Биологические ритмы и их влияние на работоспособность человека

Слайд 2

ОСНОВНОЙ ТЕРМИН Биологические ритмы-это периодически повторяющиеся изменения биологических процессов и явлений

ОСНОВНОЙ ТЕРМИН

Биологические ритмы-это периодически повторяющиеся изменения биологических процессов и явлений в

живых организмах.
Основные внешние ритмы, влияющие на биоциклы человека - природные (Солнце, Луна) и социальные (рабочая неделя)
Ведущие внутренние хронометры человеческого организма находятся: в голове (эпифиз, гипоталамус) и в сердце.
Слайд 3

Слайд 4

Слайд 5

Слайд 6

Работоспособность человека выше с 10 до 12 и с 17 до 19 часов.

Работоспособность человека выше с 10 до 12 и с 17 до 19

часов. 
Слайд 7

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ Планирование своих дел, график в соответствии с

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ

Планирование своих дел, график в соответствии с биологическими

ритмами.
Хороший сон.
Регулярная зарядка для мышц.
Слайд 8