Государственное бюджетное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченны

Человеку нужно есть: Чтобы встать и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь,

Значение еды:

Еда – источник энергии и «строительного материала» для организма.

Значение еды:

Еда – средство общения людей.

Как правильно питаться?
Питаться нужно регулярно – 4 – 5 раз в

Как правильно питаться?

В течении дня нужно есть
молочные, мясные, рыбные

Как правильно питаться?

Нельзя употреблять много сахара, сладостей, соли, газированных напитков.

Как правильно питаться?

Пища должна быть теплой.
Нельзя есть на ходу.

Виды питания:

Традиционное питание

Виды питания:

Вегетарианство - система питания, в которой исключается употребление в пищу

Виды питания:

Сыроедение –
система питания, в которой исключается употребление пищи,

Вред сыроедения:

Сильное похудение;
Хроническая усталость, анемия.

Виды питания:

Фаст – фуд
В переводе с английского
ФАСТ-ФУД – быстрая еда

Любители фаст фуда:

Виды питания:

Различные диеты.
Соблюдать диету можно только с разрешения врача!

Что выбрать?

Традиционное питание

Сыроедение

Фаст фуд

=

Мнение знатока

Мнение врача

Правильное (традиционное) питание – залог здоровья!