Содержание
- 2. Что такое здоровье? Здоровье- это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие
- 3. Факторы, влияющие на здоровье Образ жизни Наследственность Медицинское обслуживание Внешняя среда и природно- климатические условия
- 4. Слагаемые здорового образа жизни Режим дня Гигиена Рациональное питание Чередование труда и отдыха Организация целесообразного режима
- 5. Режим дня Режим дня- это правильное распределение времени на основные жизненные потребности человека: сон, бодрствование, деятельность
- 6. Личная гигиена Личная гигиена- составная часть гигиены физической культуры и спорта. В это понятие входит гигиена
- 7. Рациональное питание Рациональное питание- это правильное соотношение по энергоемкости и калорийности принимаемых продуктов питания с нормой
- 8. Закаливание Закаливание- комплексная система оздоровительных мероприятий и воздействий на организм с использованием целебных сил природы- солнца,
- 9. Режим труда и отдыха В распорядке дня необходимо прежде всего обеспечить выполнение различных видов деятельности в
- 10. Вредные привычки Одним из пагубных воздействий на организм и здоровье человека являются вредные привычки. К ним
- 12. Скачать презентацию