Работа мышц

Содержание

Слайд 2

Работа мышц Мышца – конечное звено рефлекторной дуги – рабочий орган.

Работа мышц

Мышца – конечное звено рефлекторной дуги – рабочий орган.

Слайд 3

Работа мышц *Мышцы, сокращаясь. Или напрягаясь производят работу. * Различают динамическую

Работа мышц

 *Мышцы, сокращаясь. Или напрягаясь производят работу.
* Различают динамическую и

статическую работу. Движения в суставах обеспечиваются как минимум двумя мышцами, действующими противоположно друг другу. Работой мышц управляет нервная система. Эта работа носит рефлекторный характер.
Слайд 4

Слайд 5

Статистическая работа. * Статическая работа мышц – это активная фиксация органов

Статистическая работа.
* Статическая работа мышц – это активная фиксация органов относительно

друг друга и придание определенного положения телу, при этом мышца развивает напряжение без изменения длины.
Слайд 6

Динамическая работа. * Динамическая работа мышц – это смещение одних органов

Динамическая работа.
* Динамическая работа мышц – это смещение одних органов относительно

других и перемещение тела в пространстве, при этом мышца изменяет длину и толщину.
Слайд 7

Длительная мышечная работа приводит к мышечному утомлению. Утомление — временное снижение

Длительная мышечная работа приводит к мышечному утомлению.

Утомление — временное снижение работоспособности

(клетки, органа или всего организма), наступающее в результате работы и исчезающее после отдыха.
Слайд 8

Утомление Утомление – временное снижение работоспособности организма. Вызвано торможением нервных центров.

Утомление

Утомление – временное снижение работоспособности организма.
Вызвано торможением нервных центров.

Иван Михайлович Сеченов

(1829 – 1905).
Русский физиолог.
Заложил основы гигиены труда.
Слайд 9

Гигиена труда Чередование различных видов деятельности – залог высокой работоспособности.

Гигиена труда

Чередование различных видов деятельности – залог высокой работоспособности.

Слайд 10

«Болезнь цивилизации». Гиподинами́я — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания,

«Болезнь цивилизации».

Гиподинами́я — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при

ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.
Слайд 11

Во всех случаях полезен активный отдых . Активный отдых – смена видов деятельности

Во всех случаях полезен активный отдых

.

Активный отдых – смена видов деятельности

Слайд 12

Обобщение материала: 1. Каким образом мышцы совершают работу? 2. Какая работа

Обобщение материала:

1. Каким образом мышцы совершают работу?
2. Какая работа называется

динамической? Статической?
3. Какая работа совершается при удержании груза? 4. Как работают мышцы-сгибатели и мышцы- разгибатели?
5. Верно ли утверждение, что вся мышечная деятельность носит рефлекторный характер?
6. Почему мышцы устают?
7. От чего зависит скорость развития утомления мышц?
Слайд 13

Вывод. Мышцы выполняют динамическую и статическую работу. Движение в суставах обеспечивается

Вывод.

Мышцы выполняют динамическую и статическую работу. Движение в суставах обеспечивается двумя

мышцами (сгибатели и разгибатели). Работой мышц управляет нервная система.
Скорость развития утомления зависит от состояния нервной системы, ритма работы, величины нагрузки, тренированности мышц.