Эффективность деятельности
Не сколько вы делайте, а каких результатов добились.
2. Работать над
выгодными задачами и планировать.
1. Предвидеть надобность эффективности
3. Подготовить себя и рабочее место.
Может эта эффективность и не нужна?
Научится планировать и определять приоритеты.
Спорт, Сон, Питание. Всё нужное для работы заранее подготовить.
4. Проверьте всё и погружайтесь в работу.
Пробежитесь по пунктам 1, 2,3.
5. Улучшайте в зависимости от личностных особенностей.
Все мы разные и абсолютных закономерностей нет.