Содержание
- 2. Граната- это спортивный снаряд для метания, имеющий форму боевой гранаты. Сделан из металла или из дерева
- 3. Техника метания для того чтобы достичь высокого результата при метании гранаты, метателю надо выбрать наилучший захват
- 5. Неудачная техника: Есть метатели, которые используют технику захвата гранаты указательным и средним пальцами, но такая техника
- 6. Положение гранаты во время разбега Техника первая. Гранату несут в опущенной вниз и назад руке «под
- 7. Разбег перед метанием гранаты, делят на две части: От начала и до контрольной отметки (20-25 метров).
- 8. После первой части разбега метатель гранаты с постановкой левой ноги на отметку (контрольную), вместе с шагом
- 9. Далее спортсмен метающий гранату разгибает согнутую правую ногу, поворачивая при этом пятку наружу, и выводит вперед
- 10. После того, как спортсмен метнул гранату, для того чтобы удержать равновесие ему необходимо сделать быстрый шаг
- 13. Скачать презентацию