Содержание
- 2. Человеческий организм – сложная биологическая система, состоящая из отдельных органов, выполняющих свойственные им функции. При этом
- 3. Интенсивность протекания процесса обмена веществ в организме человека очень велика. Каждую секунду разрушается огромное количество молекул
- 4. Двигательная деятельность человека, осуществляемая на основе выполнения физических упражнений, оказывает существенное влияние на формирование скелета (исправляются
- 5. Требуется подчеркнуть, что систематическая мышечная деятельность повышает психическую, умственную и эмоциональную устойчивость организма при длительной напряженной
- 6. В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность (компьютер, техническое оборудование) резко сократилась двигательная
- 7. Для того чтобы выделить научные основы физического воспитания и спорта, прежде всего необходимо определить основные понятия,
- 8. Многие считают, что поддерживать высокую умственную работоспособность помогает специальная «гимнастика мозга». Речь идет о так называемой
- 9. Влияние природно-экологических факторов на здоровье человека Изначально Homo sapiens был подвержен тем же факторам регуляции и
- 10. Влияние социально-экологических факторов на здоровье человека Искусственная среда, созданная самим человеком, также требует к себе адаптации,
- 11. 1) процесс акселерации Акселерация - это ускорение развития отдельных органов или частей организма по сравнению с
- 13. Скачать презентацию
Человеческий организм – сложная биологическая система, состоящая из отдельных органов, выполняющих
Человеческий организм – сложная биологическая система, состоящая из отдельных органов, выполняющих
Функциональной единицей организма является клетка – элементарная живая система, обеспечивающая структурное и функциональное единство тканей, размножение, рост и передачу наследственных свойств организма.
Система клеток и неклеточных структур, объединенных общей физиологической функцией, строением и происхождением, которая составляет морфологическую основу обеспечения жизнедеятельности организма, называется тканью.
Учитывая механизм обмена и связи клеток с окружающей средой, хранения и передачи генетической информации, обеспечения энергией, различают основные типы тканей: эпителиальную, соединительную, мышечную и нервную.
Обмен веществ и энергии в организме человека характеризуется сложными биохимическими реакциями. Питательные вещества (белки, жиры и углеводы), поступающие во внутреннюю среду организма с пищей, расщепляются в пищеварительном тракте. Продукты расщепления переносятся кровью к клеткам и усваиваются ими. Кислород, проникающий из воздуха через легкие в кровь, принимает участие в процессе окисления, происходящем в клетках.
Интенсивность протекания процесса обмена веществ в организме человека очень велика. Каждую
Интенсивность протекания процесса обмена веществ в организме человека очень велика. Каждую
Многие функциональные системы в значительной степени обеспечивают двигательную деятельность человека. К ним относятся кровеносная система, система органов дыхания, опорно-двигательная и пищеварительная системы, а также органы выделения, железы внутренней секреции, сенсорные системы, нервная система и др.
Движение – важнейшее свойство организма человека. Благодаря наличию скелетных мышц человек может передвигаться, выполнять движения отдельными частями тела. Постоянные движения происходят и во внутренних органах, также имеющих мышечную ткань в виде особых «гладких» мышц (перистальтика кишечника, поддержание тонуса артериальных кровеносных сосудов и т. д.). Сложное строение имеет сердечная мышца, которая непрерывно, на протяжении всей жизни человека, работает в качестве насоса, обеспечивая передвижение крови по кровеносным сосудам.
Двигательная деятельность человека, осуществляемая на основе выполнения физических упражнений, оказывает существенное
Двигательная деятельность человека, осуществляемая на основе выполнения физических упражнений, оказывает существенное
Требуется подчеркнуть, что систематическая мышечная деятельность повышает психическую, умственную и эмоциональную
Требуется подчеркнуть, что систематическая мышечная деятельность повышает психическую, умственную и эмоциональную
В тоже время, при отсутствии достаточной дозы ежедневных мышечных движений в условиях напряженной профессиональной или учебной деятельности человека происходят нежелательные и существенные изменения функционального состояния мозга и сенсорных систем. Наряду с изменениями в деятельности высших отделов головного мозга снижается уровень функционирования и подкорковых образований, отвечающих за работу, например, органов чувств или ведающих жизненно важными функциями (дыханием, кровообращением, пищеварением). Вследствие этого наблюдается: снижение общих защитных сил организма; увеличение риска возникновения различных заболеваний; неустойчивость настроения; ослабление самообладания; нетерпеливость; нарушение сна; утрата способности к длительному труду или физическому напряжению. Необходимо отметить, что данные симптомы могут проявляться в различной степени.
В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность (компьютер,
В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность (компьютер,
Физическая культура оказывает оздоровительный и профилактический эффект, что является чрезвычайно важным, так как на сегодняшний день число людей с различными заболеваниями постоянно растёт.
Для того чтобы выделить научные основы физического воспитания и спорта, прежде
Для того чтобы выделить научные основы физического воспитания и спорта, прежде
Физическая культура (в широком смысле) составляет важную часть культуры общества – всю совокупность его достижений и накопленных знаний для создания и рационального использования специальных средств, методов и условий направленного физического воспитания человека.
Подфизическим воспитанием понимают вид воспитания, специфика которого заключается в обучении движениям (двигательным действиям) и воспитании (управлении развитием) физических качеств человека – силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости. В широком смысле физическое воспитание представляет собой педагогический процесс (рис.1), направленный на формирование здорового, физически и духовно совершенного, культурного человека. При правильных содержании и организации физического воспитания в результате этого процесса человек овладевает совокупностью культурных ценностей, которыми располагает общество.
Спорт – это составная часть физической культуры, исторически сложившаяся в форме соревновательной деятельности, специальная подготовка к ней, специфические межчеловеческие отношения и установления в сфере этой деятельности, ее общественно значимые результаты, взятые в целом.
Многие считают, что поддерживать высокую умственную работоспособность помогает специальная «гимнастика мозга».
Многие считают, что поддерживать высокую умственную работоспособность помогает специальная «гимнастика мозга».
Движение - это прекрасно и ничем не заменимо, но оно не панацея. Нельзя избавиться от недугов и страданий, не изменив весь строй своей личности. Равномерная двигательная нагрузка в виде бега укрепляет иммунную систему за счет активизации, обновления, и увеличения состава белых кровяных телец.
Влияние природно-экологических факторов на здоровье человека
Изначально Homo sapiens был подвержен тем
Влияние природно-экологических факторов на здоровье человека
Изначально Homo sapiens был подвержен тем
Главными из ограничивающих факторов были гипердинамия и недоедание. Среди причин смертности на первом месте стояли патогенные (вызывающие болезни) воздействия природного характера. Особое значение среди них имели инфекционные болезни, отличающиеся, как правило, природной очаговостью.
Влияние социально-экологических факторов на здоровье человека
Искусственная среда, созданная самим человеком, также
Влияние социально-экологических факторов на здоровье человека
Искусственная среда, созданная самим человеком, также
1) процесс акселерации
Акселерация - это ускорение развития отдельных органов или частей
1) процесс акселерации
Акселерация - это ускорение развития отдельных органов или частей
2) нарушение биоритмов
Нарушение биологических ритмов - важнейшего механизма регуляции функций биологических систем - в условиях городской жизни может быть вызвано появлением новых экологических факторов. Это, прежде всего, относится к циркадным ритмам: новым экологическим фактором, например, стало электроосвещение, продлившее световой день. Возникает хаотизация прежних биоритмов, и происходит переход к новому ритмическому стереотипу, что вызывает болезни у человека и у представителей биоты города вследствие нарушения фотопериода.
3) аллергизация населения
Аллергизация населения - одна из основных новых черт в измененной структуре патологии людей в городской среде. Аллергия - извращенная чувствительность или реактивность организма к тому или иному веществу, так называемому аллергену (простые и сложные минеральные и органические вещества). Аллергены по отношению к организму бывают внешние (экзоаллергены) и внутренние (аутоаллергены).