Содержание
- 2. План: 1. Цели и задачи физической культуры. 2. Значение занятий лыжным спортом. 3. Коррекция заболеваний с
- 3. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Цель: Создание качественных равнодоступных эффективных условий для развития личности ребенка- ГРАЖДАНИНА РОССИИ ХХI века.
- 4. Значение занятия лыжным спортом Ходьба на лыжах очень популярна в России и является увлекательным и полезным
- 5. Воздействие лыж на организм Лыжи сравнимы с плаванием или бегом. Они активизируют многие группы мышц, суставов
- 6. Лыжная подготовка помогает: костно-двигательному аппарату растяжке мышц Дополнительному увлажнению суставов укрепить и развить сердечно-сосудистую систему повысить
- 7. Польза занятий на свежем воздухе Свежий морозный воздух - незаменимое закаливающее средство. Зимний воздух насыщен озонированным
- 8. Подвижные игры на свежем воздухе. 1. Скольжение на одной лыже Цель: развитие силы отталкивания палками, равновесия,
- 9. Подвижные игры на свежем воздухе. 3. Спуск по снежному склону Цель: развитие ловкости и смелости. Используется
- 10. Подвижные игры на свежем воздухе. 5. Штурм вершины Цель: развитие ловкости, быстроты, силы и взаимовыручки. Используется
- 11. Такие игры развивают: Координацию движений Ловкость Опорно-двигательный аппарат. Быстроту реакции Силовую выносливость Устойчивость к простудным заболеваниям
- 12. Во всем мире лыжи стали одним из самых популярных видов зимнего спорта. Нет более демократичного, доступного,
- 13. В Древней Руси как средство, облегчающее передвижение по снегу, находили применение скользящие лыжи(ратники, охотники и др.).
- 14. Спасибо за внимание!!!
- 15. Список используемой литературы В.И. Лях «Мой друг – физкультура»,Просвещение, 2012 Информация в интернете: http://gb2bel.belzdrav.ru http://festival.1september.ru/articles/566873/ http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/fizkultura/2013/11/30/podvizhnye-igry-na-urokakh-fizkultury
- 17. Скачать презентацию