Вытянув вперед правую руку,
чертить в воздухе указательным
пальцем воображаемую «восьмерку»,
следя при этом глазами за кончиком пальца, повторить несколько раз
Упражнение с меткой на стекле. Нужно прикрепить к оконному стеклу пластилиновый шарик размером с горошину, встать у окна так, чтобы расстояние от
наших глаз до этой метки было 30-40 сантиметров.
Затем в течение 5-7секунд фиксировать взгляд на
метке, после этого перевести взгляд на любой
удалённый предмет за окном и рассматривать
его тоже 5-7секунд. Повторить упражнение 4-5раз.