Необходимость обучения плаванию в рамках занятий физической культурой

Сентябрь 8, 2022

Главная
Алгебра
Необходимость обучения плаванию в рамках занятий физической культурой

Содержание

2. Содержание Введение Задачи занятий плаванием Организация занятий Влияние плавания на жизнь и здоровье человека Воздействие плавания
3. Как гуманитарная дисциплина в высших учебных заведениях непрофильной направленности, физическая культура призвана повышать работоспособность студентов, переключая
4. Задачи занятий плаванием Занятия плаванием в группах обучения ставят следующие задачи: всестороннее физическое развитие; закаливание и
5. Организация занятий Группы по обучению плаванию комплектуются из студентов любого курса, имеющих разрешение врача. Программа занятий
6. Влияние плавания на жизнь и здоровье человека Плавание с точки зрения гигиены является отличным способом закаливания,
7. Воздействие плавания на внутренние органы и системы Поскольку плавание является циклическим видом спорта, система кровообращения вследствие
8. Заключение Плавание является одним из жизненно важных навыков, который имеет как оздоровительную, так и прикладную направленность.
10. Скачать презентацию

Слайд 2

Содержание
Введение
Задачи занятий плаванием
Организация занятий
Влияние плавания на жизнь и здоровье человека
Воздействие плавания

на
внутренние органы и системы
Заключение

Слайд 3

Как гуманитарная дисциплина в высших учебных заведениях непрофильной направленности, физическая культура

призвана повышать работоспособность студентов, переключая их внимание с умственной работы на двигательную активность.
Как учебная дисциплина в рамках занятий физической культурой, оздоровительное плавание способствует пропорциональному развитию всех физических качеств, повышению функциональных качеств, закаливанию организма, а также освоению более широкого круга двигательных действий.

Слайд 4

Задачи занятий плаванием
Занятия плаванием в группах обучения ставят следующие задачи:
всестороннее физическое

развитие;
закаливание и укрепление здоровья;
обучение плаванию способом кроль на груди
и на спине;
подготовка и сдача норм
ГТО по плаванию.

Слайд 5

Организация занятий
Группы по обучению плаванию комплектуются из студентов любого курса, имеющих

разрешение врача. Программа занятий рассчитана на 24 урока. Занятия проводятся 1 – 3 раза в неделю по 1 академическому часу.
Количество занимающихся
в группе – до 15 человек
на одного преподавателя.

Слайд 6

Влияние плавания на жизнь и здоровье человека
Плавание с точки зрения гигиены

является отличным способом закаливания, т.к. вода в водоемах, а тем более, в бассейнах, существенно холоднее, чем температура тела человека.
Из-за особенностей техники плавания все группы мышц развиваются пропорционально.
Плавание является
жизненно необходимым
навыком. Овладев им,
студенты смогут
оградить себя от возможных
опасностей, связанных
с нахождением в водной среде.

Слайд 7

Воздействие плавания на внутренние органы и системы
Поскольку плавание является циклическим видом

спорта, система кровообращения вследствие систематических занятий улучшает свою работу. Активизируются биохимические процессы, связанные с выделением тепла, укрепляется миокард сердца.
Повышенная энергозатратность плавания как формы двигательной активности ускоряет процессы обмена веществ в организме, улучшая тем самым сон и аппетит.
Из-за того, что вода обладает выталкивающей силой, снижается нагрузка на позвоночник и суставы, вместо этого в удержании положения тела в воде работают мышцы спины.
Систематические занятия плаванием оказывают терапевтическое воздействие на иммунную систему, повышая сопротивляемость организма различным инфекционным болезням.

Слайд 8

Заключение
Плавание является одним из жизненно важных навыков, который имеет как оздоровительную,

так и прикладную направленность.
На наш взгляд, плавание
просто необходимо включать
как обязательное направление
двигательной активности
в вузах.

Необходимость обучения плаванию в рамках занятий физической культурой

Содержание

СодержаниеВведениеЗадачи занятий плаваниемОрганизация занятийВлияние плавания на жизнь и здоровье человекаВоздействие плавания

Как гуманитарная дисциплина в высших учебных заведениях непрофильной направленности, физическая культура

Задачи занятий плаванием Занятия плаванием в группах обучения ставят следующие задачи:всестороннее физическое

Организация занятий Группы по обучению плаванию комплектуются из студентов любого курса, имеющих

Влияние плавания на жизнь и здоровье человека Плавание с точки зрения гигиены

Воздействие плавания на внутренние органы и системы Поскольку плавание является циклическим видом

Заключение Плавание является одним из жизненно важных навыков, который имеет как оздоровительную,

Похожие презентации