Основное занятие осьминога - охота.
Днем он менее активен, чем ночью,
поэтому считается ночным животным.
Добычу выслеживает, притаившись на дне морском в ямках, между камней или в трещинах скал.
Заметив краба или омара, спрут бросается на жертву хватает ее своими щупальцами-руками и немедленно пожирает, вид его при нападении становится, страшен, глаза горят и весь он переливается различными оттенками.
Такое поведение действует гипнотически на жертву, она замирает и легко попадает в лапы чудовищу.
Питается осьминог в основном разнообразной рыбой, не брезгует и планктоном. Крупные экземпляры могут справиться с большой рыбой, например, акулой.