Профилактика интернет-зависимости

Август 22, 2022

Главная
Информатика
Профилактика интернет-зависимости

Содержание

2. Что такое интернет- зависимость? Эта новая болезнь поражает молодую часть населения, преимущественно подросткового возраста и молодых
3. Причины возникновения интернет -зависимости: Общение в интернете предоставляет подросткам возможность существовать в образах своих мечтаний, и
4. Невозможность самовыражения. Человек, с трудом высказывающий свои мысли, неспособный отстоять свою точку зрения, испытывающий страх публичных
5. Симптомы интернет-зависимости: Ощущение огромной радости перед каждым новым сеансом, а без доступа в интернет грусть и
7. Виды интернет-зависимости 1. Серфинг – бесцельное листание страниц, переходы по разным ссылкам и чтение не нужной
9. Этапы зависимости от интернета у детей и подростков 1. Первый этап На этой стадии сложно заметить
10. . 3. Третий этап Самый тяжёлый этап интернет-зависимости, который можно в полной мере сравнить с наркоманией.
11. Чем опасна интернет-зависимость — все свободное (а иногда и занятое прежде на выполнение домашних заданий) время
12. — неспособность запомнить какие-либо простые правила (говоря о математике или русском и иностранных языках), даты (говоря
13. 1. Как часто Вы ощущаете оживление, удовольствие, удовлетворение или облегчение, находясь за компьютером (в сети)? (1)-
14. 8. Как часто Вам приходится лгать, скрывать от родителей или преподавателей количество времени, проводимого за компьютером
15. Результаты теста До 15 баллов — 0 % риска развития компьютерной зависимости; 16-22 балла — стадия
16. Лечение интернет-зависимости Зачастую игровая компьютерная зависимость превращается в явную проблему в возрасте 10-ти лет и поэтому
17. Рекомендации 1. Определите свое место в реальном мире. Ищите реальные пути быть тем, кем хочется. Избегайте
20. Скачать презентацию

Слайд 2

Что такое интернет- зависимость?
Эта новая болезнь поражает молодую часть населения, преимущественно

подросткового возраста и молодых взрослых.
Своеобразное психическое расстройство, которое сопровождается бесконтрольным нахождением человека в сети интернета.

Слайд 3

Причины возникновения интернет -зависимости:
Общение в интернете предоставляет подросткам возможность существовать

в образах своих мечтаний, и не выходя за границы этих образов, осуществлять насколько необходимую и желаемую, настолько и невозможную в реальности коммуникативную активность.

Слайд 4

Невозможность самовыражения. Человек, с трудом высказывающий свои мысли, неспособный отстоять свою

точку зрения, испытывающий страх публичных выступлений, боящийся осуждения реального общества, в общем неуверенный в себе человек, в сети может спокойно высказать то, что накипело, не боясь неодобрения и непонимания

Слайд 5

Симптомы интернет-зависимости:
Ощущение огромной радости перед каждым новым сеансом, а без

доступа в интернет грусть и уныние.
Вас за уши не оттащить от монитора, и ни под каким предлогом не выманить на улицу.
Вы не ходите в гости, реже встречаетесь с друзьями, т.е. потихоньку теряете контакты с людьми
Вы постоянно обновляете страничку в соцсетях
Вы теряете чувство времени. Заглянув вроде бы по делу на несколько минут, вы зависаете в сети на несколько часов и не замечаете, как стремительно пролетает время.
Во время интернет-серфинга забываете об учебе, домашних делах, встречах и договоренностях.
На физиологическом уровне вы чувствуете последствия длительного сидения за компьютером: боль в глазах, ломота в суставах, нарушение сна и режима питания.
Испытываете влияние информации из сети на ваше психологическое самочувствие — негативные новости или сообщения вызывают в вас бурю отрицательных эмоций, таких как ярость, печаль или тревогу.

Слайд 6

Слайд 7

Виды интернет-зависимости
1. Серфинг – бесцельное листание страниц, переходы по разным ссылкам и

чтение не нужной информации. 2. Игровая зависимость – постоянное зависание в сетевых играх. 3. Финансовая зависимость – присутствует постоянное желание что-то купить в интернет-магазине. 4. Азартность – частое участие в аукционах, лотереях, розыгрышах, азартных интернет играх. 5. Зависимость от общения – отличается большим количеством переписок, участие в чатах, форумах, слишком большое количество друзей и подписчиков в социальных сетях, с которыми ребенок даже не знаком. 6. Зависимость от видео – просмотр большого количества фильмов через интернет, сериалов, видеороликов различной тематики. Часто зритель даже не может рассказать о чем было просмотренное видео.

Слайд 8

Слайд 9

Этапы зависимости от интернета у детей и подростков
1. Первый этап
На этой

стадии сложно заметить какие-то признаки. Ведь ребенок просто с увлечением познаёт новый для себя мир. Подросток ищет новую информацию, создаёт профили в социальных сетях.
Тревожным знаком может стать то, что он стремится создать свой образ в интернете, который может сильно отличаться от реального.

2. Второй этап интернет-зависимости гораздо сложнее. Здесь привычка становится очевидной. Ребёнок начинает оценивать себя и свою жизнь только с точки зрения виртуальных друзей и всё вокруг рассматривается через призму интернета. Единственное, чего боится ребёнок на данном этапе, это лишение компьютера. Времени тратится всё больше на игры или общение с виртуальными приятелями.
На замечания ребёнок реагирует очень недовольно. Он всеми силами отрицает сам факт зависимости.

Слайд 10

.
3. Третий этап
Самый тяжёлый этап интернет-зависимости, который можно в полной мере

сравнить с наркоманией. Ребёнок уже полностью живёт не своей жизнью. Всё, чем он занимается, завязано на играх или общении в интернете. Если раньше с ним можно было поговорить, то теперь он просто отмахивается и дальше пропадает в гаджете.
При попытках отлучить от компьютера он становится неадекватным и агрессивным. У такого ребёнка полностью отсутствует сострадание и чувство жалости. Поэтому слёзы матери или угрозы отца абсолютно его не трогают. Такие манипуляции вызывают только раздражение.

Слайд 11

Чем опасна интернет-зависимость
— все свободное (а иногда и занятое прежде на

выполнение домашних заданий) время ребенок проводит за компьютером, теряя интерес к окружающему миру, к своим реальным друзьям, с которыми раньше мог много времени проводить вне дома;
— снижается аппетит, и нарушаются фазы сна, что напрямую влияет на состояние организма, который становится более подверженным различным заболеваниям, т.к. снижается его порог сопротивляемости инфекциям;
— эмоциональная нестабильность не имеет пределов, подросток раздражается без причины, а при принудительном выключении компьютера может злиться или даже гневаться на самых близких людей. В спокойном состоянии может никак не реагировать на обращенные к нему вопросы, либо отвечать на них невпопад;
— коммуникативные навыки и способности у детей постепенно пропадают; подросток уже испытывает серьезные затруднения в поисках способов сформулировать необходимую мысль, предпочитает общаться и отвечать на вопросы односложно;
— перестает следить за личной гигиеной (в первую очередь это отражается на нарушениях регулярности чистки зубов, что приводит к многочисленным зубным заболеваниям);

Слайд 12

— неспособность запомнить какие-либо простые правила (говоря о математике или русском и иностранных

языках), даты (говоря об истории), стихи (упоминая литературу);
— появление различных синдромов, свидетельствующих о патологиях нервной системы,;
— полная деградация формирующейся личности;
— самым серьезным последствием является способность неудачи в компьютерной игре привести к самоубийству в реальности, на этой стадии человеку уже поможет только принудительное лечение с использованием медицинских препаратов.

Слайд 13

1. Как часто Вы ощущаете оживление, удовольствие, удовлетворение или облегчение, находясь

за компьютером (в сети)? (1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
2. Как часто Вы предвкушаете пребывание за компьютером (в сети), думая и размышляя о том, как окажетесь за компьютером, откроете определенный сайт, найдете определённую информацию, заведете новые знакомства? (1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
3. Как часто Вам необходимо всё больше времени проводить за компьютером (в сети) или тратить все больше денег для того, чтобы получить те же ощущения? (1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
4. Как часто Вам удаётся самостоятельно прекратить работу за компьютером (в сети)? (4)- никогда (3)- редко (2)- часто (1)- очень часто
5. Как часто Вы чувствуете нервозность, снижение настроения, раздражительность или пустоту вне компьютера (вне сети)? (1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
6. Как часто Вы ощущаете потребность вернуться за компьютер (в сеть) для улучшения настроения или ухода от жизненных проблем? (1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
7. Как часто Вы пренебрегаете семейными, общественными обязанностями и учебой из-за частой работы за компьютером (пребывания в сети)? (1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто

Тест на наличие интернет-зависимости

Слайд 14

8. Как часто Вам приходится лгать, скрывать от родителей или преподавателей

количество времени, проводимого за компьютером (в сети)? (1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
9. Как часто существует актуализация или угроза потери дружеских и/или семейных отношений, изменений финансовой стабильности, успехов в учёбе в связи с частой работой за компьютером (пребыванием в сети)? (1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
10. Как часто Вы отмечаете физические симптомы, такие как: онемение и боли в кисти руки, боли в спине, сухость в глазах, головные боли; пренебрежение личной гигиеной, употребление пищи около компьютера? (1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто
11. Как часто Вы отмечаете нарушения сна или изменения режима сна в связи с частой работой за компьютером (в сети)? (1)- никогда (2)- редко (3)- часто (4)- очень часто

Слайд 15

Результаты теста
До 15 баллов — 0 % риска развития компьютерной зависимости; 16-22

балла — стадия увлеченности; 23-37баллов — риск развития компьютерной зависимости (необходимость проведения профилактических программ в последующем); более 38 баллов — наличие компьютерной зависимости!

Слайд 16

Лечение интернет-зависимости
Зачастую игровая компьютерная зависимость превращается в явную проблему в возрасте

10-ти лет и поэтому следует контролировать время пребывания за монитором, чтобы не возникло болезненное пристрастие.
Чтобы не стать рабом Всемирной паутины, поверьте, что ваша зависимость – это неприятная реальность. Посчитайте, какое количество часов в сутки вы проводите перед компьютером и что можно было бы успеть сделать за это время.
Это не значит, что требуется совсем отказаться от посещения сайтов, игр и просмотра фильмов, но попробуйте сократить это время до минимума.
Каждый раз, когда включаете ноутбук (компьютер), отмечайте время начала и окончания работы на нём – так вы сможете реально увидеть, сколько ценного времени поглощают любопытство, скука и ничегонеделание.

Слайд 17

Рекомендации
1. Определите свое место в реальном мире. Ищите реальные пути быть

тем, кем хочется. Избегайте простых способов достигать цели: бесплатный сыр – только в мышеловке.
2. Виртуальная реальность заполняет «дыры» в жизни. Живите без «заплаток»!
3. Компьютер – это все лишь инструмент, усиливающий ваши способности, а не заменитель цели.
4. Развивать в виртуальной реальности то, что для вас неважно в реальной жизни, - нельзя. Делайте то, что хотите, в реальной жизни!
5. Ищите друзей в реальности. Виртуальный мир дает только иллюзию принадлежности к группе и не развивает никаких действительных навыков общения.
6. Наполняйте жизнь положительными событиями, поступками.
7. Имейте собственные четкие взгляды, убеждения.
8. Пребывайте «здесь и сейчас», а не «там».
9. Научитесь контролировать собственное время за компьютером.

Слайд 18

Профилактика интернет-зависимости

Содержание

Что такое интернет- зависимость?Эта новая болезнь поражает молодую часть населения, преимущественно

Причины возникновения интернет -зависимости: Общение в интернете предоставляет подросткам возможность существовать

Невозможность самовыражения. Человек, с трудом высказывающий свои мысли, неспособный отстоять свою

Симптомы интернет-зависимости: Ощущение огромной радости перед каждым новым сеансом, а без

Виды интернет-зависимости 1. Серфинг – бесцельное листание страниц, переходы по разным ссылкам и

Этапы зависимости от интернета у детей и подростков 1. Первый этапНа этой

.3. Третий этапСамый тяжёлый этап интернет-зависимости, который можно в полной мере

Чем опасна интернет-зависимость — все свободное (а иногда и занятое прежде на