Гигиена зрения

Сентябрь 7, 2022

Главная
Медицина
Гигиена зрения

Содержание

2. В этой презентации не будет ничего весёлого, иначе нам ОПЯТЬ не поставят оценки, и вся работа
3. Как человек воспринимает окружающий мир? Глаза -орган зрения. Больше все-го сведений об окружаю-щем мире человек получает
5. Так видит мир близорукий человек
6. Что помогает улучшить зрение?? Кушать черничку Довольно странно, но чаще смотрите на зелёный цвет к примеру
7. Что вредно для глаз?? Читать в маршрутке и прочем транспорте И вообще чтение в темном помещении
8. Правила работы с компьютером: 1.Рабочее место должно быть автономным, т.е. не подключать к розетке компьютера другие
9. Для снятия утомления – смотрим в даль… И вообще смотреть в даль, успокаивает
10. Гимнастика для глаз 1. Не поворачивая головы переведи взгляд в левый нижний угол, в правый верхний,
12. Скачать презентацию

Слайд 2

В этой презентации не будет ничего весёлого, иначе нам ОПЯТЬ не

поставят оценки, и вся работа будет ОПЯТЬ на смарку…

Слайд 3

Как человек воспринимает окружающий мир?
Глаза -орган зрения. Больше все-го сведений об окружаю-щем мире человек получает с помощью зрения.
Зрение помогает различать цвет предметов, их размер, форму, узнавать, далеко они или близко, движутся или неподвижны.

Слайд 4

Слайд 5

Так видит мир близорукий человек

Слайд 6

Что помогает улучшить зрение??
Кушать черничку
Довольно странно, но чаще смотрите на зелёный

цвет к примеру на траву
Спорт: бег, плаванье, ходьба на лыжах

Слайд 7

Что вредно для глаз??
Читать в маршрутке и прочем транспорте
И вообще чтение

в темном помещении
Солнечные лучи
Мерцающий голубой экран
Купание в бассейне от которого очень разит хлоркой
Дотрагиваться до век немытыми руками

Слайд 8

Правила работы с компьютером:
1.Рабочее место должно быть автономным, т.е. не подключать

к розетке компьютера другие приборы.
2.Компьютер должен находиться в углу, т.к. именно сзади излучение выше, чем от экрана.
3.На монитор не должны падать прямые солнечные лучи. Работа с компьютером не должна превышать 2 часа в день, через каждые 30 минут перерыв на отдых.
4.Расстояние от экрана до глаз – не менее 50 см.
5.В помещении с компьютерной техникой ежедневно должна проводиться влажная уборка.

Слайд 9

Для снятия утомления – смотрим в даль… И вообще смотреть в даль,

успокаивает

Слайд 10

Гимнастика для глаз
1. Не поворачивая головы переведи взгляд в левый нижний

угол, в правый верхний, в правый нижний, в левый нижний угол. Повтори 5 – 8 раз.
2. Открытыми глазами медленно, в такт дыханию, плавно рисуем восьмёрку в пространстве по горизонтали, вертикали.
3. С открытыми глазами, не поворачивая головы, напиши в пространстве своё имя, фамилию, сначала маленькими буквами, а потом большими.