Легкая атлетика. Безопасность на уроках

оборудованием.
2. Место проведения занятия должно быть оборудовано средствами пожаротушения, иметь аптечку для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.

К занятиям допускаются ученики:
прошедшие медицинский контроль;
прошедшие инструктаж по мерам техники безопасности;
имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.

разрешения учителя;

- бережно относится к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;

- внимательно слушать объяснение порядка и техники выполнения упражнений и запоминать их;

- начинать выполнение упражнений по сигналу учителя;

- знать и выполнять настоящую инструкцию;

- при невыполнении данной инструкции пройти внеплановый инструктаж.

За несоблюдение и грубое нарушение мер безопасности ученик может быть не допущен или отстранён от участия в учебном процессе.

обувь;

снять с себя предметы, представляющие опасность для себя и других занимающих-ся (серьги, часы, браслеты, цепочки и т.д.);

убрать из карманов спортивной формы колющиеся, режущие и другие посторонние предметы;

под руководством учителя приготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения урока;

выходить на место проведения урока с разрешения учителя;

по команде учителя встать в строй для общего построения.

Ученик должен:

Требования безопасности
перед началом урока.

дистанции бежать только по своей дорожке, которая должна продолжаться не менее чем на 15м за финишную отметку;

во время бега смотреть только на свою дорожку;

во избежание столкновений исключить резко стопорящую остановку;

возвращаться на старт, исключая беговые дорожки;

при беге по пересечённой местности быть внимательным, выполнять задание по трассе или маршруту, обозначенному учителем;

выполнять разминочный бег по крайней дорожке, не переходя на шаг.

при старте, финише и беге по дистанции не создавать помехи ( не задерживать соперников руками и не ставить подножки);

Ученик должен:

Б Е Г

Прыжковая яма должна быть заполнена песком на глубину 20-40см. Перед прыжками необходимо тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме, убрать из неё грабли, лопаты и другие посторонние предметы.

Техника прыжка должна соответствовать учебной программе и обеспечить приземление ученика на ноги.

Ученик должен:

выполнять прыжки, только по команде учителя и в прыжковой яме или месте для приземления никого нет;

выполнять прыжки в порядке очереди, не перебегать дорожку для разбега во время выполнения попытки другим учеником и не создавать помех;

после выполнения прыжка быстро освободить прыжковую яму и вернуться на своё место,
исключая дорожку для разбега.

выполнять прыжки только на ровном, рыхлом грунте, приземляться (на гимнастические маты) при прыжках только на ноги;

Я

Необходимо быть предельно внимательным при упражнениях в метании.

Ученик должен:

выполнять метание, только по команде учителя и если в секторе для метания никого нет;

не оставлять без присмотра спортивный инвентарь;

при необходимости протереть инвентарь ветошью.

травмы или ухудшении самочувствия
прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;

с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его
в больницу или вызвать скорую помощь;

при возникновении пожара немедленно прекратить
занятие, организованно, под руководством учителя покинуть
место проведения занятий через запасные выходы согласно
плана эвакуации;

по распоряжению учителя поставить в известность администрацию гимназии и сообщить о пожаре
в пожарную часть.

инвентарь;

организованно покинуть место проведения урока;

переодеться в раздевалке, снять и забрать спортивный костюм и спортивную обувь;

вымыть руки с мылом.