Социально-биологические основы физической культуры

Август 20, 2022

Главная
Биология
Социально-биологические основы физической культуры

Содержание

2. 1. Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система 2. Воздействие природных и социально-экологических факторов
3. 1. Виленский М.Я., Горшков А.Г. Физическая культура и здоровый образ жизни студента. Учебное пособие. М.: КНОРУС,
4. Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система
5. слаженная единая саморегулирующаяся и саморазвивающаяся биологическая система, функциональная деятельность которой обусловлена взаимодействием психических, двигательных и вегетативных
6. индивидуальное развитие организма с момента зачатия до ухода из жизни Онтогенез (ontos –сущее, genesis - происхождение)
7. — совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление относительно динамического постоянства внутренней среды и некоторых физиологических функций
8. Уровни организации организма Клеточный Молекулярный Организменный Системный Тканевый Органный
9. Свойства клетки: упорядоченное строение, обладает возбудимостью и раздражимостью, участвует в обмене веществ и энергии, рост, регенерация
10. - совокупность клеток и межклеточного вещества, имеющих общее происхождение, одинаковое строение и функции Ткань Типы тканей:
11. — это часть целостного организма, обусловленная в виде комплекса тканей, сложившегося в процессе эволюционного развития и
12. - совокупность органов, выполняющих общую для них функцию Система органов (аппарат органов) Сердечно- сосудистая система Нервная
13. Функциональные системы организма
14. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека
15. Влияние внешней среды на организм человека многогранно Природная и социальная среда могут оказывать на организм как
16. В процессе учебной деятельности возникают различного рода негативные факторы, которые снижают силу и тонус мышц, способствуют
17. Использование специальных упражнений непосредственно в течение учебного дня, в паузах или коротких перерывах, предотвращает их отрицательное
18. Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием функциональных возможностей организма в целях обеспечения умственной и
19. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки
20. Тонизирующее влияние При снижении двигательной активности изменяются характер и интенсивность течения биологических процессов в организме. Количество
21. Формирование компенсаций Представляет собой биологическую закономерность. Компенсация - это временное или постоянное замещение нарушенных функций. Например,
22. Нормализация функций Под влиянием физических упражнений восстанавливаются функции как отдельного поврежденного органа так и всего организма.
23. Биологической основой всей моторной деятельности человека является врожденная потребность в движениях. При уменьшении двигательной активности снижается
24. Двигательная активность всегда была важнейшим звеном приспособления живых организмов к окружающей среде Двигательная функция - основная
26. Скачать презентацию

Слайд 2

1. Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система
2.

Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека
3. Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием функциональных возможностей организма в целях обеспечения умственной и физической деятельности
4. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки
5. Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды

План

Слайд 3

1. Виленский М.Я., Горшков А.Г. Физическая культура и здоровый образ жизни

студента. Учебное пособие. М.: КНОРУС, 2013. — 240 с.
2. Евсеев Ю.И. Физическая культура : учеб. пособие для вузов / Ю. И. Евсеев. - 9-е изд., стер. - Ростов н/Д: Феникс, 2014. - 444 с.
3. Физическая культура: учеб.пособие для вузов. - М.: Юрайт, 2013. - 424 с.
4. Физическая культура: учебно-метод. комплекс/БГУ им. акад. И.Г. Петровского, каф.физ. воспитания и основ мед. знаний; сост. О.Н. Шкитырь, В.В. Сысоев, И.М. Поставнев, О.В. Верхорубова, Е.А. Цыбина, Л.С. Коржевина, Л.С. Ануфриева, Н.А. Лобанова - Брянск : б.и., 2013. - 134 с.
5. Научный портал www.teoriya.ru

Литература

Слайд 4

Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система

Слайд 5

слаженная единая саморегулирующаяся и саморазвивающаяся биологическая система, функциональная деятельность которой обусловлена

взаимодействием психических, двигательных и вегетативных реакций на воздействия окружающей среды, которые могут быть как полезными, так и пагубными для здоровья

Организм

Слайд 6

индивидуальное развитие организма с момента зачатия до ухода из жизни
Онтогенез
(ontos –сущее,

genesis - происхождение)

Слайд 7

— совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление относительно динамического постоянства внутренней

среды и некоторых физиологических функций организма человека (кровообращения, обмена веществ, терморегуляции и др.).

Этот процесс обеспечивается сложной системой координированных приспособительных механизмов, направленных на устранение или ограничение факторов, воздействующих на организм как из внешней, так и из внутренней среды.

Гомеостаз

Слайд 8

Уровни организации организма
Клеточный
Молекулярный
Организменный
Системный
Тканевый
Органный

Слайд 9

Свойства клетки:
упорядоченное строение,
обладает возбудимостью и раздражимостью,
участвует в обмене

веществ и энергии,
рост,
регенерация (восстановление),
размножение,
приспособление к условиям среды.

Клетка

- элементарная, универсальная единица живой материи

Слайд 10

- совокупность клеток и межклеточного вещества, имеющих общее происхождение, одинаковое строение

и функции

Ткань

Типы тканей:

соединительная

эпителиальная

мышечная

нервная

Слайд 11

— это часть целостного организма, обусловленная в виде комплекса тканей, сложившегося

в процессе эволюционного развития и выполняющего определенные специфические функции

Орган

головной мозг

сердце

селезенка

поджелудочная железа

желудок

кишечник

почки

печень

легкие

Слайд 12

- совокупность органов, выполняющих общую для них функцию
Система органов (аппарат органов)
Сердечно-
сосудистая

система

Нервная
система

Дыхательная
система

Пищеварительная
система

Мышечная
система и др.

Опорно-двигательный аппарат

Слайд 13

Функциональные системы организма

Слайд 14

Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека

Слайд 15

Влияние внешней среды на организм человека многогранно
Природная и социальная среда могут

оказывать на организм как полезные, так и вредные воздействия. Из внешней среды организм получает все необходимые для жизнедеятельности и развития вещества, вместе с тем он получает многочисленный поток раздражителей (температура, солнечная радиация, производственные, профессионально вредные воздействия и др.).

Слайд 16

В процессе учебной деятельности возникают различного рода негативные факторы, которые снижают

силу и тонус мышц, способствуют застойным явлениям в организме, нарушению деятельности отдельных его систем (кровеносной, дыхательной, сердечно-сосудистой). К ним следует отнести длительное ограничение двигательной активности, статические позы, напряженную динамическую работу, различные шумы, поля ультравысоких частот электронно-вычислительной техники и др.
Эти факторы ведут к снижению работоспособности и могут ухудшить состояние здоровья.

Слайд 17

Использование специальных упражнений непосредственно в течение учебного дня, в паузах или

коротких перерывах, предотвращает их отрицательное воздействие, снимает эмоциональное напряжение, устраняет застойные явления в организме. Занятия физическими упражнениями повышают активность обменных процессов, тренируют и поддерживают на высоком уровне механизмы, осуществляющие в организме обмен веществ и энергии. В сочетании с мероприятиями гигиенического характера они повышают работоспособность и служат профессиональному долголетию.

Слайд 18

Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием функциональных возможностей организма

в целях обеспечения умственной и физической деятельности
физические упражнения
оздоровительные силы природы
гигиенические факторы

Слайд 19

Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной

физической тренировки

Слайд 20

Тонизирующее влияние
При снижении двигательной активности изменяются характер и интенсивность течения

биологических процессов в организме. Количество импульсов, поступающих в центральную нервную систему от рецепторов (нервных окончаний мышечно-суставного аппарата), уменьшается. Это снижает тонус коры головного мозга и может неблагоприятно сказаться на регулирующем влиянии центральной нервной системы в отношении ее функций.
Тонизирующее действие оказывают любые физические упражнения, и степень их воздействия находится в прямой зависимости от объема работающих мышц, а также от интенсивности выполняемой работы.

Слайд 21

Формирование компенсаций
Представляет собой биологическую закономерность.
Компенсация - это временное или

постоянное замещение нарушенных функций. Например, при выходе из строя одной почки вторая берет на себя ее функцию. Физические упражнения способствуют ускорению формирования компенсаторных механизмов и повышают их полноценность.
Трофическое воздействие
Суть этого воздействия заключается в том, что под влиянием мышечной деятельности улучшаются обменные процессы в тканях и процессы регенерации. Увеличиваются приток крови к тканям, поступление пластических белковых веществ и улучшается их усвоение. Некоторые физические упражнения оказывают направленное трофическое действие на определенные органы.

Слайд 22

Нормализация функций
Под влиянием физических упражнений восстанавливаются функции как отдельного поврежденного

органа так и всего организма.
Выполнение физических упражнений повышает возбудимость двигательных центров в центральной нервной системе, активизируют различные функции, помогают восстановить моторно-висцеральные связи, которые в свою очередь, оказывают нормализующее действие на регуляцию других функций.

Слайд 23

Биологической основой всей моторной деятельности человека является врожденная потребность в

движениях.
При уменьшении двигательной активности снижается общая работоспособность, ухудшается деятельность всех систем организма, резко снижается его сопротивляемость к различным заболеваниям и факторам внешней среды.

Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды

Слайд 24

Двигательная активность всегда была важнейшим звеном приспособления живых организмов к

окружающей среде

Двигательная функция - основная функция человеческого организма, которую следует постоянно совершенствовать для повышения работоспособности в любом виде деятельности, в том числе и в умственной.