Здоровье в книжке (виртуальная выставка)

Август 9, 2022

Главная
Литература
Здоровье в книжке (виртуальная выставка)

Содержание

2. Семейный медицинский справочник. Как устроен ваш организм и что происходит с ним во время болезни Справочник
3. Васичкин, В.И. Большой справочник по массажу. Владимир Иванович Васичкин - профессор Академии здоровья и экологии, председатель
4. Кульков, Д. Лечение скандинавской ходьбой Скандинавская ходьба - уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий
5. Мильнер, Е. Ходьба вместо лекарств В книге «Ходьба вместо лекарств» Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной
6. Белова, Л. Цигун на каждый день Людмила Белова - мастер цигун, член Российской федерации ушу и
7. Кристенсен, Э. Йога для всех. Путь к здоровью руководство для начинающих Йога для всех - это
8. Ингерлейб, М. Все дыхательные гимнастики Дыхание – это доступный и эффективный инструмент оздоровления в любом возрасте.
9. Здоровое питание. Здоровый образ жизни. Эта книга - настоящая энциклопедия здоровья, которая содержит массу интересных и
10. Брегг, П. Поваренная книга. 300 рецептов здорового питания для активной жизни. Эта уникальная книга - настоящее
11. Долженков, А.В. Практический курс здоровья для вашего позвоночника Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным.
12. Энциклопедия женского здоровья. Здоровье от А до Я. "Энциклопедия женского здоровья" - это уникальное пособие, предназначенное
14. Скачать презентацию

Слайд 2

Семейный медицинский справочник. Как устроен ваш организм и что происходит с

ним во время болезни

Справочник содержит основные сведения о наиболее распространенных заболеваниях.
Вы получите информацию о симптомах болезни, возможных осложнениях, о методах лечения и профилактических мерах.
Эти знания позволят грамотно помочь себе и своим близким сохранить здоровье.

Слайд 3

Васичкин, В.И. Большой справочник по массажу.
Владимир Иванович Васичкин - профессор Академии

здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья.
Справочник содержит сведения о видах массажа, механизме действия и физиологическом влиянии на организм, разновидностях приемов их проведения, техническом исполнении, рекомендации по применению массажных манипуляций на отдельных областях тела. Изложены новейшие сведения, относящиеся к распространенным заболеваниям, главным образом прикладного характера.

Слайд 4

Кульков, Д. Лечение скандинавской ходьбой
Скандинавская ходьба - уникальный вид оздоровительной практики,

с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы.
Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться. Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.

Слайд 5

Мильнер, Е. Ходьба вместо лекарств
В книге «Ходьба вместо лекарств» Евгений Мильнер

щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями.
Оздоровительная ходьба является именно тем простым и безопасным видом аэробных упражнений, которые гарантируют рост резервов кровеносной и дыхательной систем буквально с нуля, в том числе у пожилых и ослабленных людей, и при этом не грозят осложнениями в виде кардиоперегрузки.
Будучи врачом и физкультурником, автор работал над рукописью не в пыльном кабинете, а на беговой дорожке. Он испытал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.

Слайд 6

Белова, Л. Цигун на каждый день
Людмила Белова - мастер цигун, член

Российской федерации ушу и национальной ассоциации цигун США.
Хотите жить долго, не болеть и не стареть? Проводником на пути к здоровью и молодости будет древнекитайская система цигун, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить силы, здоровье и красоту.

Все ее упражнения просты, эффективны, не имеют противопоказаний. С помощью несложных движений, которые легко выполняются не только стоя, но и сидя или лежа, можно восстановить силы, укрепить мышцы, кости, сосуды, все внутренние органы и системы, очистить организм от шлаков, избавиться от болезней.

Слайд 7

Кристенсен, Э. Йога для всех. Путь к здоровью руководство для начинающих
Йога

для всех - это уникальная комбинация физических упражнений, созданных проверенной временем восточной традицией оздоровления всего организма. Но ее цель не только освободить человека от болезней, но и вернуть ему душевное равновесие.
Начинать заниматься йогой можно в любом возрасте и практически при всех заболеваниях. Научившись выполнять несложные упражнения, вы сможете избавиться от изматывающих болей в спине и шее, синдрома хронической усталости, бессонницы, мигрени, астмы, артрита, вредных зависимостей, а также снизить вес, повысить способность к концентрации, научиться снимать приступы аллергии.

Слайд 8

Ингерлейб, М. Все дыхательные гимнастики
Дыхание – это доступный и эффективный инструмент

оздоровления в любом возрасте.
Опытный терапевт и известный автор Михаил Ингерлейб отобрал все лучшие дыхательные методики, получившие одобрение российских врачей.
Вы можете выбрать целую систему по душе или составить собственный комплекс из упражнений знаменитых авторов.
Упражнения на дыхание укрепят диафрагму и поставят прививку против многих болезней. Дышите – и будьте здоровы!

Слайд 9

Здоровое питание. Здоровый образ жизни.
Эта книга - настоящая энциклопедия здоровья,

которая содержит массу интересных и жизненно важных сведений о здоровье человека, о правильном питании и образе жизни, о курении и наркотиках, о витаминах и микроэлементах, об удивительных свойствах растений.
Причем это не теоретические рассуждения, а четкие рекомендации: как избавиться от лишнего веса, как бросить курить, как наладить здоровый сон или избавиться от стресса.

Слайд 10

Брегг, П. Поваренная книга. 300 рецептов здорового питания для активной жизни.

Эта уникальная книга - настоящее событие для огромной армии российских поклонников Поля Брэгга и его системы здорового образа жизни! Сборник рецептов специально адаптирован для России и учитывает особенности питания россиян и набор продуктов, которые легко можно купить в наших магазинах.
Людям необходимо узнать, что грамотное рациональное и полезное питание может быть весьма изысканным и очень вкусным!
На страницах издания читатели найдут: - основные принципы естественного питания по Брэггу; - девять любимых "докторов" Брэгга; - перечень продуктов вредных; - перечень продуктов полезных и необходимых; - около 300 рецептов первых и вторых блюд, закусок, салатов, десертов и напитков!
Книга рассчитана на широкий круг читателей и написана в легкой увлекательной манере, свойственной Полю Брэггу.

Слайд 11

Долженков, А.В. Практический курс здоровья для вашего позвоночника
Каждый человек хочет чувствовать

себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в позвоночнике является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб.
В новой книге врача-вертеброневролога А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение.
Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы.
Предназначено для широкого круга читателей.

Слайд 12

Энциклопедия женского здоровья. Здоровье от А до Я.
"Энциклопедия женского здоровья" -

это уникальное пособие, предназначенное для женщин, в котором описываются как традиционные, так и альтернативные методы лечения, а также приводятся рекомендации, которым должна следовать каждая женщина.
Прочитав книгу, вы узнаете, как бороться со стрессом, контролировать свой вес, правильно подбирать комплекс физических упражнений, заботиться о своей коже и поддерживать хорошее настроение.
Вы найдете здесь множество полезных практических советов ведущих врачей, диетологов, физиологов и других специалистов в области медицины, а также инструкторов по фитнесу. Вы можете доверять медицинским рекомендациям этой книги. Они предоставлены журналом "Prevention" - журналом, посвященным вопросам здоровья, с самым большим тиражом в мире.

Здоровье в книжке (виртуальная выставка)

Содержание

Семейный медицинский справочник. Как устроен ваш организм и что происходит с

Васичкин, В.И. Большой справочник по массажу.Владимир Иванович Васичкин - профессор Академии

Кульков, Д. Лечение скандинавской ходьбойСкандинавская ходьба - уникальный вид оздоровительной практики,

Мильнер, Е. Ходьба вместо лекарствВ книге «Ходьба вместо лекарств» Евгений Мильнер

Белова, Л. Цигун на каждый деньЛюдмила Белова - мастер цигун, член

Кристенсен, Э. Йога для всех. Путь к здоровью руководство для начинающихЙога

Ингерлейб, М. Все дыхательные гимнастикиДыхание – это доступный и эффективный инструмент

Здоровое питание. Здоровый образ жизни. Эта книга - настоящая энциклопедия здоровья,