Презентация "САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИЕ НОРМЫ ПРИ РАБОТЕ НА ПК" - скачать презентации по ОБЖ

Сентябрь 1, 2022

Главная
Обществознание
Презентация "САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИЕ НОРМЫ ПРИ РАБОТЕ НА ПК" - скачать презентации по ОБЖ

Содержание

2. В презентации использованы материалы книги «Человек у компьютера: как сохранить здоровье» доктора биологических наук, профессора, академика
3. Многочисленные пользователи персональных компьютеров часто забывают, а порой и просто не знают о том, что длительная
4. Наибольший вред здоровью пользователя наносят устройства ввода-вывода: монитор, клавиатура, мышь.
5. Компьютер (особенно монитор) является источником: электростатического поля электромагнитных излучений в низкочастотном, сверхнизкочастотном и высокочастотном диапазонах (2
6. Во время работы компьютера лучевая трубка видеомонитора создает ионизирующее (рентгеновское излучение). Однако в современных мониторах оно
7. Для того чтобы наиболее полно оценить состояние компьютерной техники определен комплекс критериев оценки качества ПЭВМ: год
8. Электромагнитное излучение неблагоприятно действует на зрение, вызывает снижение работоспособности, головные боли. Поэтому расстояние от лица человека
9. Компьютеры производства 1994-1996 годов требуют более серьезного отношения к обеспечению электромагнитной безопасности рабочих мест. Cамым простым
10. ЖК-мониторы можно назвать почти «зелеными» устройствами, сберегающими здоровье людей. Без особых опасений за здоровье с ними
11. Неподвижная и напряженная поза оператора, в течение длительного времени прикованного к экрану монитора, приводит к усталости
12. Во время работы за компьютером необходимо соблюдать правильную осанку.
13. Основные требования к конструкции кресла: оно должно обеспечивать равномерность распределения сил тяжести частей тела на опорные
15. Интенсивная работа с клавиатурой вызывает болевые ощущения в локтевых суставах, предплечьях, запястьях, в кистях и пальцах
16. Основной блок клавиш на клавиатуре разбит на две части, развернутые вовне таким образом, что пользователю волей-неволей
17. Работа с дисплеем предполагает прежде всего визуальное восприятие отображенной на экране монитора информации, поэтому значительной нагрузке
18. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), люди, связанные с работой на ПК, вынуждены каждые 6 -
19. Правильное положение за компьютером
20. Помещение во время работы с компьютером должно быть хорошо освещено. Освещение в помещениях ПК должно быть
21. Рабочее место с ПК должно располагаться по отношению к оконным проемам таким образом, чтобы естественный свет
22. Размещение рабочих мест относительно друг друга, окон и стен помещения.
23. Работа компьютера сопровождается акустическими шумами, включая ультразвук. Снизить уровень шума в помещении, где находится компьютер можно
24. Статистика свидетельствует, что работа за компьютером нарушает нормальное течение беременности, повышает вероятность выкидыша и часто является
25. Не рекомендуется работать за ПК больше двух часов подряд без перерыва. Симптомы CVS (СКС – синдрома
26. В процессе работы по возможности, чтобы уменьшить отрицательное влияние монотонности, следует менять тип и содержание деятельности.
27. Хотя картина воздействия компьютеров на организм человека, описанная выше, выглядит довольно мрачной, нужно помнить, что подобные
28. Профилактические и оздоровительные методики и технологии отечественных и зарубежных авторов позволят свести к минимуму негативное воздействие
30. Скачать презентацию

Слайд 2

В презентации использованы материалы книги
«Человек у компьютера:
как сохранить здоровье»

доктора биологических наук, профессора, академика Международной академии информации и Евразийской академии наук, члена-корреспондента Российской академии естественных наук, члена Международного общества изучения глаза (США) и Международного дисплейного общества Гранта Гургеновича Демирчогляна

Слайд 3

Многочисленные пользователи персональных компьютеров часто забывают, а порой и просто не

знают о том, что длительная работа за компьютером негативно сказывается на многих функциях нашего организма:
высшей нервной деятельности
эндокринной, иммунной и репродуктивной системах
на зрении и костно-мышечном аппарате человека
Что это может означать для простого человека?
И можно ли от этого защититься?

Слайд 4

Наибольший вред здоровью пользователя наносят устройства ввода-вывода: монитор, клавиатура, мышь.

Слайд 5

Компьютер (особенно монитор) является источником:
электростатического поля
электромагнитных излучений

в низкочастотном, сверхнизкочастотном и высокочастотном диапазонах (2 Гц - 400 кГц)
излучения оптического диапазона (ультрафиолетового, инфракрасного и видимого света)
рентгеновского излучения

Слайд 6

Во время работы компьютера лучевая трубка видеомонитора создает ионизирующее (рентгеновское излучение).

Однако в современных мониторах оно незначительно, так как надежно экранизируется и сравнимо с естественным радиационным фоном.

Слайд 7

Для того чтобы наиболее полно оценить состояние компьютерной техники определен комплекс

критериев оценки качества ПЭВМ:
год выпуска
производитель
наличие на компьютере (или в его документации) информации о соответствии международным стандартам MPR II и ТСО-95 и обозначений "Low Radiation" на дисплее
наличие сертификата (сертификатов) безопасности ГОСТ Р (или информации на компьютере о прохождении им данной сертификации)
наличие гигиенического сертификата (сертификатов) Госсанэпиднадзора Минздрава РФ

Слайд 8

Электромагнитное излучение неблагоприятно действует на зрение, вызывает снижение работоспособности, головные боли.

Поэтому расстояние от лица человека до монитора должно быть не менее 60-70 см.

Электростатическое поле способствует оседанию пыли и аэрозольных частиц на лице, шее, руках, что может вызвать у людей, особо чувствительных к подобному воздействию негативные кожные реакции – сухость, аллергию.

Слайд 9

Компьютеры производства 1994-1996 годов требуют более серьезного отношения к обеспечению электромагнитной

безопасности рабочих мест.
Cамым простым способом является использование готовых конструктивных узлов
- защитных фильтров (ЗФ), предназначенных для установки на экран монитора.

Слайд 10

ЖК-мониторы можно назвать почти «зелеными» устройствами, сберегающими здоровье людей.
Без особых

опасений за здоровье с ними могут работать и женщины, и дети.

Слайд 11

Неподвижная и напряженная поза оператора, в течение длительного времени прикованного к

экрану монитора, приводит к усталости и возникновению болей в позвоночнике, шее, плечевых суставах.

Слайд 12

Во время работы за компьютером необходимо соблюдать правильную осанку.

Слайд 13

Основные требования к конструкции кресла:
оно должно обеспечивать равномерность распределения сил

тяжести частей тела на опорные поверхности для избежания статического напряжения больших мышечных групп и позвоночного столба.

Слайд 14

Слайд 15

Интенсивная работа с клавиатурой вызывает болевые ощущения в локтевых суставах, предплечьях,

запястьях, в кистях и пальцах рук.

Слайд 16

Основной блок клавиш на клавиатуре разбит на две части, развернутые вовне

таким образом, что пользователю волей-неволей приходится раздвигать руки и расставлять локти.

Фирмой Microsoft разработана эргономическая клавиатура, которая своеобразной конструкцией призвана снизить нагрузку на руки.

Слайд 17

Работа с дисплеем предполагает прежде всего визуальное восприятие отображенной на экране

монитора информации, поэтому значительной нагрузке подвергается зрительный аппарат работающих с ПК.

Слайд 18

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), люди, связанные с работой на

ПК, вынуждены каждые 6 - 9 месяцев менять очки на более сильные. Среди профессиональных операторов отмечается повышенная частота заболеваний глаукомой и катарактой.

Слайд 19

Правильное положение за компьютером

Слайд 20

Помещение во время работы с компьютером должно быть хорошо освещено. Освещение

в помещениях ПК должно быть смешанным: естественным, - за счет солнечного света, - и искусственным. Запрещается работа с компьютером в темном или полутемном помещении!!

Слайд 21

Рабочее место с ПК должно располагаться по отношению к оконным проемам

таким образом, чтобы естественный свет падал сбоку, предпочтительнее слева.

Следует избегать большого контраста между яркостью экрана и окружающего пространства. Оптимальным считается их выравнивание.

Слайд 22

Размещение рабочих мест относительно друг друга, окон и стен помещения.

Слайд 23

Работа компьютера сопровождается акустическими шумами, включая ультразвук.
Снизить уровень шума в

помещении, где находится компьютер можно использованием звукопоглощающих материалов. Дополнительным звукопоглощением служат занавеси из плотной ткани.

Слайд 24

Статистика свидетельствует, что работа за компьютером нарушает нормальное течение беременности, повышает

вероятность выкидыша и часто является причиной появления на свет детей с врожденными пороками, из них наиболее существенными бывают дефекты развития головного мозга.

Слайд 25

Не рекомендуется работать за ПК больше двух часов подряд без перерыва.

Симптомы CVS (СКС – синдрома компьютерного стресса) у части пользователей обнаруживаются через 2 ч. непрерывной работы перед экраном, у большинства – через 4 ч. и практически у всех – через 6 ч.

СКС проявляется головной болью, воспалением слизистой оболочки глаз, повышенной раздражительностью, вялостью и депрессией, сонливостью, утомляемостью, непроходящей усталостью (даже после отдыха), головными болями, болями в разных частях тела, нарушением визуального восприятия, ухудшением сосредоточенности и работоспособности.

Слайд 26

В процессе работы по возможности, чтобы уменьшить отрицательное влияние монотонности, следует

менять тип и содержание деятельности.
Через каждые 45 – 60 минут следует устраивать перерывы продолжительностью 10 – 20 минут, во время которых рекомендуется выполнять комплексы физических упражнений.

Нельзя работать при плохом самочувствии и перед сном. Это разрушает нервную систему, нарушает сон.

Слайд 27

Хотя картина воздействия компьютеров на организм человека, описанная выше, выглядит довольно

мрачной, нужно помнить, что подобные последствия возможны лишь в случае абсолютного игнорирования мер безопасности и гигиенических норм.

Слайд 28

Профилактические и оздоровительные методики и технологии отечественных и зарубежных авторов позволят

свести к минимуму негативное воздействие компьютера на Ваше здоровье, сделать работу на ПК приятным и увлекательным занятием.

Сегодня это уже возможно!