ТЕХНИКА НАПАДЕНИЯ В ГАНДБОЛЕ Диденко Ольга Владимировна Учитель физической культуры ГБОУ гимназия №32 Василеостровского района
Содержание
- 2. ЦЕЛЬ: Обучить технике нападения в гандболе
- 3. ЗАДАЧИ: Обучить технике приемов передвижений и ведения мяча в гандболе Обучить технике ловли, передачи и бросков
- 4. ТЕХНИКА ИГРЫ В НАПАДЕНИИ
- 5. БЕГ ГАНДБОЛИСТА Чаще всего гандболист бежит, ставя ногу с передней части ступни. Передвигаясь в медленном темпе,
- 6. ОСТАНОВКА Обычно гандболист останавливается прыжком на обе ноги, туловище и ноги резко сгибаются
- 7. ПОВОРОТ Изменение направления движения осуществляется за счет поворота на одной ноге. При этом опорная нога сгибается,
- 8. СТОЙКА НАПАДАЮЩЕГО Игрок заранее сгибает ноги и несколько наклоняется вперед Без мяча С мячом
- 9. ДЕРЖАНИЕ МЯЧА 2. При держании одной рукой мяч берется пальцами сверху или снизу 1. При держании
- 10. ЛОВЛЯ МЯЧА
- 11. 1. ЛОВЛЯ МЯЧА ДВУМЯ РУКАМИ Игрок выносит в направлении мяча кисти рук с широко разведенными пальцами;
- 12. 2. ЛОВЛЯ ВЫСОКО ЛЕТЯЩЕГО МЯЧА В ПРЫЖКЕ Игрок прыгает вверх и в воздухе ловит мяч двумя
- 13. 3. ЛОВЛЯ НИЗКО ЛЕТЯЩЕГО МЯЧА ДВУМЯ РУКАМИ Игрок делает широкий шаг к мячу и опускает руки
- 14. 4. ЛОВЛЯ ВЫСОКО ЛЕТЯЩЕГО МЯЧА ОДНОЙ РУКОЙ Игрок вытягивает к летящему мячу руку; пальцы разведены, ладонь
- 15. 5. ЛОВЛЯ НИЗКО ЛЕТЯЩЕГО МЯЧА ОДНОЙ РУКОЙ Игрок выносит руку вперед-в сторону. Мяч захватывается пальцами и
- 17. Скачать презентацию