Презентация на тему Школьникам о правильном питании

Ведь если б еда прибавляла года, Всех дольше бы жили обжоры тогда. Съел

Организация питания

Для детей 7-14 лет оптимальным является 4-5-разовое питание. Перерывы между

Основное правило питания

Энергетические
затраты

Потребляемые с пищей калории

По мнению профессора К.С.Петровского: Энергетическая ценность рациона школьников зависит от учебной

Полноценное питание

Белки

Углеводы

Витамины

Жиры

Белки – основной материал, из которого построены клетки и ткани нашего

Жиры – богатейший источник энергии, участвует в процессах роста и развития

Углеводы – способствуют экономному расходованию белка

Продукты, содержащие углеводы

Витамины необходимы для нормального функционирования организма

Витамин С повышает сопротивляемость организма, поддерживает

Витамины необходимы для нормального функционирования организма

Витамин D необходим для
прочности костей

Витамины необходимы для нормального функционирования организма

Витамин А способствует
обмену веществ

Питание должно быть четырехразовым
Пищевой рацион должен быть сбалансированным и разнообразным
Есть

Среднестатистический человек съедает за жизнь 20−25 тонн еды.
Легенда гласит о том,

В Колумбии в кинотеатре вместо поп-корна вам предложат пакетик с гигантскими

Рыбьи головы являются распространенным лакомством на Аляске. Для их приготовления головы