Прикладное плавание

Сентябрь 8, 2022

Главная
Алгебра
Прикладное плавание

Содержание

2. Основная литература Викулов А.Д. Плавание: Учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС,
3. Содержание Введение Целевая направленность и основные задачи прикладного плавания: Плавание в экстремальных условиях. Спасение тонущих. Преодоление
4. 1. Введение Прикладное плавание - это способность человека держаться на воде (то есть обладать навыком плавания)
5. 2. Целевая направленность и основные задачи прикладного плавания ЦЕЛЬ прикладного плавания - умение своевременно оказать помощь
6. Длительность безопасного пребывания в воде учащение дыхания и сердцебиения, появление озноба, «гусиная кожа», лёгкая дрожь, посинение
7. Способы отдыха во время пребывания в воде на спине в вертикальном положении чередование положений
8. Плавание в ночное время определить направление движения в воде по видимым на берегу ориентирам; двигаться по
9. Плавание в одежде и раздевание в воде используются способы плавания без выноса рук из воды попытаться
10. Плавание при сильной волне - плыть навстречу движению волн очень трудно; - волны, идущие от берега,
11. Плавание при сильном течении и водоворотах подняться по берегу выше по течению выбрать ориентир на противоположном
12. СПАСЕНИЕ ТОНУЩИХ максимально приблизиться к месту происшествия по берегу плыть хорошо освоенным способом, не упуская тонущего
13. Спасательные средства спасательные круги, шесты, метательные концы, спасательные багры, нагрудники, пояса, жилеты
14. Оказание первой помощи при утоплении оценить состояние пострадавшего, характер утопления по внешнему виду обеспечить проходимость дыхательных
16. Техника прикладных способов плавания Брасс на спине - одновременные гребки руками до бёдер после их проноса
17. Ныряние гипервентиляция лёгких – 6-8 глубоких вдохов и выдохов нырять после обычного полного вдоха глубина погружения
18. Способы погружения при нырянии в длину и глубину после прыжка в воду вниз головой или вниз
19. Способы ныряния брасс с длинным гребком руками до бёдер руки брасс – ноги кроль руки брасс
20. Приёмы транспортировки тонущего На боку, держа пострадавшего за руку или волосы На боку, держа пострадавшего за
21. Прикладное плавание включает: плавание спортивными, самобытными и комбинированными способами плавания ныряние и передвижение под водой прикладные
22. Программа обучения прикладному плаванию: Обучение нырянию в длину и глубину Упражнения для формирования навыка правильного дыхания
23. Cпособы передвижения в воде Брасс Кроль на груди Дельфин Кроль на спине Брасс на спине
24. Транспортировка пострадавшего Подплывая к тонущему, нужно прежде всего выяснить его состояние, в зависимости от него применить
26. Скачать презентацию

Слайд 2

Основная литература
Викулов А.Д. Плавание: Учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений.

– М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003.
Зернов В.И., Зернова Т.В. Прикладное плавание и 160 соревновательно - игровых упражнений в воде: Правила, обеспечивающие безопасность жизни людей в бассейнах и открытых водоёмах: Методическое пособие. – Минск, 2001.
Плавание: Учебник для ВУЗов / Под общ. ред. Н.Ж.Булгаковой. – М.: Физкультура и спорт, 2001.
Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических ВУЗов: Учеб. пособие. – М.: Высшая школа, 1985.
Семёнов Ю.А. Обучение прикладному плаванию. – М.: Высшая школа, 1990. Человек и вода: Справочник / Сост. И.Я. Модекин. – Мн.: Полымя, 1984.

Слайд 3

Содержание
Введение
Целевая направленность и основные задачи прикладного плавания:
Плавание в экстремальных условиях.
Спасение тонущих.
Преодоление

водных преград.
Техника прикладного плавания
Обучение прикладному плаванию. Содержание и организация занятий

Слайд 4

1. Введение
Прикладное плавание - это способность человека держаться на воде (то

есть обладать навыком плавания) и производить в воде жизненно необходимые действия и мероприятия. Прикладное плавание применяется для решения прикладных задач, таких как оказание помощи тонущему, переправы вплавь, доставание со дна и буксировки каких-либо предметов и т.п. В основе прикладного плавания лежит техника спортивных способов плавания, измененная в соответствии с условиями и адаптированная к решению задач прикладного плавания.

Слайд 5

2. Целевая направленность и основные задачи прикладного плавания
ЦЕЛЬ прикладного плавания

-
умение своевременно оказать помощь пострадавшему
Задачи:
Уметь быстро плавать в экстремальных условиях
2. Нырять в глубину и в длину
3. Ориентироваться под водой

Слайд 6

Длительность безопасного пребывания в воде
учащение дыхания и сердцебиения,
появление озноба,
«гусиная

кожа»,
лёгкая дрожь,
посинение кожи.
Рекорд длительного пребывания в воде составляет 79ч 30мин.

Слайд 7

Способы отдыха во время пребывания в воде
на спине
в вертикальном

положении
чередование положений

Слайд 8

Плавание в ночное время
определить направление движения в воде по видимым

на берегу ориентирам;
двигаться по направлению волн;
использовать способы плавания брасс и на боку;
постоянно контролировать направление движения

Слайд 9

Плавание в одежде и раздевание в воде
используются способы плавания без

выноса рук из воды
попытаться снять обувь в положении «поплавок»
верхнюю одежду - в положении на спине
вытянуть рубашку из брюк, расстегнуть манжеты

Слайд 10

Плавание при сильной волне
- плыть навстречу движению волн очень трудно;
-

волны, идущие от берега, могут незаметно относить пловца дальше;
- часто накрывает очередная волна, что сбивает дыхание;
- ушибы о камни повышают опасность утопления;
- затрудняется выход из воды;
- «морская болезнь»,
плыть кролем или на боку, а при попутной волне брассом.

Слайд 11

Плавание при сильном течении и водоворотах
подняться по берегу выше по

течению
выбрать ориентир на противоположном берегу
плыть по течению, постепенно приближаясь к берегу под углом 45 град.
поднырнуть в воронку и выплыть брассом

Слайд 12

СПАСЕНИЕ ТОНУЩИХ
максимально приблизиться к месту происшествия по берегу
плыть хорошо

освоенным способом, не упуская тонущего из виду
подплыть к нему сзади
применить соответствующий приём освобождения от захвата, болевой приём или погрузиться под воду, чтобы тонущий отпустил
транспортировать тонущего любым, удобным для спасателя способом.

Слайд 13

Спасательные средства
спасательные круги,
шесты,
метательные концы,
спасательные багры,
нагрудники, пояса,

жилеты

Слайд 14

Оказание первой помощи при утоплении
оценить состояние пострадавшего, характер утопления по

внешнему виду
обеспечить проходимость дыхательных путей
искусственное дыхание
непрямой массаж сердца

Слайд 15

Слайд 16

Техника прикладных способов плавания
Брасс на спине - одновременные гребки руками

до бёдер после их проноса по воздуху с чередованием одновременных толчковых движений ногами
На боку - ассиметричные поочерёдные движения руками со встречными движениями ногами

Слайд 17

Ныряние
гипервентиляция лёгких – 6-8 глубоких вдохов и выдохов
нырять после

обычного полного вдоха
глубина погружения 1-1,5м
в конце ныряния для увеличения задержки дыхания сделать глотательное движение
по окончании ныряния выполнить гипервентиляцию лёгких
нырять только с открытыми глазами;
при плохой видимости под водой вытянуть руки вперёд.

Слайд 18

Способы погружения при нырянии в длину и глубину
после прыжка в воду

вниз головой или вниз ногами
с поверхности воды
с ходу при нырянии в длину
с отталкиванием от опоры

Слайд 19

Способы ныряния
брасс с длинным гребком руками до бёдер
руки брасс –

ноги кроль
руки брасс – ноги способом на боку
волна дельфин

Слайд 20

Приёмы транспортировки тонущего
На боку, держа пострадавшего за руку или волосы
На боку,

держа пострадавшего за подбородок

На боку, держа пострадавшего за две руки за спиной

Брасс на спине, держа пострадавшего за подбородок двумя руками

Слайд 21