Влияние компьютера и гаджетов на здоровье человека

Содержание

Слайд 2

Проблема: компьютер и телефон влияет на все биологические характеристики организма человека,

Проблема: компьютер и телефон влияет на все биологические характеристики организма человека,

на его физическое и психическое здоровье.
Актуальность: вопросы компьютеризации, а также безопасное использование компьютера для здоровья человека является сегодня актуальными вопросами
Цель работы: определить количество времени, проведенного студентами групп МП-5 и МП-4 за компьютером, и зависимости их здоровья от этого фактора.
Задачи:
Изучить имеющейся литературы по заданному вопросу.
Провести анкетирования с целью выявления зависимости студентов от телефона и от компьютера.
Сопоставить рост количества компьютеров у студентов с изменениями в здоровье по данным ежегодного медицинского осмотра.
Объект: психологическое и физическое здоровье человека
Предмет: влияние компьютера и гаджетов на здоровье человека
Продукт моего проекта является плакат

Введение

Слайд 3

ВОТ ТАК ВСЕ И НАЧИНАЕТСЯ !!!

ВОТ ТАК ВСЕ И НАЧИНАЕТСЯ !!!

Слайд 4

Если человек относится к компьютеру как к техническому средству, которое облегчает

Если человек относится к компьютеру как к техническому средству, которое облегчает

жизнь, это нормально. Но если компьютер для него единственная дверь в мир, - это уже перекос.
Слайд 5

Чем опасна "компьютерная зависимость"? Распадом связей, и человеческих, и душевных. Потерей многих важных вещей.

Чем опасна "компьютерная зависимость"? Распадом связей, и человеческих, и душевных. Потерей

многих важных вещей.
Слайд 6

ФИЗИЧЕСКИЕ ОТКЛОНЕНИЯ У БОЛЬНОГО, СТРАДАЮЩЕГО КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ: нарушение зрения, снижение иммунитета,

ФИЗИЧЕСКИЕ ОТКЛОНЕНИЯ У БОЛЬНОГО, СТРАДАЮЩЕГО КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ:

нарушение зрения,
снижение иммунитета,
головные боли,
повышенная утомляемость,
бессонница,
боли

в спине,
туннельный синдром (боли в запястье)
Слайд 7

Слайд 8

КОМПЬЮТЕРНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ Зависимость от Интернета (сетеголизм) Зависимость от компьютерных игр (кибераддикция)

КОМПЬЮТЕРНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

Зависимость от
Интернета (сетеголизм)

Зависимость от компьютерных игр
(кибераддикция)

Слайд 9

Причины возникновения компьютерной зависимости Усиливается отчуждение ребенка от структуры семьи. Зависимости

Причины возникновения компьютерной зависимости

Усиливается отчуждение ребенка от структуры семьи.


Зависимости подвержены те, у кого заниженная или завышенная самооценка.
Слайд 10

Симптомы психологической зависимости от компьютера хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;

Симптомы психологической зависимости от компьютера

хорошее самочувствие или эйфория за

компьютером;
нежелание отвлечься от работы или игры за компьютером;
раздражение при вынужденном отвлечении;
неспособность спланировать окончание сеанса работы или игры с компьютером
забывание о домашних делах, служебных обязанностях, учебе, встречах и договоренностях в ходе работы или игры на компьютере;
Слайд 11

Слайд 12

ГРУППА РИСКА Психологи выявляют компьютерную зависимость и у шестилетних детей, однако

ГРУППА РИСКА
Психологи выявляют компьютерную зависимость и у шестилетних детей, однако наиболее

нежелательной она является для подростков 12-15 лет. Причем на одну зависимую девочку приходится девять-десять мальчиков.
Подростковый возраст — это период формирования ценностей, расширения социальных контактов, — говорят психологи. — А зависимый ребенок ограничивает свой круг общения компьютером. В результате — отсутствие жизненного опыта, инфантилизм в решении жизненных вопросов, трудности в социальной адаптации.
Слайд 13

ПРОФИЛАКТИКА КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ 1) Чётко выделите количество времени для провождения у

ПРОФИЛАКТИКА КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ


1) Чётко выделите количество времени для провождения у

монитора.
2) В перерывах между играми выполняйте несложные упражнения—прогнитесь, потянитесь, походите по комнате или попрыгайте.
3) «Стрелялки» и «бродилки» старайтесь заменять играми, которые развивают логическое мышление.
4) Соблюдайте режим дня, прогуляйтесь на улице, пообщайтесь с друзьями.
5) Если долго сидите у компьютера, время от времени проверяйте своё зрение, делайте упражнения для глаз
6) Если вам неуютно от того, что рядом нет компьютера, вы редко фантазируете, а перед глазами герои компьютерных игр—не стесняйтесь и поговорите об этом с родителями, может быть, необходима помощь психолога.
Слайд 14