Портфель и здоровье ученика

Сентябрь 5, 2022

Главная
ОБЖ
Портфель и здоровье ученика

Содержание

2. Актуальность исследования Болезни опорно-двигательного аппарата – одни из самых распространенных. За годы обучения в школе в
3. Гипотеза исследования Я предполагаю, что тяжелый ранец вредит здоровью – нарушает осанку школьника, но ее можно
4. Цель исследования Изучить влияние портфеля на осанку детей среднего школьного возраста; исследовать соответствие школьных портфелей учащихся
5. Задачи исследования Проанализировать данные в медицинской литературе по теме исследования. Описать, как влияют тяжелые портфели на
6. Что такое осанка? Осанка — важный показатель, характеризующий физическое развитие человека. Возраст 8-17 лет — самый
7. Санитарно-гигиенические требования к портфелю Школьный ранец должен отвечать следующим требованиям: иметь жесткую заднюю стенку или алюминиевую
8. Санитарно-гигиенические нормы Вес пустого ранца должен составлять: для учащихся 1-4 классов − 600 г; для учащихся
9. Санитарно-гигиенические нормы Вес школьного портфеля не должен превышать 10% (процентов) от веса школьника
10. Основные этапы эксперимента Провести анкетирование среди учащихся моего класса. Собрать информацию о состоянии опорно-двигательной системы (осанки)
11. Результаты анкетирования Какой у вас портфель? (форма, страна производитель) Ранец – 13 человек Сумка – 4
12. Результаты анкетирования Где вы покупали портфель? Покупали в магазине – 10 человек Покупали на рынке –
13. Результаты анкетирования Кто выбирал для вас портфель? Покупали с родителями – 13 человек Покупала мама –
14. Результаты анкетирования Каким вы представляете портфель будущего? Электронным, легким, небольшим – 17 человек
15. Результаты анкетирования Занимаетесь ли вы спортом? Ходят на физкультуру в школе – 17 человек Делают зарядку
16. Результаты анкетирования Часто ли вас просят выпрямить спину, расправить плечи? Контролируют осанку – 13 человек Не
17. Показатели состояния осанки учащихся Нарушение осанки – 2 человека (12%) Соответствует норме – 15 человек (88%)
18. Вес пустого ранца Соответствует гигиеническим нормам, не превышает 0,7 кг – 16 человек Превышает норму, весит
19. Вес учебных принадлежностей Вес каждого учебного издания для учащихся 5-6 класса – не более 400 г
20. Вес ранца со школьными принадлежностями Вес ранца со школьными принадлежностями для учащихся 5-6 класса не должен
21. Выводы Сегодня к одной из наиболее распространенных «школьных» проблем со здоровьем относится нарушение осанки. Осанку школьникам
22. Рекомендации ученикам Не носите лишнего в ранцах. Ежедневно проверяйте свой ранец и не забывайте вытащить из
23. Рекомендации родителям Просим вас: не покупайте тяжелые ранцы! Врачи рекомендуют вес пустого ранца для ученика 5
24. Рекомендации учителям и работникам школ Использовать только те учебники и пособия, которые прошли гигиеническую экспертизу. При
25. Обязательно помните об осанке, ведь она – залог здоровья всего организма. Не забывайте и о гигиенических
27. Скачать презентацию

Слайд 2

Актуальность исследования
Болезни опорно-двигательного аппарата – одни из самых распространенных. За

годы обучения в школе в 5 раз возрастает число детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Очень часто дети и подростки обращаются к врачам с жалобами на боли в спине, пояснице, шее, головные боли, быструю утомляемость при длительной ходьбе. Все эти неполадки в организме связаны с проблемами позвоночника и формированием неправильной осанки. Одной из причин этого является ношение тяжелых ранцев.

Слайд 3

Гипотеза исследования
Я предполагаю, что тяжелый ранец вредит здоровью – нарушает

осанку школьника, но ее можно корректировать и исправлять, если целенаправленно выполнять комплексы упражнений, заниматься физкультурой и спортом, постоянно вести наблюдения.

Слайд 4

Цель исследования
Изучить влияние портфеля на осанку детей среднего школьного возраста;
исследовать соответствие

школьных портфелей учащихся 5 класса МКОУ «Бороздиновская СОШ» санитарно-гигиеническим требованиям.

Слайд 5

Задачи исследования
Проанализировать данные в медицинской литературе по теме исследования.
Описать, как влияют

тяжелые портфели на растущий организм ребенка, к каким последствиям это приводит.
Доказать, что тяжелый портфель вредит здоровью.
Исследовать соответствие портфелей заявленным требованиям.
Разработать рекомендации для школьников по выбору портфелей.
Предложить свои способы решения проблемы.

Слайд 6

Что такое осанка?
Осанка — важный показатель, характеризующий физическое развитие человека.

Возраст 8-17 лет — самый важный для формирования осанки период жизни, даже малейшее отклонение в развитии осанки может привести к тяжелым деформациям позвоночникаважный показатель, характеризующий физическое развитие человека. Возраст 8-17 лет — самый важный для формирования осанки период жизни, даже малейшее отклонение в развитии осанки может привести к тяжелым деформациям позвоночника и конечностей, именно в этот период «закладываются» будущие болезни позвоночника и суставов. В этом же возрасте наиболее эффективны мероприятия по воспитанию осанки. Чтобы сохранить хорошую осанку ученика, в первую очередь, необходимо обратить внимание на школьный портфель. В данном исследовании я рассматриваю такие вопросы: Как тяжелый ранец влияет на осанку ученика? Сколько должен весить ранец? Как правильно выбрать ранец?

Слайд 7

Санитарно-гигиенические требования к портфелю
Школьный ранец должен отвечать следующим требованиям:
иметь

жесткую заднюю стенку или алюминиевую рамку внутри спинки портфеля;
не должен деформироваться при укладке школьных принадлежностей;
не должен быть шире плеч ребенка;
должен иметь необходимое количество карманов, каждый из которых выполняет определенную функцию;
ширина лямки должна быть 4-4,5 см;
материал ранца должен быть прочным, легким, водонепроницаемым и удобным для чистки.

Слайд 8

Санитарно-гигиенические нормы

Вес пустого ранца должен составлять:
для учащихся 1-4

классов − 600 г;
для учащихся 5-11 класс − 700 г.
Вес ранца со школьными принадлежностями не должен превышать:
для 1-2 классов − 1,5-2 кг;
для 3-4 классов − 2,5 кг;
для 5-6 классов − 3 кг;
для 7-8 классов − 3,5 кг;
для 9-11 классов − 3,5-4 кг.

Слайд 9

Санитарно-гигиенические нормы
Вес школьного портфеля не должен превышать 10% (процентов) от

веса школьника

Слайд 10

Основные этапы эксперимента
Провести анкетирование среди учащихся моего класса.
Собрать информацию о состоянии

опорно-двигательной системы (осанки) учащихся.
Взвесить ранцы без школьных принадлежностей у учащихся нашего класса.
Проверить вес учебных пособий, необходимых по программе, и сравнить их с санитарно-гигиеническими нормами.
В течении недели наблюдать за изменением веса ранца в связи с учебными нагрузками.
Подвести итоги работы.

Слайд 11

Результаты анкетирования
Какой у вас портфель? (форма, страна производитель)
Ранец – 13 человек
Сумка

– 4 человека
Импортного производства –
14 человек
Российского производства –
3 человека

Слайд 12

Результаты анкетирования
Где вы покупали портфель?
Покупали в магазине – 10 человек
Покупали

на рынке –
5 человек

Слайд 13

Результаты анкетирования
Кто выбирал для вас портфель?
Покупали с родителями – 13 человек
Покупала

мама –
2 человека
Покупали сами –
2 человека
Подарили – 2 человека

Слайд 14

Результаты анкетирования
Каким вы представляете портфель будущего?
Электронным, легким, небольшим –
17

человек

Слайд 15

Результаты анкетирования
Занимаетесь ли вы спортом?
Ходят на физкультуру в школе – 17

человек
Делают зарядку –
5 человек

Слайд 16

Результаты анкетирования
Часто ли вас просят выпрямить спину, расправить плечи?
Контролируют осанку –

13 человек
Не контролируют осанку – 4 человека

Слайд 17

Показатели состояния осанки учащихся
Нарушение осанки –
2 человека (12%)
Соответствует норме –

15 человек (88%)

Слайд 18

Вес пустого ранца
Соответствует гигиеническим нормам, не превышает 0,7 кг – 16

человек
Превышает норму, весит 0,88 кг –
1 человек
Ранцы-тяжеловесы вредят опорно-двигательной и сердечно-сосудистой системам

Слайд 19

Вес учебных принадлежностей
Вес каждого учебного издания для учащихся 5-6 класса –

не более 400 г
Учебники «нарушители» - математика, русский язык, литература, история, иностранный язык
Самый тяжелый учебник –
математика 458 г

Слайд 20

Вес ранца со школьными принадлежностями
Вес ранца со школьными принадлежностями для учащихся

5-6 класса не должен превышать 3 кг
Самым тяжелым ранец бывает в понедельник - 2,885/2,731 кг
Самым легким ранец бывает в четверг - 2,191 кг
Самый тяжелый портфель в этот день весил 3, 071 кг

Слайд 21

Выводы
Сегодня к одной из наиболее распространенных «школьных» проблем со здоровьем относится

нарушение осанки. Осанку школьникам портят тяжёлые ранцы.
Ранцы - тяжеловесы могут стать причиной различных патологий в развитии опорно- двигательной и сердечно- сосудистой систем.

Слайд 22

Рекомендации ученикам
Не носите лишнего в ранцах.
Ежедневно проверяйте свой ранец и не

забывайте вытащить из него ненужные школьные принадлежности.

Слайд 23

Рекомендации родителям
Просим вас: не покупайте тяжелые ранцы! Врачи рекомендуют вес пустого

ранца для ученика 5 класса – 700 г.
Покупайте ранцы, соответствующие гигиеническим требованиям.
У ваших детей от тяжелых нагрузок портится осанка.
Ваши дети быстрее устают, таская за спиной «тяжеловесы».
Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях и об их здоровье!

Слайд 24

Рекомендации учителям и работникам школ
Использовать только те учебники и пособия, которые

прошли гигиеническую экспертизу.
При составлении школьного расписания учитывать гигиенические требования к весу ежедневных учебных комплектов.
Организовать для учеников хранение сменной обуви, спортивной формы, принадлежностей для уроков труда, изобразительного искусства в помещении школы.
Организовать в классе библиотеку необходимых книг для дополнительного чтения.

Слайд 25

Обязательно помните об осанке, ведь она – залог здоровья всего

организма. Не забывайте и о гигиенических требованиях к портфелю.

Портфель и здоровье ученика

Содержание

Актуальность исследования Болезни опорно-двигательного аппарата – одни из самых распространенных. За

Гипотеза исследования Я предполагаю, что тяжелый ранец вредит здоровью – нарушает

Цель исследованияИзучить влияние портфеля на осанку детей среднего школьного возраста;исследовать соответствие

Задачи исследованияПроанализировать данные в медицинской литературе по теме исследования.Описать, как влияют

Что такое осанка? Осанка — важный показатель, характеризующий физическое развитие человека.

Санитарно-гигиенические требования к портфелю Школьный ранец должен отвечать следующим требованиям: иметь

Санитарно-гигиенические нормы Вес пустого ранца должен составлять: для учащихся 1-4

Санитарно-гигиенические нормы Вес школьного портфеля не должен превышать 10% (процентов) от

Основные этапы экспериментаПровести анкетирование среди учащихся моего класса.Собрать информацию о состоянии

Результаты анкетированияКакой у вас портфель? (форма, страна производитель)Ранец – 13 человекСумка

Результаты анкетированияГде вы покупали портфель? Покупали в магазине – 10 человекПокупали

Результаты анкетированияКто выбирал для вас портфель?Покупали с родителями – 13 человекПокупала

Результаты анкетированияКаким вы представляете портфель будущего?Электронным, легким, небольшим – 17

Результаты анкетированияЗанимаетесь ли вы спортом?Ходят на физкультуру в школе – 17

Результаты анкетированияЧасто ли вас просят выпрямить спину, расправить плечи?Контролируют осанку –

Показатели состояния осанки учащихсяНарушение осанки – 2 человека (12%)Соответствует норме –

Вес пустого ранцаСоответствует гигиеническим нормам, не превышает 0,7 кг – 16

Вес учебных принадлежностейВес каждого учебного издания для учащихся 5-6 класса –

Вес ранца со школьными принадлежностямиВес ранца со школьными принадлежностями для учащихся

ВыводыСегодня к одной из наиболее распространенных «школьных» проблем со здоровьем относится

Рекомендации ученикамНе носите лишнего в ранцах.Ежедневно проверяйте свой ранец и не

Рекомендации родителямПросим вас: не покупайте тяжелые ранцы! Врачи рекомендуют вес пустого

Рекомендации учителям и работникам школИспользовать только те учебники и пособия, которые