Содержание
- 2. Гимнастическая терминология — это система специальных наименований (терминов), применяемых для краткого обозначения гимнастических упражнений, общих понятий.
- 3. Исходное положение – это положение, из которого выполняется упражнение. Исходными положениями могут быть: - стойки -
- 4. Стойка Основная стойка (О.с.) – соответствует строевой стойке Стойка ноги врозь (узкая, широкая)
- 5. Сед - это положения сидя. Сед Сед углом Сед ноги врозь
- 6. Присед - выполняется из основной стойки полным или неполным сгибанием ног. Присед Полуприсед
- 7. Выпад - выполнятся выставлением одной ноги в любом направлении и одновременным сгибанием её. Выпад вперёд Выпад
- 8. Упор - положение тела, при котором плечи располагаются выше точек опоры. Упор присев Упор согнувшись Упор
- 9. Наклон - сгибание тела в тазобедренном суставе в любом направлении. Наклон Наклон прогнувшись Наклон назад Наклон
- 10. Равновесие - устойчивое положение на одной ноге Равновесие Равновесие с захватом Равновесие «Ласточка»
- 11. Положение рук - может быть Вниз К плечам В стороны Вверх На пояс Вперёд
- 12. Проверь свои знания Тест
- 13. Как называется исходное положение
- 14. Как называется исходное положение
- 15. Как называется исходное положение
- 16. Как называется исходное положение
- 17. Как называется исходное положение
- 18. Как называется исходное положение
- 19. Как называется исходное положение
- 20. Как называется исходное положение
- 21. МОЛОДЕЦ Далее
- 22. Попробуй ещё раз Ой, не правильно
- 23. Повторить тест До свидания! Начни сначала
- 25. Скачать презентацию