Содержание
- 2. Задачи занятия: 1. Учить детей выполнять упражнения с мячами, с плавательной доской. 2. Учить детей выполнять
- 3. Содержание 1. Вводная часть. Разминка. 2. Основная часть. Упражнения с мячами. 3. Упражнения с плавательной доской.
- 4. 1. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ. РАЗМИНКА Вход в воду по трапу бассейна. Ходьба на месте, повороты в стороны,
- 5. 2. Основная часть. Упражнения с мячами
- 6. Упражнения с плавательной доской
- 7. Упражнение «Поплавок» Сделать глубокий вдох и задержать дыхание, присесть под водой, обхватить колени руками и подняться
- 8. Упражнение «Звезда» Из положения «Поплавок» развести в стороны руки и ноги, то получится новая фигура- «Звезда».
- 10. Упражнения у бортика Лёжа на спине держаться одной рукой за бортик, а другую руку в сторону.
- 12. Скачать презентацию