Влияние экстремальных внешних условий и адаптация к ним спортсменов

Содержание

Слайд 2

Воздействие экстремальных факторов ухудшение функционального состояния, снижению общей и специальной работоспособности.

Воздействие экстремальных факторов

ухудшение функционального состояния,
снижению общей и специальной работоспособности.

Слайд 3

Адаптация обеспечивает жизнеспособность организма в изменяющихся условиях представляет процесс адекватного приспособления

Адаптация

обеспечивает жизнеспособность организма в изменяющихся условиях
представляет процесс адекватного приспособления его

функциональных и структурных элементов к окружающей среде.
Слайд 4

Адаптивные реакции гомеостазис, максимально воз­можная в конкретных условиях продолжи­тельность жизни, репродуктивность, работоспособность.

Адаптивные реакции

гомеостазис,
максимально воз­можная в конкретных условиях продолжи­тельность жизни,
репродуктивность,


работоспособность.
Слайд 5

Работоспособность способность человека выполнять в заданных параметрах и конкрет­ных условиях профессиональную

Работоспособность

способность человека выполнять в заданных параметрах и конкрет­ных условиях профессиональную деятельность,

сопровождающуюся обратимыми функциональны­ми изменениями в организме.
Слайд 6

Условия внешней среды нормальные, особые (экстремальные)

Условия внешней среды

нормальные,
особые (экстремальные)

Слайд 7

Экстремальные условия крайне жесткие условия для существования организмов, т. е. условия, находящиеся на границах толерантности.

Экстремальные условия 

крайне жесткие условия для существования организмов, т. е. условия, находящиеся

на границах толерантности.
Слайд 8

Экстремальные условия изменения температуры и влажности, изменение барометрического давления, водная среда, смена поясно-климатических условий.

Экстремальные условия 

изменения температуры и влажности,
изменение барометрического давления,
водная среда,
смена поясно-климатических

условий.
Слайд 9

Влияние температуры и влажности воздуха влияние повышенной температуры и влажности, влияние пониженной температуры

Влияние температуры и влажности воздуха

влияние повышенной температуры и влажности,
влияние пониженной температуры

Слайд 10

Влияние повышенной температуры снижение теплоотдачи организма, возрастание испарения пота -> дегидратация

Влияние повышенной температуры

снижение теплоотдачи организма,
возрастание испарения пота
-> дегидратация
-> напряжение

функций сердечно-сосудистой системы
=> снижение работоспособности
Слайд 11

Влияние повышенной влажности снижение испарения пота, накапливание тепла в организме ->

Влияние повышенной влажности

снижение испарения пота,
накапливание тепла в организме
->

угроза теплового удара
=> снижение работоспособности
Слайд 12

Тепловая адаптация усиление кожного кровотока -> уве­личение переноса тепла от ядра

Тепловая адаптация

усиление кожного кровотока
-> уве­личение переноса тепла от ядра к

поверхности тела,
-> снабжение потовых желез водой
усиление потообразования и испарения
уменьшение скорости потребления кислорода и энергетических расходов
-> снижение теплопро­дукции
=> повышение рабо­тоспособности
Слайд 13

Влияние пониженной температуры увеличение разности между температурой внешней среды и температурой

Влияние пониженной температуры

увеличение разности между температурой внешней среды и температурой поверхности

тела
-> усиление потери тепла телом
энергия АТФ идет на теплопродукцию и меньше на обеспечение мышечной работы
-> повышается потребность в жирах,
-> выводятся витамины С, В и В,
-> лучше усваиваются жирорастворимые витамины A, D и E
Слайд 14

Влияние пониженной температуры уменьшаются запасы углеводов увеличиваются за­пасы липидов содержание глюкозы

Влияние пониженной температуры

уменьшаются запасы углеводов
увеличиваются за­пасы липидов
содержание глюкозы в крови уменьшается

вдвое
основной обмен увеличивается
-> возрастает активность щи­товидной железы
Слайд 15

Адаптация к пониженной температуре сужение периферических (кожных) сосудов -> уменьшение кожного

Адаптация к пониженной температуре

сужение периферических (кожных) сосудов
-> уменьшение кожного кровотока


-> увеличение теплоизолирующей оболочки в 6 раз
перестройка обменных процессов
-> усиление теплопродукции в теле
Слайд 16

Влияние измененного барометрического давления Основной фактор – кислород процентное содержание кислорода

Влияние измененного барометрического давления

Основной фактор – кислород
процентное содержание кислорода постоянно

(около 21 %),
изменяется парциальное (частичное) давле­ние кислорода и количество его молекул во вдыхаемом воздухе
Слайд 17

Влияние измененного барометрического давления Гипоксия Гипероксия

Влияние измененного барометрического давления

Гипоксия
Гипероксия

Слайд 18

Влияние пониженного барометрического давления снижение аэробных возможностей, увеличение энергозатрат на одну

Влияние пониженного барометрического давления

снижение аэробных возможностей,
увеличение энергозатрат на одну и

ту же нагрузку,
ухудшение функционального состояния организма,
вялость,
нарушение сна
Слайд 19

Влияние пониженного барометрического давления снижение работоспособности работоспособность не изменяется бег на

Влияние пониженного барометрического давления

снижение работоспособности

работоспособность не изменяется

бег на средние и длинные

дистанции,
плавание,
велоси­педные и лыжные гонки

гимнастика,
акробатика,
тяжелая атлетика,
спринтерский бег

Слайд 20

Влияние пониженного барометрического давления - гипоксия снижение подвижности основных нервных процессов,

Влияние пониженного барометрического давления - гипоксия

снижение подвижности основных нервных процессов,
нарушение

функций вегетативных и сенсорных систем,
нарушение координации движений,
уменьшение показателей физических качеств
Слайд 21

Горная (высотная) болезнь головная боль, головокружение, носовые кровотечения, одышка, тошнота, рво­та, возможна потеря сознания

Горная (высотная) болезнь

головная боль,
головокружение,
носовые кровотечения,
одышка,
тошнота,
рво­та,
возможна

потеря сознания
Слайд 22

Адаптация к пониженному барометрическому давлению повышение доставки кислорода тканям вследствие нормализации

Адаптация к пониженному барометрическому давлению

повышение доставки кислорода тканям вследствие нормализации функций

кислород-транспортной системы,
приспособление органов и тканей к пониженному содержанию кислорода в крови (уменьшение уровня метаболизма)
Слайд 23

Адаптация = акклиматизация усиление функций органов дыхания и кровообращения, увеличение количества

Адаптация = акклиматизация

усиление функций органов дыхания и кровообращения,
увеличение количества эритроцитов,

гемоглобина,
увеличение объема циркулирующей крови и возрастание ее кислородной емкости
Слайд 24

Влияние адаптированности к условиям гипоксии сохранение повышенной физи­ческой работоспособности в течение 3-4 недель, улучшение спортивных результатов

Влияние адаптированности к условиям гипоксии

сохранение повышенной физи­ческой работоспособности в течение 3-4

недель,
улучшение спортивных результатов
Слайд 25

Факторы повышенного барометрического давления повы­шенное давления среды, перепады давления, повышенное парциальное

Факторы повышенного барометрического давления

повы­шенное давления среды,
перепады давления,
повышенное парциальное дав­ление газов,


нарушения газового равновесия организма со средой, вызывающего насы­щение и рассыщение организма индифферентными газами
Слайд 26

Влияние повышенного барометрического давления нарушение уравновешенности нервных процессов (снижение силы внутреннего

Влияние повышенного барометрического давления

нарушение уравновешенности нервных процессов (снижение силы внутреннего торможения

и преобладание процессов возбуждения);
увеличение сопротивления дыханию,
уменьшение скорости выдоха,
снижение максимальной вентиляции легких;
Слайд 27

Влияние повышенного барометрического давления урежение сердечных сокращений, понижение максимального и повышение

Влияние повышенного барометрического давления

урежение сердечных сокращений,
понижение максимального и повышение минимального

АД,
уменьшение пульсового давления,
замедление скорости кровотока,
снижение количества циркулирующей крови, ударного и особенно минутного ее объемов (ограничение избыточного поступления кислорода в органы и ткани);
уменьшение количества эритроцитов и гемоглобина,
умеренно выраженный лейкоцитоз
Слайд 28

Влияние повышенного барометрического давления угнетение секреторной деятель­ности пищеварительных желез, усиление моторной

Влияние повышенного барометрического давления

угнетение секреторной деятель­ности пищеварительных желез,
усиление моторной функции желудочно-ки­шечного

тракта, возрастание диуреза;
нарушение всех видов обмена веществ (снижение энергообмена и па­дение уровня физической работоспособности)
Слайд 29

Адаптация к повышенному барометрическому давлению Специальные адапта­ционные механизмы, реагирующие на значительное

Адаптация к повышенному барометрическому давлению

Специальные адапта­ционные механизмы, реагирующие на значительное возрастание

пар­циальных давлений кислорода и других газов, на процесс проникно­вения их в кровь и ткани в процессе эволюции у человека не выработались
Слайд 30

Компенсаторные реакции гипербарии физиологические сдвиги при соблюдении необходимых требований к пре­быванию

Компенсаторные реакции гипербарии

физиологические сдвиги при соблюдении необходимых требований к пре­быванию под

водой,
патологические изменения, связанные с нарушением режимов безопасности или неисправности дыхательной аппаратуры.
Слайд 31

Патологические состояния и профессиональные заболевания отравление кислородом, кислородное голодание, отравление углекислым

Патологические состояния и профессиональные заболевания

отравление кислородом,
кислородное голодание,
отравление углекислым газом,


переохлаж­дение или перегревание организма,
утопление,
особый синдром по­вышенного давления (барогипертензионный синдром),
баротравма легких,
декомпрессионная болезнь
Слайд 32

Биологические ритмы определенные рит­мы физиологических функций, сформировавшиеся в соответствии с ритмическими

Биологические ритмы

определенные рит­мы физиологических функций, сформировавшиеся в соответствии с ритмическими изменениями

явлений природы в организме человека и животных
Слайд 33

Биологические ритмы экзогенные (внешние), зависят от ритмики геофизических и космических факторов

Биологические ритмы

экзогенные (внешние), зависят от ритмики геофизических и космических факторов (температура,

атмосферное давление, гравитация, ритмы космического излучения),
эндогенные (внутренние), совершаются в нормальных для жизнедеятельности условиях независимо от внешних обстоятельств.
Слайд 34

Влияние смены поясно-климатических условий быстрая утомляемость, слабость, бессонница в ночное время

Влияние смены поясно-климатических условий

быстрая утомляемость,
слабость,
бессонница в ночное время и

сонливость в дневные часы,
изменения функций организма,
пониженная работоспособность
Слайд 35

Влияние смены поясно-климатических условий в упражнениях на выносливость влияние десинхроноза значи­тельно

Влияние смены поясно-климатических условий

в упражнениях на выносливость влияние десинхроноза значи­тельно меньше

десинхроноз

больше сказывается на выпол­нении скоростных, скоростно-силовых и сложно координационных упражнений
Слайд 36

Формирование суточной периодики 2-5-е сутки — снижение функ­ций организма и прямых

Формирование суточной периодики

2-5-е сутки — снижение функ­ций организма и прямых

показателей работоспособности;
6-10-е сутки — колебания названных пока­зателей;
11-14-есутки — полное их восстановление;
после 15 суток иногда отмечается превышение исходного уровня (сверх восстановление)
Слайд 37

Характер и скорость адаптационной перестройки биоритмов величина поясно-временных сдвигов, направления перелета,

Характер и скорость адаптационной перестройки биоритмов

величина поясно-временных сдвигов,
направления перелета,
контрастности

поясно-климатического режима в пунктах постоянного и временного проживания,
характер двигательной деятельности спортсменов
Слайд 38

Адаптация к смене поясно-климатических условий Реадаптация протекает в более короткий период,

Адаптация к смене поясно-климатических условий

Реадаптация протекает в более короткий период, чем

адаптация к новым условиям.
Биоритмы лабильных физиологических систем подвергаются более быстрому изменению под влиянием факторов среды (сердечно-сосудистая система, мышечная)
Инертные системы изменяются медленнее – терморегуляции, обмена веществ, эндокринных функций, в том числе и репродуктивная система