Речевое дыхание

ненапряженная артикуляция. Процесс же дыхания протекает ритмично, в одной и той же последовательности: вдох – выдох – остановка… Вдох является наиболее активным звеном всего процесса. Сразу после него наступает расслабление дыхательных мышц, их возвращение в состояние покоя, в котором они остаются до нового вдоха. У взрослого здорового человека в минуту происходит 16-18 полных дыхательных движений. Время затрачиваемое на вдох и выдох, приблизительно одинаково (4 : 5); вдох проходит через нос, выдох – через рот. Количество выдыхаемого воздуха равняется примерно 500см, но легкие никогда полностью не освобождаются от воздуха полностью, всегда остается так называемый остаточный воздух. Ритмичная смена фаз дыхания происходит непроизвольно, вне нашего сознания.