В здоровом теле - здоровый дух

Слайд 2

В XXI веке быть здоровым, умным и успешным – модно и престижно!

В XXI веке быть здоровым, умным и успешным – модно и престижно!

Слайд 3

Знаешь ли ты, что здоровый образ жизни – это: активные занятия

Знаешь ли ты, что здоровый образ жизни – это:

активные занятия физкультурой

и спортом
правильное питание
хорошее настроение
отказ от курения
«нет» наркотикам, пиву и другим алкогольным напиткам
Слайд 4

Здоровый образ жизни – это активные занятия физкультурой и спортом Помни:

Здоровый образ жизни – это активные занятия физкультурой и спортом

Помни:

если мало двигаться и долго находиться в одной позе, появятся нарушения осанки, сутулость, искривление позвоночника. Это приводит к снижению физической и умственной активности.
Слайд 5

В пище содержатся основные питательные вещества, которые являются строительным материалом для

В пище содержатся основные питательные вещества, которые являются
строительным материалом

для организма человека,
источником энергии,
укрепляют иммунитет.

Здоровый образ жизни Правильное питание

Слайд 6

Помни: вредные продукты организм отравят и здоровья не прибавят!

Помни: вредные продукты организм отравят и здоровья не прибавят!

Слайд 7

Как вы считаете, что должен делать человек, чтобы сохранить и укрепить

Как вы считаете, что должен делать человек, чтобы сохранить и укрепить

свое здоровье:

Соблюдать режим дня
Утро начинать с зарядки
Закалять свой организм
Правильно и регулярно питаться
Заниматься спортом, больше двигаться
Следить за своей осанкой
Не курить
Высыпаться
Всё вместе

Слайд 8

Курение – вредная привычка, мерзкая для обоняния, вредная для мозга и

Курение – вредная привычка, мерзкая для обоняния, вредная для мозга и

опасная для легких.
Никотиновая зависимость у подростков возникает через
пять месяцев после начала курения.

2. Помни: алкоголь убивает рано или поздно… ВСЕГДА!!!

Помни!