Страх. 6 класс

Содержание

Слайд 2

Давайте посмотрим, какие психические состояния испытывает неподготовленный человек в экстремальных ситуациях,

Давайте посмотрим, какие психические состояния испытывает неподготовленный человек в экстремальных ситуациях,

таящих для него опасность.


Страх – главный психологический враг.
Чаще всего его порождает сильнейшее напряжение всех сил человека, когда тот попадает в опасную ситуацию и начинает представлять себе картины того, что с ним может произойти, и какая угроза его жизни и здоровью кроется впереди. Такое напряжение называют стрессом, а страх – одно из его проявлений.
Значит, страх – одно из проявлений стресса.

Слайд 3

«Неизвестная беда всегда внушает больше страха», - замечали древние мудрецы. Переживание

«Неизвестная беда всегда внушает больше страха», - замечали древние мудрецы.

Переживание страха

может начаться с простого опасения, испуга, а закончиться ужасом. Человек начинает метаться, теряет контроль над своим поведением и в результате вместо спасения может навлечь на себя ещё больше бед.
Слайд 4

Например, оказавшись один в лесу, позволив страху овладеть собой, он перестаёт


Например, оказавшись один в лесу, позволив страху овладеть собой, он перестаёт

правильно оценивать, как далеко находится от знакомых мест, насколько на самом деле велика опасность. Нарушаются его наблюдательность, нормальное восприятие предметов вокруг.
Слайд 5

У человека, оказавшегося в автономной ситуации, нарушаются наблюдательность, нормальное восприятие предметов

У человека, оказавшегося в автономной ситуации, нарушаются наблюдательность, нормальное восприятие предметов

вокруг.

Пень с сучком может показаться страшным животным, дерево – злодеем с топором. Могут начаться плач, крик, беспорядочная беготня, нередко кругами по одному и тому же месту.

Слайд 6

От всей этой суеты человек пугается ещё больше и совершает ещё

От всей этой суеты человек пугается ещё больше и совершает ещё

более необдуманные поступки.

Это явление называют паникой, а подобное поведение паническим.
Если в этот момент решительно не скомандовать себе: «Прекратить!», то паника будет нарастать.
Затем появляется чувство сильной усталости, оцепенения или, наоборот, состояние очень сильной тревоги, возбуждения, желание всё крушить на своём пути.

Слайд 7

И в этом и другом случае человек может даже сам себя

И в этом и другом случае человек может даже сам себя

поранить или не заметить настоящую опасность. В таком состоянии ему вряд ли удастся вспомнить, что надо делать, как оказать себе доврачебную помощь в случае ранения или укуса животного. Не может он заметить и спасательные источники воды или признаки человеческого жилья поблизости.
Слайд 8

ЗАПОМНИТЕ: страх, тревога, паника, растерянность рождаются только тогда, когда вы воображаете,

ЗАПОМНИТЕ:

страх, тревога, паника, растерянность рождаются только тогда, когда вы воображаете, что

опасность больше, чем она есть на самом деле, и начинаете заранее представлять жуткие картины того, что может с вами случиться. Но ведь может и не случиться, и это во многом зависит от вас.
Слайд 9

Основными признаками страха являются: - внезапное изменение обстановки, - одиночество, -

Основными признаками страха являются:

- внезапное изменение обстановки,
- одиночество,
- неизвестность,
- неожиданное приближение

кого-то или чего-то,
- высота,
- темнота,
- разные звуки.
Слайд 10

Каждый человек испытывает страх перед опасностью, но побороть его может только

Каждый человек испытывает страх перед опасностью, но побороть его может только

тот, кто

научился его в себе оценивать,
распознавать его причины,
кто заранее освоил приёмы управления собой.