Перед тем, как составить список, определим терминологию.
ЗАДАНИЕ
Подумайте о своём ресурсном состоянии.
У каждого оно своё. Например, я ощущаю себя в ресурсе, когда работаю за компьютером и что-то быстро пишу. Когда мысли идут, дома никого нет, а рядом на столе кружка ароматного чая. У кого-то ресурсное состояние во время прогулки и посещения любимых мест и так далее. Постарайтесь вспомнить, подумать и обсудить с коллегами в группе ваши ресурсные состояния! Поделитесь в чатах, когда вы ощущаете себя воодушевлёнными, энергичными. Напишите для вашей группы список того, что можно сделать, чтобы почувствовать себя "в ресурсе".
ГЛОССАРИЙ
Ресурсное состояние - это совокупность духовной и физической энергии, ощущение полноты жизни, гармонии и внутреннего баланса. В ресурсном состоянии у человека достаточно физических сил, энергии и мотивации, чтобы полноценно жить и добиваться поставленных целей