Содержание
- 2. Фитнес – это система занятий физической культурой, включающая в себя физическое, интеллектуальное эмоциональное, социальное и духовное
- 3. Фитнес (групповые программы) Базовые виды Ментальные виды Аквафитнес Martial Art Классическая Танцевальные Йога аэробика виды Степ-аэробика
- 4. Базовые виды 1) Классическая аэробика
- 5. 2) Силовые виды
- 6. 3) Координационные виды
- 7. Martial art Восточные виды единоборств
- 8. Танцевальные виды
- 9. Ментальные виды 1) Йога
- 10. 2) Китайские виды гимнастики
- 11. 3) Система Пилатес
- 12. Программа на гибкость Гирокинез
- 14. Скачать презентацию