Физическое качество быстрота

Июль 31, 2022

Главная
Спорт
Физическое качество быстрота

Содержание

2. Физическое качество – это совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающие его физическую готовность осуществлять
3. Физические способности - это задатки человека. Они заложены природой в каждом, но проявляются в конкретном двигательном
4. Быстрота – способность человека выполнять двигательное действие с максимальной скоростью за наименьший промежуток времени.
5. Методика развития быстроты Метод повторного упражнения Соревновательный метод Игровой метод Метод упражнений по заданной программе
6. Средства развития быстроты 1.Упражнения комплексного развития быстроты: спортивные игры полосы препятствий эстафеты
7. 2. Упражнения направленного воздействия на развитие реакции, скорости выполнения отдельных движений, на скоростную выносливость: бег по
8. 3. Упражнения направленного воздействия на скоростно-силовые, координационные способности: челночный бег старты из различных исходных положений
9. Сristiano Ronaldo Cristiano Ronaldo – до 2010 являлся образцом быстроты среди футболистов всего мира.
10. Такой навык, как быстрота несомненно очень важен. Так как я занимаюсь футболом, одним из наиболее значимых
11. Рассмотрев подробно данное качество, можно предположить , что в нашей профессии оно может помочь находиться в
13. Скачать презентацию

Слайд 2

Физическое качество – это совокупность биологических и психических свойств личности человека,

выражающие его физическую готовность осуществлять активные двигательные действия.

Слайд 3

Физические способности - это задатки человека. Они заложены природой в каждом,

но проявляются в конкретном двигательном действии, у каждого человека по-разному.

Слайд 4

Быстрота – способность человека выполнять двигательное действие с максимальной скоростью

за наименьший промежуток времени.

Слайд 5

Методика развития быстроты
Метод
повторного
упражнения
Соревновательный
метод
Игровой
метод
Метод упражнений
по заданной
программе

Слайд 6

Средства развития быстроты
1.Упражнения комплексного развития быстроты:
спортивные игры
полосы препятствий
эстафеты

Слайд 7

2. Упражнения направленного воздействия на развитие реакции, скорости выполнения отдельных движений,

на скоростную выносливость:
бег по сигналу

Слайд 8

3. Упражнения направленного воздействия на скоростно-силовые, координационные способности:
челночный бег
старты

из различных исходных положений

Слайд 9

Сristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo – до 2010 являлся образцом быстроты среди футболистов

всего мира.

Слайд 10

Такой навык, как быстрота несомненно очень важен. Так как я занимаюсь

футболом, одним из наиболее значимых физических качеств, для современного футбола является быстрота, которая в значительной мере влияет на качество игровой деятельности. В настоящее время достижение соревновательного успеха в футболе без качества быстроты невозможно.

Слайд 11

Рассмотрев подробно данное качество, можно предположить , что в нашей профессии

оно может помочь находиться в хорошей физической подготовке и быстро действовать в стрессовых ситуациях.