МОУ СОШ п.Донское

Август 25, 2022

Главная
Обществознание
МОУ СОШ п.Донское

Содержание

2. Работа по использованию здоровьесберегающих технологий в процессе обучения и воспитания ведется в нашей школе с момента
3. Задачи психологических тренингов: Создание условий для снижения школьной тревожности; Улучшение эмоционального состояния учащихся; Восстановление психического равновесия
4. В подготовке и проведении психологических тренингов по теме «Школьная агрессивность» участвует не только педагог-психолог, но и
5. Цели тренинга: Осознание учащимися смысла понятия «агрессивность», ее позитивных и негативных сторон; Овладение способами безопасной разрядки
6. АЛГОРИТМ ПРОВЕДЕНИЯ ТРЕНИНГА
7. Приветствие, налаживание контакта Упражнение на развитие эмпатии «Нас с тобой объединяет…»
8. Игра «Прикосновения» - способствует разрядке агрессивных чувств.
9. Обсуждение понятия «агрессивность» Ведущий задает участникам следующие вопросы: Какие ассоциации рождает это слово? Зачем агрессивность нужна
10. Круг: «Какие ситуации в школе вызывают у вас гнев, злость?» для осознания собственного опыта, получения поддержки
11. Игра «Передача чувств»
12. Знакомство с упражнениями, способствующими релаксации: Упражнения на осознание, нахождение и снятие мышечных зажимов, для расслабления мышц
13. Заключительный этап Релаксация Ароматерапия Медитация
14. Следующий психологический тренинг по теме «Школьный страх и борьба с ним» Цели тренинга: Выяснение смысла понятия
15. Информация к обсуждению: «Страх» – какие ассоциации вызывает у вас это слово? ( записываем на доске)
16. Обобщим это понятие и скажем, что СТРАХ – это отрицательная эмоция, которую мы переживаем и которая
17. II. Ситуации, в которых возникают школьные страхи: Страх перед школой; Страх перед выходом к доске; Страх
18. Учащенное дыхание; Дрожь; Сильное сердцебиение; Чувство слабости; Оцепенение тела; Обильный холодный пот; Беспокойство и тревога; Напряженность
19. Чем страх может нам навредить? При частом переживании страха возникают следующие заболевания: Гастрит Колит Язва желудка
20. Итак, в ходе обсуждения мы выяснили: Воспитание устойчивости к страху обычно направлено не на избавление от
21. V. Способы разрядки страха: Регуляция эмоционального напряжения в процессе диалога (упражнение «Как оказывать и принимать знаки
22. Физическая тренировка упражнение «Круговой массаж» упражнение «Дождик» упражнение «Моечная машина»
23. VI. Заключительный этап тренинга. Дыхательная гимнастика Визуализация («Полет на ковре-самолете») Ребятам предлагается закрыть глаза, расслабиться и
25. Скачать презентацию

Слайд 2

Работа по использованию здоровьесберегающих технологий в процессе обучения и воспитания ведется

в нашей школе с момента вступления в эксперимент по изменению структуры и содержания образования.
В школе стали традицией психологические классные часы и тренинги:
продолжительность их колеблется от 45 мин. до 1,5 - 2 часов.

Слайд 3

Задачи психологических тренингов:
Создание условий для снижения школьной тревожности;
Улучшение эмоционального состояния учащихся;
Восстановление

психического равновесия ;
Снятие нервного напряжения;
Повышение устойчивости к стрессам.

Слайд 4

В подготовке и проведении психологических тренингов по теме «Школьная агрессивность» участвует

не только педагог-психолог, но и подготовленные младшие тренеры из числа учеников - волонтеров

Слайд 5

Цели тренинга:
Осознание учащимися смысла понятия «агрессивность», ее позитивных и негативных сторон;
Овладение

способами безопасной разрядки гнева;
Обучение навыкам расслабления и саморегуляции психического состояния.

Слайд 6

АЛГОРИТМ ПРОВЕДЕНИЯ ТРЕНИНГА

Слайд 7

Приветствие, налаживание контакта Упражнение на развитие эмпатии
«Нас с тобой объединяет…»

Слайд 8

Игра «Прикосновения» - способствует разрядке агрессивных чувств.

Слайд 9

Обсуждение понятия «агрессивность»
Ведущий задает участникам следующие вопросы:
Какие ассоциации рождает

это слово?
Зачем агрессивность нужна человеку?
А чем она может помешать?
Нередко тревожные дети не могут определить, что же хорошего может быть в агрессивности. Важно помочь им сформулировать, что гнев необходим человеку для защиты, это важный источник жизненной энергии.

Слайд 10

Круг: «Какие ситуации в школе вызывают у вас гнев, злость?»
для

осознания собственного опыта, получения поддержки от окружающих («не один я такой»). Участники по очереди отвечают на вопрос, вынесенный в название упражнения. Ведущий должен стараться, чтобы дети описывали конкретные ситуации, а не говорили «общими словами».

Слайд 11

Игра «Передача чувств»

Слайд 12

Знакомство с упражнениями, способствующими релаксации:
Упражнения на осознание, нахождение и снятие мышечных

зажимов, для расслабления мышц шеи и плеч
«Тяни голову вверх»,
«Плечи»
Упражнения на развитие чувствительности, позволяющие разрядить агрессивные эмоции.
«Фраза»
«Один стул»

Слайд 13

Заключительный этап
Релаксация
Ароматерапия
Медитация

Слайд 14

Следующий психологический тренинг по теме «Школьный страх и борьба с ним»

Цели тренинга:
Выяснение смысла понятия «школьный страх»;
Осознание его позитивных и негативных сторон;
Формирование навыков восстановления психического равновесия;
Снятие нервного напряжения.

Слайд 15

Информация к обсуждению:
«Страх» – какие ассоциации вызывает у вас это

слово? ( записываем на доске)

Слайд 16

Обобщим это понятие и скажем, что
СТРАХ – это отрицательная эмоция, которую

мы переживаем и которая возникает в результате реальной или воображаемой опасности.
Школьный страх – этими словами обозначен целый комплекс проблем современного учащегося подростка.

Слайд 17

II. Ситуации, в которых возникают школьные страхи:
Страх перед школой;
Страх перед выходом

к доске;
Страх недостаточных умственных способностей;
Страх перед сверстниками;
Страх перед учителем;
Страх из-за невыученных уроков;
Страх неадекватной оценки.

Слайд 18

Учащенное дыхание;
Дрожь;
Сильное сердцебиение;
Чувство слабости;
Оцепенение тела;
Обильный холодный пот;
Беспокойство и тревога;
Напряженность и

зажатость;
Ощущение угрозы;
Тихий и глухой голос;
Замедленная, затрудненная речь;
Быстрая, торопливая речь;
Мышечное напряжение.

III. Основные симптомы проявления школьного страха:

Слайд 19

Чем страх может нам навредить?
При частом переживании страха возникают следующие

заболевания:
Гастрит
Колит
Язва желудка
Дерматит
Усиление мышечного напряжения и , как результат, - головные и спинные боли.

IV. Страх имеет как отрицательные, так и положительные стороны:

Что же полезного может дать нам страх?
Положительные функции страха:
Предупреждает об опасности;
Увеличивает ответственность;
Сосредотачивает внимание на источнике опасности;
Побуждает искать пути избегания опасности;
Является фактором регуляции поведения.

Слайд 20

Итак, в ходе обсуждения мы выяснили:
Воспитание устойчивости к страху обычно направлено

не на избавление от него, а на формирование умения владеть собой при его наличии и умения снимать напряжение.
Наша задача – научиться разряжать свои чувства безопасным для нам и окружающих способом.

Слайд 21

V. Способы разрядки страха:
Регуляция эмоционального напряжения в процессе диалога
(упражнение «Как оказывать

и принимать знаки внимания»)

Развитие эмпатии
(упражнение «Любящий взгляд»)

Слайд 22

Физическая тренировка
упражнение «Круговой массаж»
упражнение «Дождик»
упражнение «Моечная машина»

Слайд 23

VI. Заключительный этап тренинга.
Дыхательная гимнастика
Визуализация («Полет на ковре-самолете»)
Ребятам предлагается закрыть глаза,

расслабиться и представить себе то, о чем говорит ведущий:

«Представьте себе, что у вас есть волшебный ковер-самолет. Какого он цвета? Он однотонный или с узорами? Огромный ковер или маленький коврик? Мягкий, шелковистый или шершавый? Вы садитесь на свой волшебный ковер-самолет и поднимаетесь в воздух. Вам хорошо, тепло и безопасно. Вдруг вы видите замечательное место, красивое и уютное. Вы опускаетесь на землю. Что вы там видите? Что вас окружает? Побудьте в там столько, сколько вы захотите. Затем вы снова садитесь на ковер-самолет и возвращаетесь в эту комнату, но ощущение покоя и безопасности остается с вами».

МОУ СОШ п.Донское

Содержание

Работа по использованию здоровьесберегающих технологий в процессе обучения и воспитания ведется

Задачи психологических тренингов:Создание условий для снижения школьной тревожности;Улучшение эмоционального состояния учащихся;Восстановление

В подготовке и проведении психологических тренингов по теме «Школьная агрессивность» участвует

Цели тренинга:Осознание учащимися смысла понятия «агрессивность», ее позитивных и негативных сторон;Овладение

АЛГОРИТМ ПРОВЕДЕНИЯ ТРЕНИНГА

Приветствие, налаживание контакта Упражнение на развитие эмпатии «Нас с тобой объединяет…»

Игра «Прикосновения» - способствует разрядке агрессивных чувств.

Обсуждение понятия «агрессивность» Ведущий задает участникам следующие вопросы: Какие ассоциации рождает

Круг: «Какие ситуации в школе вызывают у вас гнев, злость?» для

Игра «Передача чувств»

Знакомство с упражнениями, способствующими релаксации:Упражнения на осознание, нахождение и снятие мышечных

Заключительный этапРелаксация Ароматерапия Медитация

Следующий психологический тренинг по теме «Школьный страх и борьба с ним»

Информация к обсуждению: «Страх» – какие ассоциации вызывает у вас это

Обобщим это понятие и скажем, что СТРАХ – это отрицательная эмоция, которую

II. Ситуации, в которых возникают школьные страхи:Страх перед школой;Страх перед выходом

Учащенное дыхание;Дрожь;Сильное сердцебиение;Чувство слабости;Оцепенение тела;Обильный холодный пот;Беспокойство и тревога;Напряженность и

Чем страх может нам навредить? При частом переживании страха возникают следующие

Итак, в ходе обсуждения мы выяснили:Воспитание устойчивости к страху обычно направлено

V. Способы разрядки страха:Регуляция эмоционального напряжения в процессе диалога (упражнение «Как оказывать

Физическая тренировкаупражнение «Круговой массаж»упражнение «Дождик»упражнение «Моечная машина»

VI. Заключительный этап тренинга.Дыхательная гимнастикаВизуализация («Полет на ковре-самолете»)Ребятам предлагается закрыть глаза,

Похожие презентации