Научно-исследовательская работа по физкультуре «Здоровым быть модно» Научно-исследовательская работа по физкультуре «Здоровым

Содержание

Слайд 2

В России Царь Михаил Фёдорович Романов издал указ о том, что

В России Царь Михаил Фёдорович Романов издал указ о том, что

людей, нарушивших запрет на курение, наказывать всенародной поркой плетьми, за повторную «провинность» отрезать им уши или нос. В третье неповиновение засечь до смерти, или посадить на кол, с приходом Петра I запрет на табакокурение был снят.
• Поныне все религии мира запрещают табакокурение, причисляя его к большому греху, особенно для женщин, подростков и детей.
В XXI веке табачная зависимость приобрела размеры всемирной эпидемии, и при сохранении сегодняшних тенденций, к 2030 г табак будет ежегодно убивать более восьми миллионов человек. К концу
нынешнего столетия табак способен унести жизни 1 миллиарда человек.

ИСТОРИЯ ТАБАКОКУРЕНИЯ

Слайд 3

Курение приводит к большему количеству смертей, чем все немедицинские причины. 318

Курение приводит к большему количеству смертей, чем все немедицинские причины.

318 716 немедицинские

причины:
Убийство
Самоубийство
Автомобильные аварии
Отравления
Пожары
Утопления
и т.д.
Слайд 4

Курение приводит к ежегодной смерти 332.000 человек 164,000 Болезни системы кровообращения

Курение приводит к ежегодной смерти 332.000 человек

164,000 Болезни системы кровообращения
(болезни сердца,
инсульт,

другие заболевания сосудов)

82,000 рак*

47,000 Болезни органов
дыхания

39,000 другие

Слайд 5

ТАБАКОКУРЕНИЕ, как причина раковых заболеваний: - 52,1 % мужчин - 5,2

ТАБАКОКУРЕНИЕ, как причина раковых заболеваний: - 52,1 % мужчин - 5,2 % женщин

ТАБАКОКУРЕНИЕ,

как причина роста
заболеваемости раком легких
за последние 10 лет на 63%
Слайд 6

ХИМИЧЕСКОЕ ВЕЩЕСТВО КОЛИЧЕСТВО Угарный газ 5606 Смола 3128 Никотин 678 Ацетальдегид

ХИМИЧЕСКОЕ ВЕЩЕСТВО КОЛИЧЕСТВО
Угарный газ 5606
Смола 3128
Никотин 678
Ацетальдегид 207
Окись азота 190
Изопрен

151
Резорцин 123
Ацетон 121
Толуин 66
Формальдегид 54
Фенол 44
Акролеин 40
Бензин 36
Пиридин 33
1,3—бутадин 25
Гидроквинон 24
Метил этил кетон 23
Катекол 22

СОСТАВ ТАБАЧНОГО ДЫМА

Слайд 7

СТАДИИ ФОРМИРОВАНИЯ ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ ЭПИЗОДИЧЕСКИЙ ЭТАП КУРЕНИЯ – количество выкуренных сигарет

СТАДИИ ФОРМИРОВАНИЯ ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

ЭПИЗОДИЧЕСКИЙ ЭТАП КУРЕНИЯ – количество выкуренных сигарет
не

больше 5 штук за 7-10 дней. Предпочтения определенных марок сигарет еще нет.
СИСТЕМАТИЧЕСКОЕ КУРЕНИЕ - ежедневно выкуривается от 2 до 6 сигарет. Формируется предпочтение к определенным сортам табака и маркам сигарет, хотя влечение к табаку еще отсутствует.
1 стадия
появляется влечение к табаку , человека тянет курить, при этом физическая зависимость отсутствует. При прекращении курения синдром отмены не развивается, возможен лишь небольшой психический дискомфорт. Толерантность растет. Продолжительность
от 3 до 5 лет.
2 стадия
в среднем1,5-3 пачки в день, часто ночью и утром натощак. Курение носит характер навязчивого желания. Толерантность к никотину достигает апогея. Физическая зависимость в виде утреннего кашля, чувства дискомфорта, первых симптомов соматического неблагополучия в виде бронхита, заболеваний ЖКТ, ССС и т.д. Продолжительность
от 5 до 15-20 лет
3 стадия
- толерантность к никотину падает. Высокие дозы вызывают дискомфорт. Острота психической зависимости снижается. Курение становится автоматическим.
Слайд 8

Распространённость табакокурения среди детей и подростков в России

Распространённость табакокурения среди детей и подростков в России

Слайд 9

Путь сигаретного дыма Первыми в контакт с табачным дымом вступают рот

Путь сигаретного дыма

Первыми в контакт с табачным дымом вступают рот и

носоглотка.
Проходя через слой табачной набивки, дым от тлеющего табака хотя и успевает охладиться, но не настолько, чтоб сравняться с температурой полости рта.
Обычно температура табачного дыма около 55—60°С.
Слайд 10

Слайд 11

Цена сигареты Каждые 10 секунд от последствий употребления табака на планете

Цена сигареты

Каждые 10 секунд от последствий употребления табака на планете гибнет

один человек (без учета так называемых «пассивных курильщиков).
( Таков результат исследований Всемирной организации здравоохранения.)
Слайд 12

Курение и подростки

Курение и подростки

Слайд 13

Ребенок - это не совсем копия взрослого по всем параметрам. У

Ребенок - это не совсем копия взрослого по всем параметрам. У

него еще находятся в стадии развития все системы и органы, имеет свои особенности и состояние обмена веществ в организме. Поэтому ребенок, подросток значительно чувствительнее, уязвимее к действию любых вредных веществ, в том числе и табачных ядов, чем взрослый человек.
У курящих детей в первую очередь изменяются функции центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Такие дети, прежде всего, становятся легко возбудимыми, вспыльчивыми, раздражительными, невнимательными.
Постепенно развивается зависимость от табака, и если нет сигареты, появляется состояние дискомфорта в самочувствии, что выражается в виде беспокойства. Все мысли заняты тем, чтобы поскорее закурить.
Слайд 14

На примере возьмем наших учеников МКОУ СОШ №1 Все трое активно

На примере возьмем наших учеников МКОУ СОШ №1

Все трое активно занимаются

спортом, спортивными играми.
Если мы возьмем 9 класс,то все они показывали результаты по легкой атлетике как 11-классники.
На протяжении исследовательской работы мы выяснили, что результаты учеников ухудшились, вследствие курения.
На примере таблицы сравним результаты мальчиков.
Слайд 15

Таблица результатов по легкой атлетике.

Таблица результатов по легкой атлетике.

Слайд 16

Вывод: Так как ребята на протяжении 2 лет активно занимались спортом,

Вывод:

Так как ребята на протяжении 2 лет активно занимались спортом, но

при этом злоупотребляли табаком, результаты исследования показали: непосредственное влияние табака на дыхание. Современная жизнь требует от нас молодых и здоровых ребят, что невозможно в условиях сложившейся ситуации. Правительство РФ издает указы и постановления о запрете продажи табака детям не достигшим 18 возраста, так же установлен запрет на продажу табака в ночное время суток. Данные изменения в будущем могут улучшить здоровье нации, но выбор жизненного пути каждый делает сам.
Слайд 17

Последствия курения у детей Развивается малокровие Воспалительные процессы в носоглотке Ухудшение

Последствия курения у детей

Развивается малокровие
Воспалительные процессы в носоглотке
Ухудшение слуха
Потеря памяти
Повышенная возбудимость
Нервозное

состояние
Слайд 18

ЛЕЧЕНИЕ ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ Немедикаментозное - психотерапия (рациональная, гипносуггестивная, эмоционально-стрессовая и др.);

ЛЕЧЕНИЕ ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

Немедикаментозное
- психотерапия (рациональная, гипносуггестивная, эмоционально-стрессовая и др.);
-

рефлексотерапия (игло-, КВЧ);
- физиотерапия.

Медикаментозное
- терапия отвращения
- никотинозаместительное (Никиротте)
- психотропные препараты
(антидепрессанты, ноотропы,
транквилизаторы, нейролептики,
снотворные и др.)
- общеукрепляющее и
симптоматическое (витамины, бронхолитики, иммуномодуляторы