Содержание
- 2. Утомление - особое физиологическое состояние организма, возникающее после проделанной работы и выражающееся во временном понижении работоспособности.
- 3. Работоспособность—величина функциональных возможностей организма человека, характеризующаяся количеством и качеством работы, выполняемой за определенное время.
- 4. Три основные фазы сменяющих друг друга состояний человека в процессе трудовой деятельности: фаза врабатывания (в этот
- 5. Один из объективных признаков – снижение производительности труда из-за ощущения усталости, которое провоцирует нежелание и даже
- 6. Утомление связанно с изменениями физиологического состояния всего организма в результате длительной или тяжелой работы, причем отдельное
- 7. При длительном воздействии на организм вредных факторов производственной среды может развиться переутомление, называемое иногда хроническим утомлением,
- 8. Причины возникновения переутомления: Постоянное несоответствие продолжительности и тяжести работы и времени отдыха Неудовлетворительная обстановка труда Неблагоприятные
- 9. Симптомы переутомления: Различные нарушения со стороны нервно-психической сферы (ослабление памяти и внимания) Головные боли Расстройства сна
- 10. ПРОФИЛАКТИКА УТОМЛЕНИЕ
- 11. Важная мера профилактики – обоснование и внедрение в производственную деятельность наиболее целесообразного режима труда и отдыха,
- 12. 2 формы чередования периодов труда и отдыха: введение обеденного перерыва в середине рабочего дня кратковременные регламентированные
- 13. При выполнении работы, требующей значительных усилий и участия крупных мышц, рекомендуются более редкие, но продолжительные 10-12-минутные
- 14. Микропаузы — перерывы в работе, возникающие самопроизвольно между операциями и действиями. Остановите это мгновение! Микропаузы обеспечивают
- 15. Высокая работоспособность и жизнедеятельность организма под держивается рациональным чередованием периодов работы, отдыха и сна человека. Наивысшая
- 16. Чередование периодов труда и отдыха в течение недели должно регулироваться с учетом динамики работоспособности. Наивысшая работоспособность
- 17. Одним из наиболее важных элементов повышения эффективности трудовой деятельности человека является совершенствование умений и навыков в
- 18. Правильное расположение и компоновка рабочего места, обеспечение удобной позы и свободы трудовых движений, использование оборудования, отвечающего
- 19. Оптимальная поза человека в процессе трудовой деятельности обеспечивает высокую работоспособность и производительность труда. Неправильное положение тела
- 20. Выбор рабочей позы зависит от мышечных усилий во время работы, точности и скорости движений, а также
- 21. При организации производственного процесса следует учитывать антропометрические и психофизиологические особенности человека, его возможности в отношении величины
- 22. Существенное влияние на работоспособность оператора оказывает правильный выбор типа и размещения органов и пультов управления машинами
- 23. Приборные панели следует располагать так, чтобы плоскости лицевых частей индикаторов были перпендикулярны линиям взора оператора, а
- 24. Для лучшего различения органов управления они должны быть разными по форме и размеру, окрашиваться в разные
- 25. Применение ножного управления дает возможность уменьшить нагрузку на руки и таким образом снизить общую утомляемость оператора.
- 26. Элементами рационального режима труда и отдыха являются производственная гимнастика и комплекс мер по психофизиологической разгрузке, в
- 27. Производственная гимнастика В основе производственной гимнастики лежит феномен активного отдыха (И.М. Сеченов) —утомленные мышцы быстрее восстанавливают
- 28. Функциональная музыка В основе благоприятного действия музыки лежит вызываемый ею положительный эмоциональный настрой, необходимый для любого
- 29. Кабинеты релаксации или комнаты психологической разгрузки представляют собой специально оборудованные помещения, в которых в отведенное для
- 31. Скачать презентацию