Содержание
- 2. Не находитесь длительное время под палящими лучами солнца
- 3. После приема пищи сделайте перерыв 1,5-2 часа
- 4. Не купайтесь у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных и заросших растительностью местах
- 5. Не ныряйте в незнакомых местах. Неизвестно, что там может оказаться на дне
- 6. Не купайтесь во время шторма
- 7. В холодную воду заходи не сразу, а постепенно
- 8. Не боритесь с сильным течением. Плывите по течению постепенно приближаясь к берегу
- 9. Не подплывайте к проходящим судам
- 10. Не переохлаждайтесь и не перегревайтесь
- 11. Не забирайтесь на технические предупредительные знаки
- 12. Не стойте и на играйте в местах, с которых можно упасть в воду
- 13. Не заплывайте на надувных плавательных средствах за границы пляжа. Они могут неожиданно лопнуть
- 14. Не используйте для передвижения по водоему самодельные плоты
- 15. Самый лучший способ чувствовать себя уверенно на воде – научиться плавать
- 16. Стили плавания Кроль - стиль спортивного с выносом на поверхность рук, поочерёдно гребущих круговыми движениями от
- 17. На спине, этот стиль изобретён в кон. 19 в. как вариант кроля
- 18. Брасс - стиль спортивного плавания без выноса над водой рук, гребущих в горизонтальной плоскости.
- 19. Необходимо научиться отдыхать на воде «Звёздочка» «Поплавок»
- 20. Разрешающие знаки
- 21. Запрещающие знаки
- 23. Скачать презентацию