катание на коньках, лыжах, велосипед и другие.

АЭРОБИКА

Слайд 8

Данный вид способствует развитию выносливости, улучшает функциональные возможности кардиореспираторной системы. Это

направление оздоровительных занятий имеет огромную популярность во всем мире.

АЭРОБИКА

Различают классическую аэробику, степ-аэробику,
аква-аэробику,
танцевальную,
с элементами
боевых искусств,
стэп-аэробику
и многое другое.

Слайд 9

Шейпинг является исключительно российским изобретением (заявка на признание шейпинга изобретением была

подана в СССР, в 1988 году). Шейпинг (от англ. shape - форма) – это физкультурно-оздоровительная система занятий с целью удовлетворения потребности организма в двигательной активности, а также для устранения недостатков телосложения.

ШЕЙПИНГ

Слайд 10

Шейпинг ставит задачу не только формирование тела, но и формирование здорового

образа жизни. Он объединяет в себе достоинства аэробной и силовой тренировки и решает задачи строительства тела, общего укрепления здоровья, похудения, улучшения психо-эмоционального состояния.

ШЕЙПИНГ

Слайд 11

Тренировка в шейпинге представляет собой комплекс упражнений, последовательно воздействующих на различные

мышцы тела. Тренировочный эффект достигается путем многократного повторения циклического упражнения. Повторения выполняются в умеренном темпе на большое количество раз (до 300 и более), до полного утомления (достижения индивидуального максимума). Иногда на отдельно взятую мышечную группу выполняют несколько упражнений.

ШЕЙПИНГ

Слайд 12

Оздоровительная индустрия постоянно адаптируется под запросы общества.
Так, например, появилась оздоровительная

индустрия СПА. Это современная, ей не более 7 лет, отрасль бизнеса, приносящая десятки миллионов долларов ежегодно. Её философия – оздоровление для успешных, обеспеченных и очень занятых людей. Гламурно, быстро, дорого и, как декларируется, эффективно.
Никакой особой идеи СПА нет. Это массаж, грязевые и солевые ванны, различные бани и прочие приятные и полезные услуги.

СПА

Слайд 13

Этимология слова Спа. Это название часто упоминаемого популярного в 19 веке

бельгийского города-курорта в Арденнах, славящегося своими природными источниками. В эпоху Ренессанса возникли города-осколки римской банной культуры, которые и по сей день известны, как водные курорты. Они сохранили древние традиции посещения парной, купания, массаж. Это Баден-Баден в Германии, Бат в Англии, Спа в Бельгии.

СПА

Слайд 14

Несколько слов о широком и хорошо организованном движении и концепция велнес

(wellness), которое распространяется в Америке с 70-х годов. Английское wellness это придуманное слово антоним illness (болезнь). Слово велнес следует переводить и понимать, как здоровый образ жизни. Велнес это не только общественное движение за здоровый образ жизни, но и направление оздоровительного бизнеса, ориентированное не только на физическое, но и на профессиональное, и на психическое здоровье.

ВЕЛНЕС

Современные оздоровительные системы

Содержание

Оздоровительные системы – это системы знаний и практических методик, позволяющих обеспечить

Известные оздоровительные системы условно можно разделить на современные и традиционные:традиционные оздоровительные

По мнение большинства специалистов, фитнес существовал уже в античности, только он

ФИТНЕСВторой этап развития фитнеса зародился в Америке около 30 лет назад.

Что касается "силового компонента" фитнеса, то уже к началу 70-х годов

Термин "аэробика" был впервые введен Кеннет Купером в 1960 году. Происхождение

Данный вид способствует развитию выносливости, улучшает функциональные возможности кардиореспираторной системы. Это

Шейпинг является исключительно российским изобретением (заявка на признание шейпинга изобретением была

Шейпинг ставит задачу не только формирование тела, но и формирование здорового

Тренировка в шейпинге представляет собой комплекс упражнений, последовательно воздействующих на различные

Оздоровительная индустрия постоянно адаптируется под запросы общества. Так, например, появилась оздоровительная

Этимология слова Спа. Это название часто упоминаемого популярного в 19 веке

Несколько слов о широком и хорошо организованном движении и концепция велнес

Похожие презентации

Известные оздоровительные системы условно можно разделить на
современные и традиционные:
традиционные оздоровительные

ФИТНЕС
Второй этап развития фитнеса зародился в Америке около 30 лет назад.

Оздоровительная индустрия постоянно адаптируется под запросы общества.
Так, например, появилась оздоровительная