Овощи – наши друзья

Содержание

Слайд 2

Цель проекта: Показать важность и полезность овощей. Выяснить, чем полезны овощи, какие в них есть витамины.

Цель проекта:

Показать важность и полезность овощей.
Выяснить, чем полезны овощи, какие в

них есть витамины.
Слайд 3

- научиться работать с различными источниками информации - научиться работать коллективно

- научиться работать с различными источниками информации - научиться работать коллективно - выяснить

чем полезен каждый овощ и какие витамины есть в овощах - подвести итог и закрепить информацию о полезных свойствах овощей с помощью сказки. 

Задачи проекта.

Слайд 4

Актуальность проекта: Мы считаем, что тема нашего проекта актуальна, так как

Актуальность проекта:

Мы считаем, что тема нашего проекта актуальна, так как

в наше время дети очень часто болеют из – за нехватки витаминов в организме. Мы сами любим овощи и хотим рассказать чем же они полезны .
Слайд 5

Гипотеза: Мы думаем, если младшие школьники регулярно будут употреблять овощи, то

Гипотеза:

Мы думаем, если младшие школьники регулярно будут употреблять овощи, то они

будут реже болеть, всегда активны и хорошо учиться в школе.
Слайд 6

Репа - самая полезная. Потому что она одновременно увеличивает иммунитет, и

Репа - самая полезная. Потому что она одновременно увеличивает иммунитет, и

одновременно лечит желудочно – кишечный тракт. Улучшает мозговое кровообращение, укрепляет в целом организм. Она очень полезна для здоровья.
Содержит витамин В.

Чем богата репа?

Слайд 7

Витамины в моркови Морковь – очень полезный овощ для организма. Полезные

Витамины в моркови


Морковь – очень полезный овощ для организма.

Полезные и лечебные свойства моркови объясняются ее богатым составом. Морковь содержит витамины группы В, PP, С, Е, К, в ней присутствует каротин – вещество, вещество, которое в организме человека превращается в витамин А.
Слайд 8

Витамины в картофеле Картофель богат витаминами, минералами, Растительными белками, углеводами. Содержит

Витамины в картофеле



Картофель богат витаминами, минералами,
Растительными белками,

углеводами.
Содержит витамины В1, В2, РР, С, а так же калий, соли железа, фосфора, йода, магния, кальция, марганца.
Слайд 9

Витамины в капусте Содержит: витамины В1, В2, В3, РР, С (50

Витамины в капусте



Содержит: витамины В1, В2, В3, РР,

С (50 мг в 100 г продукта), а так же калий, кальций, натрий, магний, железо, фосфор.
Слайд 10

Витамины в свёкле Свёкла – обладает полезными и целебными свойствами. В

Витамины в свёкле


Свёкла – обладает полезными и целебными свойствами.

В свёкле содержатся витамины группы В, РР, минеральные вещества (йод, магний, калий, кальций, железо). Употребляется как общеукрепляющее, улучшающее пищеварение и обмен веществ средство.
Слайд 11

Витамины в луке Лук содержит эфирные масла, фитонциды, минеральные вещества, железо,

Витамины в луке

Лук содержит эфирные масла, фитонциды, минеральные вещества, железо,

калий, фосфор.
Репчатый лук может заменить целую аптеку. Витамина С в нем в 10-15 раз больше, чем в лимоне.
Слайд 12

Чтобы выглядеть прилично, Чувствовать себя отлично, С овощами дружим мы.

Чтобы выглядеть прилично,
Чувствовать себя отлично,
С овощами дружим мы.

Слайд 13

Пословицы и поговорки об овощах Морковь прибавляет кровь. Картофель хлеб бережет.

Пословицы и поговорки
об овощах

Морковь прибавляет кровь.
Картофель хлеб бережет.
Без капусты щи

не густы.
Где свекла да борщи, там и нас ищи.
Лук да баня все поправят.
Всякому овощу свое время.
Слайд 14

Овощи и их полезные свойства Морковка – обладает заживляющим действием. Картошка

Овощи и их полезные свойства
Морковка – обладает заживляющим действием.
Картошка —

стимулирует работу головного мозга и борется со стрессом.
Капуста – помощник при болях в суставах и ожогах.
Свёкла –стимулирует работу печени, повышает функции кишечника, улучшает состояние суставов и связок.
Лук – убивает вирусы и бактерии.
Слайд 15

Вывод: Нужно всем обратить внимание, на свое питание.

Вывод:
Нужно всем обратить внимание, на свое питание.

Слайд 16

Заключение Работая над проектом закрепили знания о том, какие овощи и

Заключение

Работая над проектом закрепили знания о том, какие овощи и

чем полезны. Что такое витамины, какие витамины содержатся в овощах. 
Овощи – это полезный, питательный, вкусный продукт. В них содержатся много минеральных веществ и витаминов, поэтому овощи, широко применяются в питании детей. Есть еще одно достоинство овощей – их универсальность. Они хорошо сочетаются с любыми другими продуктами: мясом, рыбой и грибами.
Поэтому в рационе каждого ребенка и взрослого должны быть «овощи». Потому что они не создают дополнительной нагрузки на желудок, снабжают организм питательными веществами, приучают человека соблюдать режим питания, заставляют организм проснуться, быть бодрыми и активными.
Слайд 17

Значение проекта: Мы надеемся, что наш проект поможет вам понять всю

Значение проекта:
Мы надеемся, что наш проект поможет вам понять

всю пользу овощей, так как мы в полном объеме постарались донести до вас информацию о положительном влиянии овощей на наш организм в целом.
Слайд 18

Литература: www.abcslim.ru- питание школьников. wwwwww.www.pesochnizzawww.pesochnizza.www.pesochnizza.ruwww.pesochnizza.ru- польза овощей для детей. Русские пословицы и поговорки Владимир Иванович Даль.

Литература:

www.abcslim.ru- питание школьников.
wwwwww.www.pesochnizzawww.pesochnizza.www.pesochnizza.ruwww.pesochnizza.ru- польза овощей для детей.
Русские пословицы и

поговорки Владимир Иванович Даль.