Адаптивные возможности старших школьников к физическим нагрузкам в условиях Крайнего Севера. Выполнена ученицей 10 класса

Август 26, 2022

Главная
Обществознание
Адаптивные возможности старших школьников к физическим нагрузкам в условиях Крайнего Севера. Выполнена ученицей 10 класса

Содержание

2. Цель исследования: Выяснить адаптационные возможности школьников старших классов, испытывающих стрессовые нагрузки в условиях Крайнего Севера в
3. Задачи исследования: Изучить методологические основы адаптации подростков к физическим нагрузкам; Определить адаптацию учащихся к физической нагрузке;
4. Методы исследования Анализ научно-методической литературы; Статистическая обработка результатов исследования; Анализ результатов анкетирования.
5. В исследовании приняло участие 60 учащихся 11х классов. Из них 20 не занимающихся спортом (первая группа
6. Измерение пульса Первая группа Вторая группа
7. Измерение давления Вторая группа Контрольная группа
8. Оценивание состояния организма подростков, их адаптации к физическим нагрузкам по индексу Руфье. Содержание метода: Измерение ЧСС
9. Таблица показателей индекса Руфье
10. Результаты исследования по индексу Руфье
11. Оценка деятельности вегетативной нервной системы по индексу Кердо Содержание метода: Вычисления производились по формуле: 1 –
12. Результаты исследования индекса Кердо В группе спортсменов 12 учащихся с парасимпатическим (тормозным) влиянием, что составляет (60%).
13. Оценка уровня кислородного обеспечения организма подростков и уровня их тренированности Содержание метода Штанге: После 2-3 глубоких
14. Результаты исследования индекса Штанге и Генчи
15. Результаты исследования индекса Штанге и Генчи
16. Выводы Результаты исследования свидетельствуют о значительном напряжении механизмов адаптации и снижении резервных возможностей сердечно – сосудистой
18. Скачать презентацию

Слайд 2

Цель исследования:
Выяснить адаптационные возможности школьников старших классов, испытывающих стрессовые

нагрузки в условиях Крайнего Севера в сравнении с ровесниками, проживающими в средней полосе России.

Слайд 3

Задачи исследования:
Изучить методологические основы адаптации подростков к физическим нагрузкам;
Определить адаптацию

учащихся к физической нагрузке;
Оценить состояние здоровья и физического развития учащихся в сравнении с контрольной группой;
Провести анкетирование среди старшеклассников, с целью выяснения их отношения к своему здоровью и здоровому образу жизни;
Разработать практические рекомендации по повышению уровня адаптации.

Слайд 4

Методы исследования
Анализ научно-методической литературы;
Статистическая обработка результатов исследования;
Анализ результатов анкетирования.

Слайд 5

В исследовании приняло участие 60 учащихся 11х классов. Из них

20 не занимающихся спортом (первая группа I), 20 спортсменов (вторая группа II), являющиеся учащимися МОУ «Харпская СОШ» и контрольная группа учащихся МОУ СОШ №3 г. Балаково, Саратовской области.

Слайд 6

Измерение пульса
Первая группа
Вторая группа

Слайд 7

Измерение давления
Вторая группа
Контрольная группа

Слайд 8

Оценивание состояния организма подростков, их адаптации к физическим нагрузкам по индексу

Руфье.

Содержание метода:
Измерение ЧСС после пятиминутного отдыха или в покое за 15 секунд (Р1). Затем в течение 45 секунд выполняется 30 приседаний и сразу измеряется ЧСС за 15 секунд (Р2). После первой минуты восстановления также измеряется ЧСС за 15 секунд (Р3). Далее результат оценивается по заданной формуле:
Индекс = 4х(Р1+Р2+Р3)-200)
10
менее 0 = «атлетическое сердце»
0,1-5= «отлично»
5,1-10= «хорошо»
10,1-15= «удовлетворительно»
15,1-20= «плохо»

Слайд 9

Таблица показателей индекса Руфье

Слайд 10

Результаты исследования по индексу Руфье

Слайд 11

Оценка деятельности вегетативной нервной системы по индексу Кердо
Содержание метода:
Вычисления

производились по формуле:
1 – Д/R, где
Д – диастолическое давление
R – сердечный ритм.
Если вегетативный индекс больше 0, то
преобладает симпатическое влияние или возбуждающее
действие, если меньше – парасимпатическое, т.е. тормозное,
если равно 0, то это функциональном равновесие.

Слайд 12

Результаты исследования индекса Кердо
В группе спортсменов 12 учащихся с
парасимпатическим (тормозным)

влиянием, что составляет
(60%).
В контрольной группе учащихся СОШ №3 г.
Балаково практически наблюдается одинаковое
количество, как с симпатическим, так и
парасимпатическим влиянием вегетативной нервной
системы.
В первой группе учащихся, не занимающихся спортом,
преобладает симпатическое (возбуждающее) действие,
таковых 11 человек (55%), над 8 (40%) с тормозным
действием, с функциональным равновесием 1 человек.

Слайд 13

Оценка уровня кислородного обеспечения организма подростков и уровня их тренированности
Содержание метода

Штанге:
После 2-3 глубоких вдохов-выдохов производится задержка
дыхания на глубоком вдохе на максимальное время.
Содержание метода Генчи:
После 2-3 глубоких вдохов-выдохов производится задержка
дыхания на глубоком выдох на максимальное время
Хорошие и отличные оценки соответствуют высоким
функциональным резервам системы кислородообеспечения
человека

Слайд 14

Результаты исследования индекса Штанге и Генчи

Слайд 15

Результаты исследования индекса Штанге и Генчи

Слайд 16

Выводы
Результаты исследования свидетельствуют о значительном напряжении механизмов адаптации и снижении

резервных возможностей сердечно – сосудистой и дыхательной систем у подростков, не занимающихся спортом и проживающих в суровых климатических условиях. Подростки, занимающиеся спортом, менее зависимы от метеоусловий, более выносливы, следовательно, лучше адаптированы к физическим и климатическим изменениям.

Адаптивные возможности старших школьников к физическим нагрузкам в условиях Крайнего Севера. Выполнена ученицей 10 класса

Содержание

Цель исследования: Выяснить адаптационные возможности школьников старших классов, испытывающих стрессовые

Задачи исследования: Изучить методологические основы адаптации подростков к физическим нагрузкам;Определить адаптацию

Методы исследованияАнализ научно-методической литературы;Статистическая обработка результатов исследования;Анализ результатов анкетирования.

В исследовании приняло участие 60 учащихся 11х классов. Из них

Измерение пульсаПервая группа Вторая группа

Измерение давленияВторая группаКонтрольная группа

Оценивание состояния организма подростков, их адаптации к физическим нагрузкам по индексу

Таблица показателей индекса Руфье

Результаты исследования по индексу Руфье

Оценка деятельности вегетативной нервной системы по индексу Кердо Содержание метода: Вычисления

Результаты исследования индекса Кердо В группе спортсменов 12 учащихся спарасимпатическим (тормозным)

Оценка уровня кислородного обеспечения организма подростков и уровня их тренированностиСодержание метода

Результаты исследования индекса Штанге и Генчи

Результаты исследования индекса Штанге и Генчи

Выводы Результаты исследования свидетельствуют о значительном напряжении механизмов адаптации и снижении

Похожие презентации

Цель исследования:
Выяснить адаптационные возможности школьников старших классов, испытывающих стрессовые

Задачи исследования:
Изучить методологические основы адаптации подростков к физическим нагрузкам;
Определить адаптацию

Методы исследования
Анализ научно-методической литературы;
Статистическая обработка результатов исследования;
Анализ результатов анкетирования.

Измерение пульса
Первая группа
Вторая группа

Измерение давления
Вторая группа
Контрольная группа

Оценка деятельности вегетативной нервной системы по индексу Кердо
Содержание метода:
Вычисления

Результаты исследования индекса Кердо
В группе спортсменов 12 учащихся с
парасимпатическим (тормозным)

Оценка уровня кислородного обеспечения организма подростков и уровня их тренированности
Содержание метода

Выводы
Результаты исследования свидетельствуют о значительном напряжении механизмов адаптации и снижении