Что такое здоровый образ жизни?

Июль 22, 2022

Главная
Культурология
Что такое здоровый образ жизни?

Содержание

2. МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СЕЛЬЦОВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА» ПРОЕКТ ПО ОСНОВАМ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ «ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ
3. ЦЕЛИ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: --- - ВЫЯСНИТЬ ПОЧЕМУ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЭТО ВАЖНО. - СОЗДАТЬ ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
4. ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: - ПОВЫШЕНИЕ МОТИВАЦИИ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ. - СНИЖЕНИЕ ИНТЕРЕСА К ВЕРДНЫМ ПРИВЫЧКАМ. ОБЪЕКТ
5. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ) ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА РЕЖИМ
6. 2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: 1. ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ ? ЗДОРОВЬЕ – НИ С ЧЕМ НЕСРАВНИМАЯ ЦЕННОСТЬ.
7. 2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: 2. ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ) ? ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ЗОЖ
8. 2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: 3. ЧТО ТАКОЕ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ? ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - ЭТО ПРИВЫЧКИ ,
9. 2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: 4.ЧТО ТАКОЕ АЛКОГОЛИЗМ ? АЛКОГОЛИЗМ – ЭТО РАСПРОСТРАНЕННАЯ ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА, ХАРАКТЕРИЗУЮЩАЯ БОЛЕЗНЕННЫМ
10. 2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: 8.ЧТО ТАКОЕ ПИТАНИЕ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ? ПИТАНИЕ - СРЕДСТВО ПОДДЕРЖАНИЯ ЖИЗНИ, РОСТА
11. 2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: 9. ЧТО ТАКОЕ ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ? ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА - ЭТО ГИГИЕНА РЕЖИМА
12. 2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: 10. ЧТО ТАКОЕ РЕЖИМ ДНЯ И РЕЖИМ ? РЕЖИМ - ЭТО В
13. 3. АНКЕТИРОВАНИЕ: ВОПРОСЫ АНКЕТИРОВАНИЯ: ВОПРОС: «ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ) ?» ВОПРОС: «ЧТО ТАКОЕ ВРЕДНЫЕ
14. РЕЗУЛЬТАТЫ АНКЕТИРОВАНИЯ:
15. 4.РЕКОМЕНДАЦИИ: ЧТО МЫ МОЖЕМ СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ТОЛЬКО СОХРАНИТЬ, НО И УЛУЧШИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЯ? 1. ГРАМОТНОЕ
16. Грамотное питание. Вода, вода и еще раз вода. БРОШЮРЫ: Грамотное питание.
17. Рекомендации для здорового образа жизни! Физические нагрузки. Свежий воздух. Речь идет о регулярных приятных занятиях, таких
18. Рекомендации для здорового образа жизни! Комфортные условия для отдыха и работы. Режим дня. Ложась спать и
19. Рекомендации для здорового образа жизни! Снижение уровень стресса. Отдыхайте. Пытаетесь заботиться о здоровье, но работает на
20. Рекомендации для здорового образа жизни! Вредные привычки. Регулярно обследуйтесь. Думаем, что тут все понятно. От пагубных
21. 5.ЗАКЛЮЧЕНИЕ: ТЕМА ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ПОДРАСТАЮЩЕГО ПОКОЛЕНИЯ ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНА, А В НАШЕ ВРЕМЯ ОСОБЕННО,
23. Скачать презентацию

Слайд 2

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СЕЛЬЦОВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА» ПРОЕКТ ПО ОСНОВАМ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ «ЧТО ТАКОЕ

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ?» РАБОТУ ВЫПОЛНИЛ: ПОСТНИКОВ АЛЕКСАНДР УЧЕНИК 9 КЛАССА РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА: ИВАНОВА Е.В УЧИТЕЛЬ ОБЖ СЕЛЬЦО 2022

Слайд 3

ЦЕЛИ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: --- - ВЫЯСНИТЬ ПОЧЕМУ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЭТО ВАЖНО. -

СОЗДАТЬ ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ. .

ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ:
- УЗНАТЬ ОБ ВНЕДРЕНИЯХ ТЕХНОЛОГИЙ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
- ПРОВЕСТИ АНКЕТИРОВАНИЕ СРЕДИ ОБУЧАЮЩИХСЯ 8-9 КЛАССОВ, С ЦЕЛЬЮ ВЫЯВЛЕНИЯ:
ЗНАЮТ ЛИ ШКОЛЬНИКИ, ЧТО ВХОДИТ В ПОНЯТИЕ ЗОЖ;
СОБЛЮДАЮТ ЛИ ПОДРОСТКИ ПРАВИЛА ЗОЖ НА ПРАКТИКЕ.
- ОБРАБОТАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ.
- СОЗДАТЬ ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ В ВИДЕ БРОШЮРЫ.

Слайд 4

ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: - ПОВЫШЕНИЕ МОТИВАЦИИ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ. - СНИЖЕНИЕ ИНТЕРЕСА К

ВЕРДНЫМ ПРИВЫЧКАМ.

ОБЪЕКТ РАБОТЫ:
- ЯВЛЯЕТСЯ ФОРМИРОВАНИЕ У ШКОЛЬНИКОВ ПОТРЕБНОСТИ В ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ.

ГИПОТЕЗА:
ШКОЛЬНИКИ МОГУТ ОБЪЯСНИТЬ ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ,
НО МАЛО КТО ЕГО СОБЛЮДАЕТ.

Слайд 5

ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ) ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЛИЧНАЯ

ГИГИЕНА РЕЖИМ ДНЯ , РЕЖИМ.

Слайд 6

2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ:
1. ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ ?
ЗДОРОВЬЕ –

НИ С ЧЕМ НЕСРАВНИМАЯ ЦЕННОСТЬ. КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ ПРИСУЩЕ ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ. А ПОСКОЛЬКУ ИМЕННО В РАННЕМ ДЕТСТВЕ, ДОШКОЛЬНОМ И ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ ФОРМИРУЕТСЯ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА, ТО ЯСНА РОЛЬ ШКОЛЫ В ЭТОМ ВОПРОСЕ .

Слайд 7

2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ:
2. ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ)

?
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ,
ЗОЖ - ОБРАЗ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА, НАПРАВЛЕННЫЙ НА СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ, ПРОФИЛАКТИКУ БОЛЕЗНЕЙ И УКРЕПЛЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА В ЦЕЛОМ. ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА НА 60% И БОЛЕЕ ЗАВИСИТ ОТ ОБРАЗА ЖИЗНИ.

Слайд 8

2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ:
3. ЧТО ТАКОЕ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ?
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

- ЭТО ПРИВЫЧКИ , КОТОРЫЕ ВРЕДЯТ ЗДОРОВЬЮ ЧЕЛОВЕКА И МЕШАЮТ ЕМУ ОСУЩЕСТВЛЯТЬ СВОИ ЦЕЛИ И ПОЛНОСТЬЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ В ТЕЧЕНИИ ЖИЗНИ СВОИ ВОЗМОЖНОСТИ.
К ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ МОЖНО ОТНЕСТИ СЛЕДУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ:
АЛКОГОЛИЗМ.
КУРЕНИЕ.
НАРКОМАНИЯ.
ИГРОМАНИЯ.
КУРЕНИЕ, НАРКОТИКИ, ЧРЕЗМЕРНОЕ УВЛЕЧЕНИЕ АЛКОГОЛЕМ – ЭТО ТЕ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ СКАЗЫВАЮТСЯ ГУБИТЕЛЬНО НЕ ТОЛЬКО НА ЗДОРОВЬЕ НЕПОСРЕДСТВЕННОГО ПОТРЕБИТЕЛЯ, НО И НА КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ОКРУЖАЮЩИХ ЕГО ЛЮДИ.

Слайд 9

2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ:
4.ЧТО ТАКОЕ АЛКОГОЛИЗМ ?
АЛКОГОЛИЗМ – ЭТО РАСПРОСТРАНЕННАЯ

ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА, ХАРАКТЕРИЗУЮЩАЯ БОЛЕЗНЕННЫМ ПРИСТРАСТИЕМ К АЛКОГОЛЮ, С ПСИХИЧЕСКОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ ОТ НЕГО.
5. ЧТО ТАКОЕ КУРЕНИЕ ?
КУРЕНИЕ – ВДЫХАНИЕ ДЫМА ПРЕПАРАТОВ, С ЦЕЛЬЮ НАСЫЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА СОДЕРЖАЩИМИСЯ В НИХ АКТИВНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ ПУТЁМ ИХ ВОЗГОНКИ И ПОСЛЕДУЮЩЕГО ВСАСЫВАНИЯ В ЛЁГКИХ И ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЯХ.

6. ЧТО ТАКОЕ НАРКОМАНИЯ?
НАРКОМАНИЯ -  ЭТО ЗАБОЛЕВАНИЕ, ВЫЗВАННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕМ ВЕЩЕСТВ-НАРКОТИКОВ.  РАЗНЫЕ НАРКОТИКИ ВЫЗЫВАЮТ РАЗНУЮ ЗАВИСИМОСТЬ.

7. ЧТО ТАКОЕ ИГРОМАНИЯ ?
ИГРОМАНИЯ - ЯВЛЯЕТСЯ ЧРЕЗВЫЧАЙНО РАСПРОСТРАНЕННОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ. СОПРОВОЖДАЕТСЯ СУЖЕНИЕМ КРУГА ИНТЕРЕСОВ, ПОТЕРЕЙ КОНТРОЛЯ И ТИПИЧНЫМИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМИ РЕАКЦИЯМИ

Слайд 10

2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ:
8.ЧТО ТАКОЕ ПИТАНИЕ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?
ПИТАНИЕ -

СРЕДСТВО ПОДДЕРЖАНИЯ ЖИЗНИ, РОСТА И РАЗВИТИЯ, ЗДОРОВЬЯ И ВЫСОКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ЧЕЛОВЕКА. НЕРАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРИВОДИТ К НАРУШЕНИЮ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И РАССТРОЙСТВУ.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО ПИТАНИЕ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩЕЕ РОСТ, НОРМАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ И ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА, СПОСОБСТВУЮЩЕЕ УКРЕПЛЕНИЮ ЕГО ЗДОРОВЬЯ И ПРОФИЛАКТИКЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

Слайд 11

2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ:
9. ЧТО ТАКОЕ ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ?
ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА - ЭТО ГИГИЕНА РЕЖИМА

ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ И БЫТА, ТРУДА И ОТДЫХА ЧЕЛОВЕКА, ЭЛЕМЕНТ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. ОН ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ РАЦИОНАЛЬНЫЙ СУТОЧНЫЙ РЕЖИМ, УХОД ЗА ТЕЛОМ, ГИГИЕНУ ОДЕЖДЫ И ОБУВИ

Слайд 12

2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ:
10. ЧТО ТАКОЕ РЕЖИМ ДНЯ И РЕЖИМ

?
РЕЖИМ - ЭТО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ САМОДИСЦИПЛИНА, ДОБРОВОЛЬНОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ ПРИНЯТЫХ НА СЕБЯ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ. ОН ПРИУЧАЕТ КАЖДОГО К ОРГАНИЗОВАННОСТИ, РАЗУМНОМУ ИСПОЛЬЗОВАНИЮ СВОЕГО ВРЕМЕНИ.
РЕЖИМ ДНЯ - ЭТО ОПРЕДЕЛЕННЫЙ РАСПОРЯДОК ТРУДА, ОТДЫХА, ПИТАНИЯ И СНА.

Слайд 13

3. АНКЕТИРОВАНИЕ:
ВОПРОСЫ АНКЕТИРОВАНИЯ:
ВОПРОС: «ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ) ?»
ВОПРОС: «ЧТО

ТАКОЕ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ?»
ВОПРОС: «КАКИЕ БЫВАЮТ ВИДЫ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК ?»
ВОПРОС: «ЕСТЬ ЛИ У ТЕБЯ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ?»
ВОПРОС: «СОБЛЮДАЕШЬ ЛИ ТЫ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ?»
ВОПРОС: «СОБЛЮДАЕШЬ ЛИ ТЫ ЛИЧНУЮ ГИГИЕНУ ?»
ВОПРОС: «ЕСТЬ ЛИ У ТЕБЯ РЕЖИМ ДНЯ ?»

Слайд 14

РЕЗУЛЬТАТЫ АНКЕТИРОВАНИЯ:

Слайд 15

4.РЕКОМЕНДАЦИИ:
ЧТО МЫ МОЖЕМ СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ТОЛЬКО СОХРАНИТЬ, НО И УЛУЧШИТЬ

СВОЕ ЗДОРОВЬЯ? 1. ГРАМОТНОЕ ПИТАНИЕ. ПОЗАБОТЬТЕСЬ О ТОМ, ЧТОБЫ В ВАШЕМ РАЦИОНЕ БЫЛО ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО БЕЛКОВ, ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О КЛЕТЧАТКЕ. 2. ВОДА, ВОДА И ЕЩЕ РАЗ ВОДА. ЧЕЛОВЕКУ ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО СУЩЕСТВОВАНИЯ ТРЕБУЕТСЯ ВЫПИВАТЬ НЕ МЕНЕЕ 1,5-2 Л ВОДЫ В СУТКИ. НЕ ЖИДКОСТИ ВООБЩЕ, А ИМЕННО ВОДЫ. 3. ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ. РЕЧЬ ИДЕТ О РЕГУЛЯРНЫХ ПРИЯТНЫХ ЗАНЯТИЯХ, ТАКИХ КАК КАТАНИЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ ИЛИ ЛЕГКАЯ ГИМНАСТИЧЕСКАЯ РАЗМИНКА. ОСОБЕННО ЭФФЕКТИВНА ЭНЕРГИЧНАЯ ХОДЬБА НЕ МЕНЕЕ 20-30 МИНУТ В ДЕНЬ. 4. СВЕЖИЙ ВОЗДУХ. НЕОБХОДИМО ПОЗАБОТИТЬСЯ О ТОМ, ЧТОБЫ В ВАШИ ЛЕГКИЕ ПОСТУПАЛО КАК МОЖНО БОЛЬШЕ СВЕЖЕГО И ЧИСТОГО ВОЗДУХА.
6. РЕЖИМ ДНЯ. ЛОЖАСЬ СПАТЬ И ПОДНИМАЯСЬ В ОДНО И ТО ЖЕ ВРЕМЯ, ВЫ БУДЕТЕ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ГОРАЗДО БОДРЕЕ И ЭНЕРГИЧНЕЕ, ЧЕМ ПРИ ПОЛНОМ ОТСУТСТВИИ ВСЯКОГО РАСПИСАНИЯ. 8. ОТДЫХАЙТЕ. ПЫТАЕТЕСЬ ЗАБОТИТЬСЯ О ЗДОРОВЬЕ, НО РАБОТАЕТ НА ИЗНОС? ВСЕ НАПРАСНО. ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ НЕ ДОБАВИТ ВАМ ЗДОРОВЬЯ, А ТОЛЬКО НАОБОРОТ. ОБЯЗАТЕЛЬНО НАХОДИТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ОТДЫХА! 9. ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ. ДУМАЕМ, ЧТО ТУТ ВСЕ ПОНЯТНО. ОТ ПАГУБНЫХ ПРИВЫЧЕК СТРАДАЮТ НАШИ КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ.

Слайд 16

Грамотное питание.
Вода, вода и еще раз вода.
БРОШЮРЫ:
Грамотное питание.

Слайд 17

Рекомендации для здорового образа жизни!
Физические нагрузки.
Свежий воздух.
Речь идет о регулярных приятных

занятиях, таких как катание на велосипеде или легкая гимнастическая разминка. Особенно эффективна энергичная ходьба не менее 20-30 минут в день.

Необходимо позаботиться о том, чтобы в ваши легкие поступало как можно больше свежего и чистого воздуха.

Слайд 18

Рекомендации для здорового образа жизни!
Комфортные условия для отдыха и работы.
Режим дня.
Ложась

спать и поднимаясь в одно и то же время, вы будете ощущать себя гораздо бодрее и энергичнее, чем при полном отсутствии всякого расписания.

Ложась спать и поднимаясь в одно и то же время, вы будете ощущать себя гораздо бодрее и энергичнее, чем при полном отсутствии всякого расписания.

Слайд 19

Рекомендации для здорового образа жизни!
Снижение уровень стресса.
Отдыхайте.
Пытаетесь заботиться о здоровье, но

работает на износ? Все напрасно. Переутомление не добавит вам здоровья, а только наоборот. Обязательно находите время для отдыха!

Слайд 20

Рекомендации для здорового образа жизни!
Вредные привычки.
Регулярно обследуйтесь.
Думаем, что тут все понятно.

От пагубных привычек страдают наши красота и здоровье.
Следует сдерживаться при хотении использовать вредные вещества.

Посещайте стоматолога, проверяйте работу сердечной мышцы, минимум раз в полгода проходите гинекологический осмотр, и просто обращайтесь к врачу, если вас что-то беспокоит. Любое заболевание легче предупредить или вылечить на начальных стадиях.

Слайд 21

5.ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
ТЕМА ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ПОДРАСТАЮЩЕГО ПОКОЛЕНИЯ ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНА, А

В НАШЕ ВРЕМЯ ОСОБЕННО, ПОСКОЛЬКУ С КАЖДЫМ ГОДОМ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ КОЛИЧЕСТВО УЧАЩИХСЯ, ИМЕЮЩИХ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ, НЕМАЛО УЧАЩИХСЯ ИМЕЮТ ВРЕДНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПРИВЫЧКИ, ЧТО ОЧЕНЬ ПАГУБНО СКАЗЫВАЕТСЯ, КАК НА ДУХОВНОМ, ТАК И ФИЗИЧЕСКОМ СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - ОБЩЕПРИЗНАННЫЙ, НАДЕЖНЫЙ, ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ СОХРАНЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЛЮДЕЙ.

Что такое здоровый образ жизни?

Содержание

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СЕЛЬЦОВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА» ПРОЕКТ ПО ОСНОВАМ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ «ЧТО ТАКОЕ

ЦЕЛИ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: --- - ВЫЯСНИТЬ ПОЧЕМУ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЭТО ВАЖНО. -

ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: - ПОВЫШЕНИЕ МОТИВАЦИИ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ. - СНИЖЕНИЕ ИНТЕРЕСА К

ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ) ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЛИЧНАЯ

2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: 1. ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ ? ЗДОРОВЬЕ –

2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: 2. ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ)

2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: 3. ЧТО ТАКОЕ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ?ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: 4.ЧТО ТАКОЕ АЛКОГОЛИЗМ ?АЛКОГОЛИЗМ – ЭТО РАСПРОСТРАНЕННАЯ

2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: 8.ЧТО ТАКОЕ ПИТАНИЕ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?ПИТАНИЕ -

2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: 9. ЧТО ТАКОЕ ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ?ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА - ЭТО ГИГИЕНА РЕЖИМА

2.ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЙ РАБОТЫ: 10. ЧТО ТАКОЕ РЕЖИМ ДНЯ И РЕЖИМ

3. АНКЕТИРОВАНИЕ:ВОПРОСЫ АНКЕТИРОВАНИЯ:ВОПРОС: «ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ) ?»ВОПРОС: «ЧТО

РЕЗУЛЬТАТЫ АНКЕТИРОВАНИЯ:

4.РЕКОМЕНДАЦИИ:ЧТО МЫ МОЖЕМ СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ТОЛЬКО СОХРАНИТЬ, НО И УЛУЧШИТЬ

Грамотное питание.Вода, вода и еще раз вода.БРОШЮРЫ:Грамотное питание.

Рекомендации для здорового образа жизни!Физические нагрузки.Свежий воздух.Речь идет о регулярных приятных

Рекомендации для здорового образа жизни!Комфортные условия для отдыха и работы.Режим дня.Ложась

Рекомендации для здорового образа жизни!Снижение уровень стресса.Отдыхайте.Пытаетесь заботиться о здоровье, но

Рекомендации для здорового образа жизни!Вредные привычки.Регулярно обследуйтесь.Думаем, что тут все понятно.

5.ЗАКЛЮЧЕНИЕ:ТЕМА ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ПОДРАСТАЮЩЕГО ПОКОЛЕНИЯ ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНА, А

Похожие презентации