Теория потока Михай Чиксентмихайи

Содержание

Слайд 2

Михáй Чиксентмихáйи Родился 29 сентября1934 года и жив до настоящего времени

Михáй Чиксентмихáйи Родился 29 сентября1934 года и жив до настоящего времени Автор книг,

переведенных на русский язык: «Поток. Психология оптимального переживания» и «В поисках потока. Психология включенности в повседневность»
Слайд 3

Что такое счастье? Оптимальное переживание – это подъем жизненных сил Состояние

Что такое счастье?

Оптимальное переживание – это подъем жизненных сил
Состояние потока -

это когда полностью поглощен своим делом
Слайд 4

Как устроено сознание? Сознание – это контролируемая человеком информация, которой он

Как устроено сознание?

Сознание – это контролируемая человеком информация, которой он может

пользоваться. Оно «зеркалит» внешний мир, а намеренья, концентрирует наше внимание на чем-то одном.
Слайд 5

Характеристики потокового состояния Сложная деятельность, требующая умений Слияние действия и сознания

Характеристики потокового состояния

Сложная деятельность, требующая умений
Слияние действия и сознания
Ясные цели и

обратная связь
Концентрация на решаемой задаче
Свобода от рефлексии
Парадокс контроля
Изменение чувства времени
Слайд 6

Как начать жить по-новому? Начать жить лучше можно двумя способами: –

Как начать жить по-новому?

Начать жить лучше можно двумя способами:
– подстроить внешние

условия под цели;
– пересмотреть восприятие этих условий, чтобы они соответствовали целям.
Слайд 7

Каковы условия потока? Что мешает человеку входить в поток: Дефицит внимания

Каковы условия потока?

Что мешает человеку входить в поток:
Дефицит внимания
Патологическая зацикленность на

себе
Эгоцентризм
Природное происхождение
Социальное происхождение
Слайд 8

Потоковая деятельность

Потоковая деятельность

Слайд 9

Сферы жизни человека Поток и возможности тела Мысли и поток Поток

Сферы жизни человека

Поток и возможности тела
Мысли и поток
Поток и работа
Поток и

общение
Поток и стресс
Слайд 10

В чем смысл жизни? Смысл создаётся, когда сознание упорядочено после слияния

В чем смысл жизни?

Смысл создаётся, когда сознание упорядочено после слияния всей

деятельности в единый поток.
Способы достижения потока:
решать внешние задачи
задумываться над своими переживаниями