igrovoy_stretching

Август 5, 2022

Главная
Разное
igrovoy_stretching

Содержание

2. Стретчинг - тренировка на растяжку мышц и улучшения гибкости суставов, которая проводится в игровой форме и
3. Не зверь, не птица, Всех боится. Ловит мух И в воду – плюх! ( 5-10 счётов)
4. 2. Тащит он соломинку К маленькому домику. Всех букашек он сильней, Наш трудяга… и.п. простой вариант
5. 3. Шевелились у цветка Все четыре лепестка. Я сорвать его хотел – Он вспорхнул и улетел.
6. 4. Лежала между ёлками Подушечка с иголками. Тихонечко лежала Потом вдруг убежала. (5 - 15 счётов)
7. 5. Живёт спокойно - не спешит, На всякий случай носит щит. Под ним, не зная страха,
8. 7. Кто зубами щёлк, да щёлк? Ну конечно, это … (5-15 счётов в каждую сторону)
9. 6.Воробьи, стрижи, пингвины, Снегири, грачи, павлины, Попугаи и синицы: Одним словом это… (5-10 счётов в каждую
10. 8. Быстрее ветра я скачу, «Цок-цок», - копытами стучу. Я громко «иго-го» кричу, Садись на спину
12. Скачать презентацию

Слайд 2

Стретчинг - тренировка на растяжку мышц и улучшения гибкости суставов, которая

проводится в игровой форме и включает в себя упражнения статического и динамического характера.
Игровой стретчинг оказывает следующее влияние на детей:
развивает ловкость, гибкость и выносливость
формирует правильную осанку
улучшает подвижность суставов
развивает координацию движений
Упражнения следует выполнять в медленном темпе, дыхание произвольное!

Слайд 3

Не зверь, не птица,
Всех боится.
Ловит мух
И в

воду – плюх!

( 5-10 счётов)

Слайд 4

2. Тащит он соломинку
К маленькому домику.
Всех букашек он

сильней,
Наш трудяга…

и.п.

простой вариант

сложный вариант

(наклоны по 5-10 раз в каждую сторону)

Слайд 5

3. Шевелились у цветка
Все четыре лепестка.
Я сорвать его хотел

–
Он вспорхнул и улетел.

(10-20 счётов)

Слайд 6

4. Лежала между ёлками
Подушечка с иголками.
Тихонечко лежала
Потом вдруг

убежала.

(5 - 15 счётов)

Слайд 7

5. Живёт спокойно - не спешит,
На всякий случай носит

щит.
Под ним, не зная страха,
Гуляет …

(5-15 счётов)

Слайд 8

7. Кто зубами щёлк, да щёлк?
Ну конечно, это …
(5-15

счётов в каждую сторону)

Слайд 9

6.Воробьи, стрижи, пингвины,
Снегири, грачи, павлины,
Попугаи и синицы:
Одним словом

это…

(5-10 счётов в каждую сторону)

Простой вариант

Сложной вариант

Слайд 10

8. Быстрее ветра я скачу,
«Цок-цок», - копытами стучу.
Я громко

«иго-го» кричу,
Садись на спину – прокачу!

(5-15 счётов)

Простой вариант

Сложной вариант