Целеполагание

Август 20, 2022

Главная
Обществознание
Целеполагание

Содержание

2. Знакомство Коуч-группа - Немного обо мне... - Что такое коучинг? - Для чего и для кого
3. Коуч –группа Содержание блока Цели. Коуч-группа * индивидуальные коуч-сессии + д/з Определение своих целей. Правила формулирования
4. Коуч –группа Содержание блока Мотивация. Коуч-группа * Еженедельные индивидуальные коуч-сессии + д/з
5. Знакомство Коуч-группа - Представьтесь и расскажите, что вас заинтересовало в проекте Коуч-группы? - Расскажите про 1-2-3
6. Коуч-группа Теория деятельности /Леонтьев, Рубинштейн Результат
7. Техника «6 вопросов» Коуч-группа 1. Вспомните, какие цели вы ставили перед собой за последние 5 лет?
8. Техника «Колесо баланса» Коуч-группа
9. Техника формулирования целей «SMART +» Коуч-группа S - specific – определенность. Что конкретно хотите сделать /
11. Скачать презентацию

Слайд 2

Знакомство
Коуч-группа
- Немного обо мне...
- Что такое коучинг?

- Для чего и для кого нужны коучи?
- Формат работы в коуч-группе: эфиры тематические + д/з +индивидуальные коуч-сессии (онлайн в ВК + в Зуме). Определить день и время коуч-сессий.
- Программа работы коуч-группы на 2 месяца

Слайд 3

Коуч –группа
Содержание блока Цели. Коуч-группа
* индивидуальные коуч-сессии + д/з
Определение своих

целей. Правила формулирования целей «SMART+». А для иррационала? «Колесо баланса» и «6 вопросов»

Слайд 4

Коуч –группа
Содержание блока Мотивация. Коуч-группа
* Еженедельные индивидуальные коуч-сессии +

д/з

Слайд 5

Знакомство
Коуч-группа
- Представьтесь и расскажите, что вас заинтересовало в проекте

Коуч-группы?
- Расскажите про 1-2-3 цели, которые хотелось бы проработать за месяц-два (не обязательно достичь за этот период)

Слайд 6

Коуч-группа
Теория деятельности /Леонтьев, Рубинштейн
Результат

Слайд 7

Техника «6 вопросов»
Коуч-группа
1. Вспомните, какие цели вы ставили перед

собой за последние 5 лет? (10 и более целей из разных сфер)
2. Какие из них были вами достигнуты?
3. Что и кто помог вам в их достижении?
4. Какие цели были переформулированы / не достигнуты?
5. Что помешало их достижению?
6. Какие цели из недостигнутых или переформулированных кажутся вам привлекательными и сейчас?

Слайд 8

Техника «Колесо баланса»
Коуч-группа

Слайд 9

Техника формулирования целей «SMART +»
Коуч-группа
S - specific – определенность. Что

конкретно хотите сделать / достичь /реализовать?
M – measurable – измеримость (в штуках, рублях, процентах, разах, км, кг, см, ощущениях. Да/нет)
А – achievable – достижимость (2 критерия)
R – relevant - соответствие - цель реалистичная, релевантная (несколько уровней)
Т - time boanded – определенная во времени
+ «Экологичность». Цель только под моим контролем. Моя «истинная» цель. Формулировка позитивная, в н.в.