Факторы здорового образа жизни

Август 24, 2022

Главная
ОБЖ
Факторы здорового образа жизни

Содержание

2. Существует целый ряд правил, содержат пять критериев, определяющих здоровье человека: - полное физическое, духовное, умственное и
3. Образ жизни – это повседневное поведение человека, обусловленное прежде всего его воспитанием, традициями народа, к которому
4. СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ
5. Сформировать здоровый образ жизни невозможно без навыков критического мышления и ответственного отношения к своему здоровью.Каждый человек
6. 1.Уровень и качество жизни человека. Они зависят от географических и климатических условий, экономического уровня развития общества,
7. 2.Уровень культуры человека. Культура здоровья – это внимательное и ответственное отношение человека к самому себе, стремление
8. 3.Продолжительность и наполненность жизни. Смолоду нужно заботиться о продолжительности жизни и ее наполненности. Каждый понимает это
9. 4.Отсутствие вредных привычек. Отсутствие вредных привычек у человека является залогом его здоровья. Такие болезни, как алкоголизм,
10. Также к ним относятся: - настрой на здоровую долгую жизнь; - активное движение каждый день; -
11. Правило 1. Настройся на долгую здоровую жизнь . Здоровье – клад, который нужно беречь и приумножать,
12. Правило 3. Закаляйся. Организм закаленного человека может приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды. Подбирай способы закаливания
13. Правило 5. Придерживайся жизненных ритмов. Организм человека – живые часы, которые работают, как слаженный механизм. Не
14. Правило 7. Приобретай полезные привычки и избавляйся от вредных. Полезные привычки малозаметны, но действуют, как живая
16. Скачать презентацию

Слайд 2

Существует целый ряд правил, содержат пять критериев, определяющих здоровье человека:
- полное

физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;
- нормальное функционирование организма в системе «человек — окружающая среда»;
- умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;
- отсутствие болезни;
- способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Слайд 3

Образ жизни – это повседневное поведение человека, обусловленное прежде всего его

воспитанием, традициями народа, к которому он принадлежит, семьи. Это также и культура питания, особенности быта, профессия, свободное времяпровождение и т.п.
Здоровый образ жизни – это что и как делает человек для сохранения, укрепления, восстановления и приумножения здоровья.

Что такое здоровый образ жизни

Слайд 4

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ

Слайд 5

Сформировать здоровый образ жизни невозможно без навыков критического мышления и ответственного

отношения к своему здоровью.Каждый человек лично отвечает за собственную жизнь, здоровье, соответствующие последствия.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Слайд 6

1.Уровень и качество жизни человека.
Они зависят от географических и климатических условий,

экономического уровня развития общества, в котором живет человек, проживания в экологически чистой среде, дружелюбного к человеку социального окружения и т.д. Качество жизни также зависит от правильного питания, организации работы, обучения и правильного отдыха, достаточной двигательной активности, профилактики различных заболеваний.