Легкая атлетика Ямковой , Бартенева Koolisport > Materjalid õpetajale > Metoodilised juhendid Физическое воспитание Лёгкая атлетика 5 – 6 кл. 2- ступ

Август 31, 2022

Главная
Детские презентации
Легкая атлетика Ямковой , Бартенева Koolisport > Materjalid õpetajale > Metoodilised juhendid Физическое воспитание Лёгкая атлетика 5 – 6 кл. 2- ступ

Содержание

2. Виды лёгкой атлетики Лёгкая атлетика – королева спорта ! В него входят бег,прыжки,метания – это все
3. Бег Во время бега туловище и голову надо слегка наклонить вперёд. Руки в локтях согнуть делая
4. Прыжок в длину с разбега Прыжок в длину – это : разбег,отталкивание и приземление.Разбег надо делать
5. Прыжок в высоту с разбега Разбегаясь с 5-6 шагов, спортсмен отталкивается одной ногой, делает мах другой
6. Метание мяча Примите правильное положение тела, оттолкнитесь стоящей сзади ногой, плечи -вперёд и резко выпрямляя руку
8. Скачать презентацию

Слайд 2

Виды лёгкой атлетики Лёгкая атлетика – королева спорта ! В него входят бег,прыжки,метания

– это все движения, необходимые каждому человеку. Не случайно именно они составили основу древних Олимпийских игр.

Слайд 3

Бег
Во время бега туловище и голову надо слегка наклонить вперёд.
Руки в

локтях согнуть делая ими попеременные движения вперёд-назад.
Дыхание ритмичное и глубокое.
Во время бега делайте широкий шаг и ставьте вынесенную ногу вперёд.Другой ногой-отталкивайтесь от дорожки и полностью выпрямляйте её .

Слайд 4

Прыжок в длину с разбега
Прыжок в длину – это : разбег,отталкивание

и приземление.Разбег надо делать энергично.При отталкивании толчковая нога выпрямляется,руки поднимаются вверх,туловище прямое.
При приземлении ноги сгибаются,руки-вперёд.

Слайд 5

Прыжок в высоту с разбега
Разбегаясь с 5-6 шагов,
спортсмен отталкивается
одной ногой,
делает

мах другой ногой ,
переходит через планку
и приземляется.

Слайд 6

Метание мяча
Примите правильное
положение тела,
оттолкнитесь стоящей
сзади ногой, плечи -вперёд

и резко выпрямляя руку с мячом, бросьте его вперёд.