Я сам здоровье сберегу! - презентация для начальной школы

Содержание

Слайд 2

Береги здоровье смолоду Согласно официальному определению Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье -

Береги здоровье смолоду

Согласно официальному определению Всемирной Организации Здравоохранения,
здоровье -

это физическое, психическое и социальное благополучие.
Здоровье зависит
на 20% - от окружающей среды,
на 20% - от наследственных факторов,
на 10% - от медицинского обслуживания,
на 50% - от образа жизни.
Слайд 3

Здоровье – это то, что мы мало ценим, но за что

Здоровье – это то, что мы мало ценим, но за что

дороже платим.

Максимальная продолжительность просмотра телепередач:
Для дошкольников и младших школьников – 1 час,
Для школьников среднего возраста – 1,5 часа,
Для старшего возраста -2часа.
Просмотр может быть не более 2-3 раз в неделю.

Слайд 4

Здоровье сгубишь – новое не купишь ограничение подвижности приводит к снижению

Здоровье сгубишь – новое не купишь

ограничение подвижности приводит к снижению и

нарушению жизненно важных функций.
Детскому организму необходимо от 6 до 13 тысяч движений в день.
У малоподвижных детей очень слабые мышцы.
В целях профилактики заболеваний большое значение имеет 1,5-2 часовое пребывание на открытом воздухе.

Слабеет тело без дела.

Слайд 5

Горящая сигарета это химическая фабрика, продуцирующая 4000 соединений, в их числе

Горящая сигарета

это химическая фабрика, продуцирующая 4000 соединений, в их числе

более 40 канцерогенов и 12 кокаканцерогенов
КАНЦЕРОГЕН - ракообразовывающий,
КОКАКАНЦЕРОГЕН – вещество, усиливающее воздействие
Слайд 6

Что содержится в сигарете? В дыме одной сигареты содержится: 6 мг

Что содержится в сигарете?

В дыме одной сигареты содержится:
6 мг

никотина,
1,6 мг аммиака,
25 мг угарного газа,
0,03 мг синильной кислоты,
0,5 мг пиридина, формальдегид,
радиактивные вещества: полоний, свинец, висмут, смолы и деготь и др.
Значительная часть уходит в окружающую среду.
Дым сигарет вреден окружающим.
Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни!
20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращает жизнь на 8-12 лет!
Слайд 7

Здоров будешь – всё добудешь Постарайтесь чаще быть рядом с вашими

Здоров будешь – всё добудешь

Постарайтесь чаще быть рядом с вашими детьми.
Займитесь

любимым делом.
Не забывайте: «С кем поведёшься – от того и наберёшься»
Слайд 8

Кто курит табак, тот сам себе враг Курение родителей повышает риск

Кто курит табак, тот сам себе враг

Курение родителей повышает риск того,

что ребенок заболеет астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания.
Курение родителей повышает риск того, что их ребенок начнет курить в юном возрасте.
Продолжительность жизни у курящих сокращается примерно на 8 лет
Слайд 9

Смерти от курения

Смерти от курения

Слайд 10

Почему курят подростки Подростки начинают курить, чтобы… Доказать свою независимость от

Почему курят подростки

Подростки начинают курить, чтобы…

Доказать свою независимость от родителей

Чувствовать

себя частью группы

Быть принятым в компанию сверстников, если те курят

Сверстники испытывали в них потребность

Их уважали

Слайд 11

Легкие здорового человека и курильщика

Легкие здорового человека и курильщика

Слайд 12

КРОВЕНОСНАЯ СИСТЕМА Снижается количество эритроцитов и гемоглобина; Стенокардия у курильщиков чаще

КРОВЕНОСНАЯ СИСТЕМА

Снижается количество эритроцитов и гемоглобина;
Стенокардия у курильщиков чаще в 13

раз;
Инфаркт миокарда чаще в 13 раз (особенно у лиц до 40лет);
Острый инфаркт миокарда ( у курильщиков до 35 лет, у 80% курящих со школьной скамьи).
Курение способствует возникновению атеросклероза, гипертонической болезни, кровоизлияния в мозг.
Слайд 13

Курение и беременность Курение во время беременности может крайне негативно отразиться

Курение и беременность

Курение во время беременности может крайне негативно отразиться на

здоровье будущей мамы и ее малыша. У будущего ребенка проблемы со здоровьем могут возникнуть еще в утробе матери и проявляться вплоть до совершеннолетия.
Слайд 14

КУРЕНИЕ И ЗАРОЖДАЮЩИЙСЯ ОРГАНИЗМ Никотин (через плаценту) поступает в сердце и

КУРЕНИЕ И ЗАРОЖДАЮЩИЙСЯ ОРГАНИЗМ

Никотин (через плаценту) поступает в сердце и мозг


еще не родившегося ребенка.
У курящих матерей чаще бывают мертворождения, преждевременные роды.
Новорожденные имеют меньше нормы: размер головы и плечевой пояс, вес на 100 – 300 гр, рост на 2,5 см.
Наблюдаются различные пороки развития, вплоть до уродств.
Слайд 15

ДЕТИ КУРИЛЬЩИКОВ Грудное молоко матери-курильщицы может быть причиной отравления новорожденного. Описаны

ДЕТИ КУРИЛЬЩИКОВ

Грудное молоко матери-курильщицы может быть причиной отравления новорожденного.
Описаны случаи «беспричинной»

смерти грудных детей, находящихся в задымленном помещении.
Доказано: дети курящих женщин примерно до 11 лет отстают в физическом и умственном развитии.
У курящих матерей почти всегда дети пробуют курить. Мать заранее запрограммировала своего ребенка на те же мучения.
В семье, где курили родители, начинают курить 67% мальчиков и 78% девочек.
Люди, которые в детском возрасте подвергались воздействию табачного дыма, но сами курить не начали, все равно имеют повышенный шанс (до 60%) заболеть раком.
Слайд 16

Рак легкого является одной из самых распространенных злокачественных опухолей. Факторы, влияющие

Рак легкого является одной из самых распространенных злокачественных опухолей. Факторы, влияющие

на заболевание раком легкого: усиление загрязнения атмосферного воздуха и табакокурение.

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ КУРЕНИЕ

Слайд 17

«Курение - медленное самоубийство». Скажи себе : «Нет!» Прекращать дурные привычки

«Курение - медленное самоубийство».
Скажи себе : «Нет!»
Прекращать дурные привычки надо

сразу.
Занятия спортом укрепляют волю, делают человека бодрым, здоровым, отвлекают его от вредных наклонностей.
Человек с сильной волей никогда не начнет курить!
От причин, связанных с употреблением табака,
умирает каждый пятый.
Вдумайтесь в эти цифры и факты. Здоровье не купишь.
Слайд 18

ВЫВОДЫ: Болезни, возникающей только от курения не существует. НО… продукты курения

ВЫВОДЫ:

Болезни, возникающей только от курения не существует.
НО… продукты курения и

в первую очередь никотин, ведут к развитию серьезных и разнообразных заболеваний (тяжелые бронхиты, эмфизема, туберкулез, рак легких, атеросклероз, эндартериит, гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, рак желудка и другие.)
Память, умственные способности у курильщика резко снижаются, что ведет к отставанию в развитии от своих не курящих сверстников
Организм курильщика изнашивается и стареет значительно раньше, чем организм некурящего.
Слайд 19

Сухие цифры По данным Всемирной Организации Здравоохранения: ЕЖЕГОДНО УМИРАЮТ 3 миллиона

Сухие цифры

По данным Всемирной Организации Здравоохранения:

ЕЖЕГОДНО УМИРАЮТ

3 миллиона человек
от курения!

6

миллионов человек от алкоголизма!

Прогнозируется, что в 2020 году от курения погибнут около
10 миллионов человек в возрасте от 30 до 40 лет!

Слайд 20

Все пороки от безделья У женщин алкоголизм приобретает хроническую форму намного

Все пороки от безделья

У женщин алкоголизм приобретает хроническую форму намного быстрее,

чем у мужчин.
Алкоголизм приводит к преждевременному старению всего организма.
Алкоголизм вызывает постоянную тревогу и страх, депрессию .
У 94% пьющих родителей дети страдают психическими расстройствами или становятся алкоголиками
Слайд 21

Элементы ЗОЖ

Элементы ЗОЖ

Слайд 22

- Брось сигарету! Табачный дым Полон химических ядов! - Брось сигарету

- Брось сигарету! Табачный дым
Полон химических ядов!
- Брось сигарету –

тебе говорим!
Себя отравлять не надо!