Профилактика инфекционных заболеваний

Содержание

Слайд 2

ограничение контактов; иммунизация; химиопрофилактика инфекций: применение лекарственных препаратов для предотвращения заражения

ограничение контактов;
иммунизация;
химиопрофилактика инфекций: применение лекарственных препаратов для предотвращения заражения

и размножения возбудителя;

повышение
сопротивляемости
человека к
инфекционному
заболеванию.

Способы предупреждения инфекционных заболеаний

Слайд 3

Ограничение контактов

Ограничение контактов

Слайд 4

Профилактика инфекционных заболеваний начинается с обязательной регистрации всех заболеваний. К ним

Профилактика инфекционных заболеваний начинается с обязательной регистрации всех заболеваний. К ним

относятся такие, как туберкулез, ангина, ботулизм, дизентерия, коклюш, грипп и т. п.
Слайд 5

Если инфекционное заболевание обнаружено необходимо: Изолировать больного Госпитализировать больного Носить ватно-марлевые

Если инфекционное заболевание обнаружено необходимо:

Изолировать больного
Госпитализировать больного
Носить ватно-марлевые повязки
Провести дезинфекцию
Принимать антибиотики
При

возникновении очага инфекции - объявить карантин.
Слайд 6

Иммунитет – это невосприимчивость организма к инфекционным заболеваниям Естественный иммунитет (врожденный)

Иммунитет – это невосприимчивость организма к инфекционным заболеваниям

Естественный иммунитет (врожденный)
вырабатывается:
в

результате перенесенных болезней
передается по наследству

Искусственный иммунитет
(приобретенный) возникает
в результате введения в организм готовых антител;
при введении сыворотки крови переболевших людей и животных
при введении вакцин –культур ослабленных микробов

Слайд 7

1. Вы часто (более 4-х раз в год) простужаетесь, болезнь нередко

1. Вы часто (более 4-х раз в год) простужаетесь, болезнь нередко

протекает без температуры, потом вы долго и трудно восстанавливаетесь.
2. Вы страдаете аллергическими заболеваниями.
3. У вас проблемы с весом (слишком большой или слишком маленький).
4. У вас часто случаются рецидивы герпеса, не проходящие грибковые инфекции.
5. У вас много вредных привычек: вы курите, переедаете, увлекаетесь сладостями, любите выпить.
6. Вас легко вывести из себя, после чего вы с трудом успокаиваетесь.
7. Вы совсем не занимаетесь спортом и ведете малоподвижный образ жизни.
8. Вы спите с открытым ртом, храпите во сне.
9. У вас есть хронические заболевания.
10.Вы с трудом засыпаете, часто видите плохие сны.
11.Вы часто чувствуете усталость, апатию, раздражение.
12.Вы предпочитаете перекусывать чипсами, пирожками,
булочками. Любите кофе и сладкие газированные напитки.
А фрукты и овощи едите от случая к случаю.

Тест

Слайд 8

Ключ к тесту Если вы ответили положительно на два-три утверждения, вам

Ключ к тесту

Если вы ответили положительно на два-три утверждения, вам стоит

обратить внимание на свой образ жизни, ведь ваш иммунитет находится под угрозой.
Если же вы согласны с шестью или более утверждениями - имеет смысл обратиться к врачу за консультацией.
Слайд 9

Как повысить иммунитет?

Как повысить иммунитет?

Слайд 10

Верный способ повысить иммунитет , это физические упражнения. Если вы никогда

Верный способ повысить иммунитет , это физические упражнения.

Если вы никогда не

занимались спортом, начиналь лучше с простой ходьбы. Интенсивная 45-минутная ходьба может стать отличным подспорьем для повышения и укрепления иммунитета.
Слайд 11

Одно из средств повышения иммунитета и укрепления здоровья в целом это

Одно из средств повышения иммунитета и укрепления здоровья в целом это

- питание.

Откажитесь от рафинированной, консервированной, насыщенной разными добавками пищи.
В вашем рационе непременно должны быть зелень, свежие фрукты и овощи, мед и продукты пчеловодства, орехи, ягоды, крупы и злаки, а также в небольшом количестве яйца, молочные и кисломолочные продукты.
Ешьте хлеб грубого помола и с отрубями, а так же каши: овсяную, гречневую, перловую.

Слайд 12

Обязательно принимайте сбалансированные витаминные комплексы. Не стоит уповать на то, что

Обязательно принимайте сбалансированные витаминные комплексы.

Не стоит уповать на то, что все

нужное есть в овощах и фруктах.
Слайд 13

Главный и важный шаг, чтобы получить стойкий иммунитет – закаливание.

Главный и важный шаг, чтобы получить стойкий иммунитет – закаливание.

Слайд 14

Иммуномодуляторы напрямую влияют на повышение иммунитета Сейчас в аптеках имеется достаточно

Иммуномодуляторы напрямую влияют на повышение иммунитета

Сейчас в аптеках имеется достаточно широкий

выбор иммуномодуляторов.
Консультация врача обязательна!
Слайд 15

Не забывайте про иммуномодуляторы, созданные самой природой. Можно сразу выделить десятку

Не забывайте про иммуномодуляторы, созданные самой природой.

Можно сразу выделить десятку лидеров

продуктов – защитников иммунитета:
► ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ,
► ЧЕСНОК И ЛУК,
► ЦИТРУСОВЫЕ И КИВИ,
► ЙОГУРТ (КЕФИР),
► РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ,
► МОРКОВЬ,
► ПЕРЕЦ КРАСНЫЙ СЛАДКИЙ,
► ЧЕРНИКА, СМОРОДИНА, КЛЮКВА,
► ЗЕЛЕНЬ — ПЕТРУШКА, УКРОП, СПАРЖА и др.,
► ПРЯНОСТИ – ИМБИРЬ, КОРИЦА и др.
Слайд 16

Боритесь со стрессами. Делайте массаж, расслабляющие упражнения, снимайте напряжения успокаивающими расслабляющими

Боритесь со стрессами.

Делайте массаж, расслабляющие упражнения, снимайте напряжения успокаивающими расслабляющими ваннами

с травами, солью, ароматическими маслами.
Спите не менее 8-9 часов в сутки, обязательно в хорошо проветренной комнате.
Слайд 17

Врачи утверждают, что оптимистично настроенные люди менее восприимчивы к болезням: грипп

Врачи утверждают, что оптимистично настроенные люди менее восприимчивы к болезням: грипп

и простуда обходят их стороной.

Старайтесь почаще улыбаться. Ведь улыбка рефлекторно стимулирует выработку гормона радости, которые способствует укреплению иммунитета.